2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Шамасы, біз сізді өз атымызбен қызықтырып үлгерген шығармыз, сондықтан біз тақырыпқа тікелей өтіп, атымен жасырылған нәрсені ашамыз » ashwagandha “.
Бұл атау санскриттен шыққан және Үндістанда өте танымал шөптің атауы. Түймедақ пен тимьян қаншалықты танымал болса, Болгария үшін де, женьшень де Қытай үшін соншалықты танымал. Бұл бізбен бөлісуді ескертеді ashwagandha белгілі және үнділік женьшень ретінде.
Санскрит тілінен аударғанда шөптің атауы оның интрузивті иісіне байланысты жылқы хош иісін білдіруі керек, бірақ ол сізге ат сияқты күш беретіндігін білдіруі мүмкін. Себебі ол ғасырлар бойы адамдарға күш беріп, иммундық жүйені нығайту үшін қолданылып келеді.
Қазіргі кезде ashwagandha қолданылады бізді аурудан және ұйқысыздықтан немесе стресстен қорғау үшін. Тіпті депрессияны ашваганданың көмегімен емдеу бойынша бірқатар зерттеулер бар.
Үнді женьшенінің барлық бөліктері емдік мақсатта жарамды екендігі қызықты, бірақ ең бастысы оның тамыры мен тұқымы болып табылады, оларды шай немесе басқа сусындар жасау үшін кептіруге ұсынады.
Дегенмен, сіз Ашваганданы тағамдық қоспалар, иммуномодуляторлар немесе иммуностимуляторлар түрінде жиі кездестіресіз. Шын мәнінде, аталған атаулар көбінесе өнімнің бір түріне қолданылады.
Сіз оларды тағамдық қоспалар немесе иммуномодуляторлар ретінде кездестірсеңіз де, олардың синтетикалық есірткі немесе дәрі-дәрмектер емес екеніне көз жеткізу керек. Олар ашвагандадан басқа басқа шөптерді де қамтуы мүмкін табиғи емес өнім болуы керек, бірақ түсініксіз химиялық атаулар емес.
Ашвагандамен бірге бола ма, жоқ па, барлық тағамдық қоспалар ешқандай жолмен әр түрлі диетаны алмастыра алмайтынын және оларды белгілі бір уақыт аралығында ғана қолданатынын ұмытпаңыз.
Әйтпесе, сіз мүлдем басқа әсерге қол жеткізе аласыз және ұзақ уақыт қолданғаннан кейін денеңізді еркелету үшін, ол белгілі бір тағамдық қоспасыз сыртқы әлемге жауап бере алмайды.
Осы табиғи өнімдерді қалай қабылдауға болатындығын мұқият қадағалаңыз және жақсы жаңалық - біздің нарық қазіргі уақытта негізгі ингредиент болып табылатын әртүрлі тағамдық қоспаларды ұсынады үнділік керемет ашвагандха.
Ұсынылған:
Шарлатан дегеніміз не және ол қалай қолданылады?
Тиімді тамақтану көптеген адамдардың дастарханына батыл енуде. Диеталар сапалы өнімдермен алмастырылады, оларды тұтыну таңдайға және ағзаға рахат әкеледі. Осы бағытта жақында зәйтүн майының пайдалы алмастырушысы сәнге айналды. Бұл деп аталатындар туралы charlan - құрамында консерванттар, түстер немесе басқа қоспалар жоқ, тазартылмаған салқын сығылған күнбағыс майы.
Пандан дегеніміз не және оны қалай дайындауға болады?
Пандан - Оңтүстік-Шығыс Азияда өсетін шөпті тропикалық өсімдік. Ол ерекше және тәтті хош иісімен «хош иісті өсімдік» деп аталады. Онда көптеген ашық және оңтүстік-шығыс азиялық тағамдарды дайындау үшін қолданылатын тік жарқын жасыл жапырақтары бар.
Десерт ірімшіктері дегеніміз не және олар қалай біріктіріледі?
Көптеген адамдар оны жақсы көреді ірімшік , бірақ оны десерт ретінде ұсынуға батылдары аз. Батыс Еуропада бұл ескі дәстүр, әсіресе, неғұрлым жетілдірілген ақсүйектер арасында. Десерт ірімшіктері - әр кешкі асты аяқтаудың қарапайым және сонымен бірге талғампаз тәсілі.
Мисо дегеніміз не және оны қалай дайындауға болады?
Мисо - жапон тағамдарының мәнін сипаттайтын бай тұзды дәмдеуіш. Дәстүрлі түрде Жапонияда олар өз күнін үйде дайындалған мисо сорпасынан бастайды. Miso сонымен қатар күні бойы түрлі тағамдар мен басқа тағамдардың дәмін келтіру үшін қолданылады.
Дайфуку дегеніміз не және ол қалай дайындалады
Дайфуку немесе дайфуку мочи - дәстүрлі түрде жасыл шаймен ұсынылған тағамдар ретінде тұтынылатын жапон десертінің түрі. Бұл кішкене, дөңгелек және жұмсақ печенье тәрізді, күріш пастасынан жасалған. Ол көбінесе қызыл бұршақ пастасымен толтырылады, бірақ кейде ақ бұршақпен толтырылады.
