2025 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 10:25
Барлық адамдар әдемі көрініп, сымбатты келбетке ие болғысы келеді. Кейбіреулерінің генетикасы жақсы болғанымен, оған көп күш жұмсамау керек, ал басқалары мақсатына жету үшін шынымен көп жұмыс істеуі керек.
Алайда, сонымен бірге, адамдар әрқашан қартаюды бәсеңдететін құпия формуланы іздеді және іздейді, сонымен қатар оның жеделдеуіне қандай факторлар әсер етеді.
Берн университетінің ғалымдары осы процеске тікелей әсер ететін өте қызықты факторды тапты. Көрсетіледі қартаюдың себебі - іштегі май.
Олар өз кезегінде жұмсақ, бірақ созылмалы қабынуды тудырады. Осы себептен әр түрлі жасқа байланысты аурулардың дамуының жеделдеуі, сонымен қатар ағзаның иммунитетінің әлсіреуі байқалады. Барлық осы факторлар жедел қартаюға әкеледі.
Қарқындаудың жеделдеуіне жауап беретін бүкіл процесте эусинофилді лейкоциттер деп аталатын рөл өте зор. Бұл иммундық жүйенің ерекше жасушалары, олар әдетте әр адамның денесінде болады.
Алайда ғалымдар оларды ішкі органдарда, адамда да, тышқандарда да жиналған майлардан тапты. Олардың басқа да маңызды рөлдері бар, атап айтқанда біздің денемізге әртүрлі жасушалы паразиттермен күресуге көмектеседі.
Сонымен қатар, олар генетикалық бейімділікке ие болса, тыныс алу жүйесінің түрлі аллергиясын ашуға көмектеседі. Темекі шегу немесе алкогольдік ішімдіктерді үнемі тұтыну сияқты зиянды әдеттер бұл патологиялық процеске қатты кері әсерін тигізеді, атап айтқанда олар ағзаның қартаюын едәуір жеделдетеді.
Біздің денеміз туралы барлық осы фактілерді ескере отырып, әр адам дұрыс тамақтану мен белсенді өмір салтының рөлі қаншалықты маңызды екенін түсінуі керек. Тек осылай ғана сіз жас көрінесіз, сонымен қатар денеңіздің қартаюын баяулатасыз.
Теңдестірілген және пайдалы тамақтануға, сондай-ақ аптасына кемінде бір рет жаттығуға тырысыңыз. Тіпті саябақта немесе табиғатта достарыңызбен серуендеу - бұл күндізгі уақытта жиналған кернеуді жеңілдетудің және жақсы уақыт өткізудің жақсы әдісі, сонымен бірге метаболизмді белсендіріп, денсаулығыңызға қамқорлық жасау. Бұл висцеральды майды азайтады.
Ұсынылған:
Біздің кейіпкеріміз біздің ашуға деген сүйіспеншілігімізді анықтайды
Әр адам белгілі бір заттарды басқаларға қарағанда көбірек жегенді жақсы көреді. Бір қызығы, біздің жегенді ұнататынымыз тіпті мінезімізді де анықтауы мүмкін дейді АҚШ ғалымдары. Американдық зерттеу ащы тағамдарға деген басымдықтар көбінесе адамдардың мінез-құлқымен анықталады деп мәлімдейді.
Біздің саңырауқұлақтардың тек 1 пайызы ғана біздің нарыққа жетеді
Болгария - саңырауқұлақтың әртүрлі түрлеріне бай ел. Бірақ, өкінішке орай, біздің елде жиналған саңырауқұлақтың тек бір пайызы ғана ішкі нарықта сатылады. Саңырауқұлақтар мен қарғалардың аяқтары тәрізді эмблемалық аспаздық қазыналар негізінен басқа Еуропа елдеріне экспортталады, ал жергілікті тұтынушы жаңа шыршаны армандай да алмайды, өйткені өнім тек шетелде ғана ұсынылады.
Ашу! Біздің сары май шошқа майы мен судың қоспасы
Ішкі нарықтағы май - шошқа майы, су және технологиялық қоспалардың жаппай қоспасы, бұл Болгарияның белсенді тұтынушылар қауымдастығының тергеуі. Қауымдастық нарықтағы ең танымал сары майдың 15 брендін зерттеді және оның нәтижелері өндірушілердің сүт өніміне сүт емес ингредиенттерді қосу арқылы заңды бұзатынын анық көрсетті.
Біздің сүйікті кофе біздің сүйікті шарабымызды анықтайды
Кешкі ас кезінде немесе одан кейін бір стақан шараптың пайдасы ғана емес, егер сіз өзіңіздің талғамыңызға сәйкес келетін жүзім сусынын кездестірсеңіз, бұл сізге ғанибет. Кофені қалай ұнататындығыңыз сіздің сүйікті шараптың не екенін анықтай алады.
Біздің елде сиыр майы ЕС-тен екі есе қымбат. Оның бағасы одан әрі өсе ме?
Болгариядағы сиыр майы екі есе қымбат Ауылшаруашылық Экономика Институты (SARA) зерттеуі бойынша Еуропалық Одақтағы орташа бағадан гөрі. Сарапшылардың пікірі бойынша мұнай бағасының айырмашылығы Болгария коронавирустық пандемия жағдайында жеткізілімдегі қиындықтарға байланысты қымбаттаған импортқа негізделетіндігімен байланысты.