2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Қуырылған тауықты безендіру үшін қарапайым картоп немесе күріштің орнына таңқаларлық нұсқасын ұсыныңыз көкөніс гарнирі.
Жасыл картоп пюресі сергітеді және дәрумендерге толы.
Қажетті өнімдер: 200 грамм тазартылған картоп, 200 грамм цуккини, өзегі мен қабығы алынып тасталды, дәміне қарай тұз, 2 бұтақ аскөк, 2 бұтақ насыбайгүл, 1 сарымсақ қалампыр, 2 ас қасық май.
Дайындау әдісі: Картоп пен цуккини үлкен кесектерге кесіліп, тұзды суға жұмсақ болғанша қайнатылады. Сұйықтық пен пюре ағызыңыз.
Насыбайгүл мен аскөк майдалап тураңыз, сарымсақты ұсақтап тураңыз және блендермен немесе блендермен тағы бір рет ұнтақтаңыз. Еріген сары май құйыңыз.
Бал тұздығында картоп гарнир ретінде тауық тағамдарына және тағамға өте ыңғайлы грилденген тауық.
Қажетті өнімдер: 500 грамм картоп, 2 ас қасық қыша, 1 ас қасық бал, 1 ас қасық соя тұздығы, 2 ас қасық май, қайен бұрышы және дәміне қарай тұз.
Дайындау әдісі: Картопты қабығынан тазартып, үлкен кесектерге кесіңіз. Тұздалған суда жұмсақ болғанша қайнатыңыз. Бал қыша, соя тұздығы және маймен араласады. Тұз бен ыстық қызыл бұрыш қосыңыз.
Картопты тұздықпен араластырып, жақсылап араластырыңыз. Олар пісіру қағазы салынған науаға орналастырылады. 40 минут бойы 200 градусқа дейін қызарғанша пісіріңіз.
Томат тұздығы қосылған күріш бұл сондай-ақ қуырылған тауық еті үшін қолайлы гарнир.
Қажетті өнімдер: 1 кесе күріш, 2 кесе қызанақ шырыны, дәміне қарай тұз бен бұрыш, 30 миллилитр май, 3 түйір сарымсақ, 400 грамм шырынды қызанақ, 4 бұтақ насыбайгүл.
Дайындау әдісі: Томат шырынын күріштің үстіне құйыңыз, қайнатыңыз және қақпақ астында жұмсақ болғанға дейін қайнатыңыз. Дәміне қарай тұз. Сарымсақ түйіршіктерін ұсақтап турап, қызанақтың үстіне қайнаған су құйып, қабығын аршыңыз.
Ыстық май құйылған табада туралған қызанақ пен сарымсақты шайқаңыз, 2-3 минут қуырыңыз, тұз бен бұрыш себіңіз. Қызанаққа майдалап туралған насыбайгүл қосылады. Бұл көкөніс қоспасы күріштің үстіне құйылады, араластырылады және дәмді тағамға гарнир ретінде беріледі грилденген тауық.
Ұсынылған:
Пасха үшін қуырылған қой еті
Дәстүр бойынша қозы Пасха мерекелік дастарханында болады. Мұнда дәмді қуырылған қозы туралы бірнеше идея бар. Біздің картоп, розмарин және сарымсақ қосылған қуырылған қойға арналған алғашқы ұсыныс. Қажетті өнімдер : қойдың иығы, ұнтақталған қара бұрыш, 2 ас қасық.
Тауық еті үшін қолайлы дәмдеуіштер
Дәмдеуіштер - кез-келген тағамның аяқталуы. Тауық - әлемдегі ең кең таралған құс, және әлемнің әртүрлі бөліктерінде әртүрлі тәсілдермен дайындалады. Тауық етіне қолайлы дәмдеуіштер әр түрлі және әртүрлі. Тізім тым ұзын, бірақ олардың кейбірін атап өтейік.
Қуырылған тауық еті канцерогенді болып табылады
Өңделген тауық еті денеге зиян тигізуі мүмкін. Мұндай тұжырымдарға американдық дәрігерлер келді. Таңқаларлықтай, денсаулыққа ең үлкен қауіп, ғалымдардың пікірінше, қуырылмаған, бірақ грильдегі тауық еті. Тікелей отқа тамақ пісіру, сондай-ақ олардың құрамындағы нитриттер немесе пестицидтер сияқты әр түрлі қоспалар қатерлі ісік ауруының даму қаупін арттырады.
Толтырылған тауық еті үшін ең жақсы фарш
Тауық - бұл күнделікті өмірдегі негізгі еттердің бірі. Бірнеше себептер бар - бұл салыстырмалы түрде арзан, жақсы және қарапайым талғамға ие, оны дайындау оңай. Дегенмен, тауық етіне арналған көптеген рецепттер бар, олар өте күрделі және оларды жасау үшін үлкен кәсіби шеберлік пен нәзіктік қажет.
Қуырылған тауық еті - бұл ең көп толтырылатын тағам
Егер сіз өзіңізді күн сайын қанық, қанағаттанарлық және жеңіл сезінгіңіз келсе, ең қолайлы тағам - бұқтырылған көкөністермен қуырылған тауықтың бөлігі. Өнімнің қанықтылық индексіне сәйкес диета бойынша, тауық - бізді қанықтыратын және аштықты сезінбестен арықтай алатын чемпион.
