2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Артық салмақпен немесе тым бос жүргендердің көпшілігі салмақ жоғалтуға арналған барлық диеталарды немесе фигураны мүсіндеудің тәсілдерін қолданып көрген. Бөлінген диета болсын, мейрамның 90 күндік диетасы, ақуызды диета, көмірсулар диетасы және басқалары болсын, көптеген адамдар қажетті нәтижеге жете алмай, немесе диетаны ұстану тым жалықтырады және күрделі міндет..
Сондықтан біз сіздерге салмақ жоғалтуға арналған соңғы зерттеулермен таныстырамыз, олар екі ғажайып дәмдеуішті араластырып, сүйікті тағамыңызға салсаңыз, керемет нәтижелерге қол жеткізетіндігіңізді көрсетеді. Сонымен қатар, бұл ғажайып дәмдеуіштер бөтен де емес, оларға қол жеткізу де қиын емес, өйткені біз таныстарымыз туралы айтып отырмыз. кориандр және куркума.
Бұл шөптер кез-келген үйде жоқ болса да, оларды дүкендерден оңай таба аласыз және күнделікті мәзіріңізге енгізе аласыз. Бұл қосымша фунттарды ерітіп қана қоймай, денеңізді жинақталған токсиндерден тазартады.
Куркума мен кориандр туралы білу маңызды және оларды тиімді нәтижеге жету үшін қалай қолдану керек:
- Кишниш деп аталатын коринандр - араб әлемінде жиі қолданылатын дәмдеуіштердің бірі. Бұл карридің негізгі ингредиенті болып табылатын куркумаға да қатысты, және ол оған тән сарғыш түс береді;
- куркума 600-ге жуық ауруды емдейтін дәмдеуіш ретінде белгілі және ежелгі дәуірден бастап денені тазарту үшін қолданылған;
- Гумеопатияда куркума да, кориандр де кең қолданылады. Олар әсіресе адам ағзасында көптеген токсиндер жиналған ауыр операциялардан немесе жағдайлардан кейін тұтынуға жарамды. Қысқаша айтқанда - егер сіз көп мөлшерде дәрі қабылдаған болсаңыз немесе бауырыңызды ауырлататын күшті дәрі қабылдаған болсаңыз, онда міндетті түрде осы екі дәмдеуішті қолданыңыз;
- Арықтау үшін куркума мен кориандрді араластырып ішу керек. Бұл жағдайда сізге 1/2 ас қасық араластыру керек. екі дәмдеуіштен және оларға сүйікті тағамды себіңіз;
- Алайда араласқан дәмдеуіштердің жұмсақ диуретикалық әсер етуі мүмкін екенін білу маңызды, сондықтан оларды кешке емес, таңертең немесе түскі ас мәзірінде қолданған жөн. Олар күріш, салат, сорпа немесе бір стақан йогуртпен тамаша үйлеседі.
Ұсынылған:
Осы сиқырлы шөп қоспасымен сүйек пен буындардағы ауырсыну үшін STOP деп айтыңыз
Жасы ұлғайған сайын біздің денеміз баяу тоза бастайды және қартаюдың алғашқы белгілерін көрсетеді. Бұл процестің алғашқы белгілерінің бірі - сүйектер мен буындардағы ауырсыну. Әдетте бұл ауырсыну біздің тізелерімізге әсер етеді - бұл біздің дененің қозғалтқыш жүйесінің маңызды бөліктерінің бірі.
Зат алмасуды жеделдету үшін жержаңғақ майы
Жаңғақ майы ацтектер заманынан бері қолданылып келеді, содан кейін олар оны крем түрінде дайындады, әрине, оның қазіргі түрінен біршама өзгеше. Уақыт өте келе, оны шайнауға қиналатын адамдар тұтынуға пайдалы болды, ал бүгінде бұл дәмді ұнататындардың бәрі үшін қуанышты.
Салмақты жоғалтуды қиындататын тағамдар мен әдеттер
Мүмкін сіз тиімді диетаға отырсаңыз, салмақты тез әрі оңай жоғалтасыз деп ойлайсыз. Ия, гипотетикалық түрде мұндай мүмкіндік бар, бірақ мәселе диета аяқталғаннан кейін не болар еді? Магнит сияқты, егер сіз білмесеңіз, фунттар сіздің фигураңызға тез жабысады салмақ жоғалтуды қиындататын тағамдар мен әдеттер .
Осы шөптер мен эфир майларының көмегімен шаш жоғалтуды ұмытыңыз
Шаштың түсуіне бірқатар себептер бар. Олардың ішінде дәрумендердің жетіспеушілігі, генетикалық факторлар, стресс. Шөптерден және шөптерден жасалған қайнатпаларды қолдану теріге зиян келтірмейді және жанама әсерлері жоқ. 1. Қына көбінесе қолданылады.
Керемет! Басқа калориялы жаңғақтармен қалай салмақ жоғалтуды қараңыз
Ата-аналар бізге кішкентай кезінен бастап жаңғақ өте пайдалы және бірқатар аурулардан сақтайтынын түсіндіреді. Ми тәрізді жаңғақтар адам ағзасының қызметін шынымен қолдайды және оны ақыл-оймен айналысатын адамдар үнемі тұтынуы керек. Дегенмен, олар диабетпен ауыратындарға да ұсынылады, өйткені олар жараларды емдеуге көмектеседі, тіпті сізді қант диабетінен сақтайды.
