2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Киви - бұл өте дәмді жеміс ғана емес, сонымен қатар холестеринді денеден шығаруға көмектеседі. Ол бірқатар маңызды микроэлементтер мен минералдарға, сондай-ақ А, В және С дәрумендеріне бай.
Күніне бір ғана киви дененің С дәруменіне деген қажеттілігін қанағаттандыра алады деген қызықты факт - бұл иммундық жүйені арттыруға көмектеседі және сонымен бірге организмнің инфекциялардың әр түріне төзімділігін айтарлықтай арттырады.
Киви холестеринді денеден шығарады - толығырақ келесі жолдардан қараңыз:
Холестерол организмнің дұрыс жұмыс істеуінің маңызды бөлігі болып табылады, өйткені ол бірқатар өмірлік процестерге белсенді қатысады. Оны шартты түрде екі түрге бөлуге болады - жақсы және жаман. Соңғысының жоғары деңгейі жүрек-қан тамырлары жүйесінің және одан тысқары аурулардың бірқатарына әкелуі мүмкін.
Қандағы холестерин деңгейін бақылау үшін дәрігерлер түрлі дәрі-дәрмектер тағайындайды және холестеринді төмендету үшін диета тағайындайды. Дәрі-дәрмек терапиясын халықтық медицинамен үйлестіруге болады, өйткені бұл жерде көптеген жемістер мен көкөністер көмектесе алады жоғары холестеринді төмендету.
Қандағы жаман холестеринді азайтудың танымал әдістерінің бірі кивиді үнемі тұтыну. Актинидин - оны азайтуға көмектесетін ерекше фермент. Сонымен қатар, киви целлюлозадан тұрады, бұл өз кезегінде майдың күйіп кетуіне ғана емес, сонымен қатар қандағы холестеринді төмендету.
Бірге киви қабылдағаннан кейін жаман холестеринді төмендету бірқатар тәжірибелер жасалды. 2009 жылы Таиландта зерттеушілер әр түрлі жастағы ерлер мен әйелдерді зерттеді, олар үнемі 2 апта ішінде 2-3 жеміс жеді.
Бірнеше рет жүргізілген талдаулар көрсеткендей, экспериментке қатысушылардың қанындағы зиянды холестерин деңгейі айтарлықтай азайды және тек қысқа мерзімде. Бұл нәтижелерді зерттеушілер мен норвегиялық ғалымдар 2014 жылы да растады.
Қандағы холестеринді төмендетудің дәрілік әдісі статиндер атына біріктірілген белгілі бір дәрілердің көмегімен жасалады. Жоғары холестеринді емдеудің баламалы әдісі - киви жемісінің көмегімен. Бұл халықтық емнің өзінде өзінің нюанстары мен білуге болатын сәттері бар.
Егер сіз қаныңыздағы жаман холестеринді төмендетуді шешсеңіз, онда кем дегенде 1-2 ай бойы күн сайын киви жеуге дайын болыңыз. Өткізіп алған күннің өзі процесті баяулатуы мүмкін. Басқа маңызды мәселе - кивиді тамақтанудан 30 минут бұрын қабылдау.
Кез-келген жеміс сияқты, кивидің де қарсы көрсетілімдері бар. Асқазан-ішек жолында онсыз да проблемалары бар адамдар барынша сақ болған жөн.
Органикалық қышқылдардың көп мөлшері кивиді қышқылдығы жоғарылаған гастритпен ауыратын науқастарға қарсы көрсетеді, өйткені бұл аурудың өршуіне әкелуі мүмкін. Сіз бұл жемістің өте күшті аллерген екенін ұмытпағаныңыз жөн, сондықтан оған төзімсіздік болған жағдайда оны ішуге болмайды.
Сіз кивидің де арықтауға көмектесетінін білесіз бе?
Ұсынылған:
Жапонияда олар ерімейтін балмұздақ шығарады
Егер сіз вафли конусында балмұздақ жегенді ұнататындардың бірі болсаңыз, бірақ оны жасаудан аулақ болыңыз, өйткені ол жиі тамшылап, киімді бұзады, демалуға болады. Британдық ғалымдар балмұздақ пен футболкаларының дақтары бар балқуын тоқтатудың жолын тапқанын жариялады.
Олар нарықта бірнеше күн ішінде йогурттың жаңа түрін шығарады
Он жылдан кейін профессор Христо Мермерский және оның ұлы жаңа йогуртті жасады. Lactobacillus Bulgaricus және Streptococcus thermophilus бактерияларының екеуі ғана қатысқан алдыңғы сүттерден айырмашылығы, жаңа өнімде алты бактерия және бір пребиотик бар.
Олар стевиямен бірге жасыл кока-коланы шығарады
Қызыл түске боялған әлемге әйгілі кока-коланың бөтелкесі бұрынғы күйінде қала ма? Жауап: иә! Алкогольсіз алып компания жасыл жапсырмасы бар бөтелкедегі жаңа кока-коланы шығарады. Компанияның этикалық дизайны мен түстері 1920 жылдардан бері өзгерген жоқ.
Coca-Cola және Pepsi бөтелкедегі суды шығарады
Салауатты өмір салты күн өткен сайын танымал бола түсуде және нарықта өзектілігін жоғалтпау үшін алкогольсіз сусындардың ең ірі екі компаниясы - Coca-Cola және Pepsi бөтелкедегі судың өз брендтерін шығарады. Газдалған сусындар нарығындағы алыптар соңғы жылдары адамзаттың семіздігі, әсіресе АҚШ-тағы семіздік туралы мәліметтер шыққаннан кейін және осы тенденция үшін азық-түлік пен сусындардың кінәсінен кейін үлкен шығындарды тіркеді.
Құс тұмауына байланысты: Олар жұмыртқаны ішкі нарықтан шығарады
Көп жұмыртқа 2BG08001, 3BG08001 сандарымен ішкі нарықтан алынып тасталады, себебі олар жұқтырған құс мұржасы . Олардың саны 1 миллионға жуық, ал жұмыртқалар Дончево қаласының Добрич ауылындағы фермадан келеді. Стефаново және Генерал Тошево ауылдарында ауру жануарлар болғандықтан, бұл аурудың көзі деп болжануда.
