2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Овеннің әлсіз жақтары - бұл оның басы, ол жиі ауырады, сонымен қатар оның жолында пайда болатын үнемі тітіркену мен депрессия. Тоқты үнемі тамақтануды қажет етеді, ол оны шамадан тыс тамақтанудан, алкогольді асыра пайдаланудан сақтайды. Оған жемістер мен көкөністер қажет, ол балдыркөк, сәбіз, қияр, гүлді қырыққабат пен лимонды ерекше атап өтуі керек.
Тамақ пен мойын - тамақтану әдеттеріне байланысты салмақ қосуға бейім Телецтің әлсіз жерлері. Тұрақты тамақтану және белсенді өмір салты оны семіздіктен сақтай алады. Жаңа піскен көкөністер, балық бауыры [треска] Таврдың сүйікті тәтті және паста азғыруларынан жақсы.
Егіздер қолдың сүйектері мен жүйке жүйесінде қиындықтарға тап болып, ұйқысыздықтан зардап шегеді. Егіздер мәзірінде кальций мен витаминдер болуы керек. Олар салмақ қосуға бейім емес, бірақ теңіз өнімдеріне аллергиясы болуы мүмкін.
Қатерлі ісік ауруы асқазан мен өкпеге байланысты. Бұл зодиак белгілерінің өкілдері спортпен шұғылданғанды ұнатпайды, бірақ тәттілерді жақсы көреді және салмақ қосуға бейім. Қарбызды жеу орынды емес, өйткені олардың ісіну үрдісі бар. Балық, жаңғақ және ақ тауық жемістер мен көкөністермен үйлескенде бұл зодиак белгісі үшін өте қолайлы.
Арыстанның әлсіз тұстары - арқа мен жүрек. Арыстандардың көпшілігі спортты жақсы көреді. Олар дәмді тағамдар мен алкогольді жақсы көреді, бірақ оларға оңай қарсы тұрады. Олар үшін күшті қалпына келтіруге көмектесетін інжір, жүзім, қара өрік сияқты пайдалы жемістер бар.
Бикеш асқазанмен ауырады және белсенді өмір салтын ұнатпайды, бірақ оның сау мәзіріне қамқорлық жасайды. Сіңуі қиын тағамнан бас тарту керек. Сыр мен сүт өнімдері, сондай-ақ көкөністер Бикеш үшін пайдалы. Өнімнің бір түрімен түсіру күндері Бикеш үшін өте пайдалы.
Таразылар жүйке мен бүйрек проблемаларына ұшырайды. Олар белсенді өмір салтын ұнатпайды және ревматизмге бейім. Бумен пісірілгендердің бәрі Таразы үшін жақсы.
Скорпионның екі әлсіздігі бар - шап және артқы жағы. Бұл зодиак белгілерінің өкілдері көп тамақтануды және көп мөлшерде алкоголь ішуді ұнатады. Олар құтылу керек дәмдеуіштерді жақсы көреді. Скорпион қалыпты салмақты ұстап тұрғысы келсе, майлы ет туралы ұмытып кетуі керек.
Стрелец жамбас пен буын мәселелерімен ауырады. Сирек жағдайда бұл белгі үшін арнайы диета қажет. Жемістердің арасынан Стрелец алманы таңдап, бананға баса назар аудармауы керек.
Козерогтың әлсіз жерлері - тізе, тері және сүйектер. Оның мәзірінде кальцийге бай тағамдар болуы керек. Жемістер мен көкөністерді, әсіресе жүзім, қарбыз және қауын тұтынуды ерекше атап өткен жөн.
Суқұйғышта бұлшықеттер мен бұзаулар проблемалары бар. Әдеттегі суқұйғыш спортпен айналысады және дұрыс тамақтануға тырысады. Оның мәзіріне темір - қарақұмық, алма, бұршақ дақылдары бар өнімдерді қосқан дұрыс.
Балықтар аяқ пен саусақ проблемаларынан зардап шегеді. Балықтар ағзасындағы әлсіздік - эндокриндік жүйе және қалқанша безінің проблемалары. Құрамында йод пен калийдің көп мөлшері бар өнімдер пайдалы - теңіз өнімдері мен балық. Балықтардың мәзірінде қияр, салат, қарбыз, балдыркөк, бұршақ, сұлы, спаржа және папайя болуы керек.
Ұсынылған:
Асқазанның құрысуына арналған диета
Асқазанның спазмының көптеген себептері бар және олар сіздің денеңізге жанама немесе тікелей әсер етуі мүмкін. Олар ас қорыту жүйесінен, сіздің қолқаңыздан, сіздің қосымшаңыздан, бүйректеріңізден, көкбауырдан болуы мүмкін немесе кейбір инфекциялардың әсерінен болуы мүмкін.
Майлы бауырға арналған диета
Майлы бауырдың медициналық атауы - бауыр стеатозы. Ерекше қауіпті жағдай. Бұл ауруда бауырда майдың көп мөлшері жиналады. Майлы бауыр ұзақ уақыт бойы (кейде жылдар бойы) белгілері болмайды. Бұл көп жағдайда оны кеш анықтауға әкеледі. Бұл тіпті циррозға әкелуі мүмкін.
Жоғары қан қысымына арналған диета
Нашар тамақтану әдеттері айтарлықтай ықпал етеді қан қысымының жоғарылауы . Адам орта жастағы болған кезде Жоғарғы қан қысымы қартаю процесінің табиғи бөлігі, ол дұрыс емес тамақтанумен бірге көптеген жағымсыз әсерлерге әкелуі мүмкін. Дамыған елдерде барлық ересектердің шамамен 15-30 пайызы жоғары қан қысымы - гипертониямен ауырады.
Алма қосылған арнайы диета - күніне 3 алма
Американдық тұрақты май жоғалту қоры оның кейбір клиенттері тамақтанар алдында алманы диетада ештеңе өзгертпестен жеген кезде, ол қосымша фунт алуды тоқтатуға қабілетті екенін анықтады. Осы тәсілмен көптеген тәжірибелер мен тәжірибелер басталды.
Арпа қосылған диета
Біздің елде арпа өте танымал емес. Ол көбінесе адамға емес, жануарларға жарамды тағам болып саналады. Алайда, бұл мүлдем олай емес. Арпа ботқасы ежелгі уақытта тұғырға қойылды. Бұл корольдік тағам деп саналды және онымен бірге рецепттер әртүрлі болды.
