Қарбыздың ғажайып шырыны әртүрлі ауруларға көмектеседі

Бейне: Қарбыздың ғажайып шырыны әртүрлі ауруларға көмектеседі

Бейне: Қарбыздың ғажайып шырыны әртүрлі ауруларға көмектеседі
Бейне: ҚАРБЫЗ! СІЗ БІЛМЕЙТІН ПАЙДАСЫ МЕН ЗИЯНЫ |АРБУЗ 2024, Қараша
Қарбыздың ғажайып шырыны әртүрлі ауруларға көмектеседі
Қарбыздың ғажайып шырыны әртүрлі ауруларға көмектеседі
Anonim

Қарбызда су бар, бұл оның жалпы салмағының 92% құрайды. Ол арқылы шөлді жақсы қандырады. Су глюкозамен байланысады және ішекте тез сіңеді.

Калийдің арқасында ол күшті диуретикалық әсерге ие және сұйықтық пен қажетсіз қалдықтарды тез кетіреді. Бұл бүйрек, өт, бауыр және зәр шығару жолдарының жұмысын қамтамасыз етеді, сондықтан қарбыз шырынын ішу оларды түрлі аурулардан сақтайды.

Қарбыз құрамындағы целлюлоза асқазан-ішек жолына жақсы әсер етеді және іш қатуға көмектеседі. Бұл жүрек проблемаларында, бауыр мен өт қабынуында және гипертонияда пайдалы деп саналады. Бұл әлемнің әр түкпіріндегі сүйікті жеміс.

Оның құрамында бірқатар дәрумендер және басқа пайдалы заттар бар - талшықтар, А, С дәрумендері, темір, бета-каротин, кальций, калий. Оның құрамында холестерол мен май жоқ. Жемістердің дәндері де өте пайдалы, өйткені олар ақуызға бай және олардан өсімдік майы алынады. Оның қант салыстырмалы түрде төмен және аз калориялы.

Фолий қышқылы мен темірдің көп мөлшері жемісті анемияға жақсы дәрі етеді. Оны диабетиктер оңай қолданады, себебі оның сахарозасы өте төмен. Қарбызды қабылдау ішекті тазартуға және холестеринді қандағыдан тазартуға көмектеседі. Қарбыз құрамындағы дәрумендер қарт адамдарды атеросклероздан сақтайды деп саналады.

С және А дәрумені суда ериді, сонымен қатар денеге өте жақсы әсер етеді. Олар сау сүйектерді, қан тамырларын, қызыл иекті сақтайды, тыныс алу жолдары мен жасушаларды зақымданудан сақтайды. Өте жиі қарбыз әртүрлі диеталарға енгізіледі, өйткені ол қанықтылық сезімін сақтайды.

Ұсынылған: