2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Саша дюйм, сондай-ақ Инка жаңғағы деп аталады, Перудің таулы аймақтарында өсетін өсімдік тұқымы. Олар жұлдыз тәрізді дәндері бар тропикалық шөптер, яғни бұл жержаңғақ жаңғақтар емес, техникалық тұқымдар.
Саша Инка - бұл таңғы астан гөрі көп нәрсе. Оның ерекше жеңіл дәмі бар, оны аздап ағаш дәмі бар қуырылған жержаңғақ майымен салыстыруға болады.
Бұл тұқымдар ақуызға, омега-3, 6 және 9-ға, Е дәруменіне, А дәрумені мен талшықтарға бай. Бұл суперфуд оңай сіңіріледі және аллергия немесе тітіркенуді тудыруы мүмкін емес. Саша дюймі жаман холестеринді төмендетеді және жақсартуды жоғарылатады. Саша дюймінде болатын Е дәрумені, А дәрумені және омега қышқылдары көру қабілетін жақсартып, көз денсаулығын сақтай алады.
Омега-3 денеге кальцийді сіңіруге көмектеседі. Омега-3-ке бай тағамдар сүйек тығыздығын жақсартады, жасына байланысты пайда болатын кейбір жағымсыз өзгерістерді жояды. Омега-3 өсімдік май қышқылдарының ең бай көздерінің бірі ретінде саша дюйм кортизол деңгейлерін теңестіруге көмектеседі. Бұл деңгейлер бақыланған кезде тамақтануға деген құштарлық пен көңіл-күйдің өзгеруі төмендейді. Бұл оларды салмақ жоғалтуға арналған ең жақсы тағамдардың біріне айналдырады.
Ақуызға толы бұл тұқымдарда сіздің денеңіздің дұрыс жұмыс істеуі үшін қажет барлық аминқышқылдары бар. Саша дюйм терінің икемділігі мен шаштың жібектей жұмсақтығын сақтайтын қоректік заттармен қамтамасыз ету. Омега-3 май қышқылдары ылғалдануды сақтайды және қабынуды болдырмайды, ал дәндердегі Е дәрумені теріні және сіздің денеңіздің кез-келген бөлігін зақымдауы мүмкін бос радикалдардың зақымдануына жол бермейді.
Сурет: LinkedIn
Саша Инчи құрамында триптофан көп, бұл миға стрессті жеңілдетуге және өзін жақсы сезінуге көмектеседі. Талшықтың едәуір мөлшерін ұсына отырып, олар ас қорыту жүйесін қолдаудың сенімді көмекшісі болып табылады. Талшық ішектің тұрақты бөлінуіне ықпал етеді, осылайша іш қату мен кебулерге жол бермейді. Осылайша сіздің ағзаңыз токсиндерден әлдеқайда оңай арылтады.
Ұсынылған:
Мұнда барлық инфекцияларды жоятын ең күшті табиғи антибиотик бар
Бұл рецептті танымал американдық дәрігер Ричард Шульц ұсынды. Оның айтуынша, бұл қабынуды, инфекцияны және тіпті көптеген қулық-сұмдық ауруларды ойдағыдай емдейтін тиімді табиғи антибиотиктердің бірі. Бұл супертоник - бұл өте тиімді табиғи құрал, себебі ол шөптер мен өсімдіктердің тұнбалары түріндегі жақсы қасиеттерін сақтайды.
Неге мырыш пен селен қажет
Мырыш - бұл денсаулық пен сыртқы келбетті сақтау үшін өте маңызды рөл атқаратын химиялық элемент. Бұл ағзаның өсуі мен қалпына келуіне қажет және бірнеше маңызды гормондардың синтезіне және жүздеген ферментативті реакцияларға қатысады. Селен - организмнің антиоксидантты қорғанысының маңызды элементі.
Ораза өте қажет және пайдалы, бірақ сонымен бірге оның қауіп-қатері бар
2017 жылы Пасха Ораза 27 ақпанда басталып, 16 сәуірде аяқталады. Көптеген адамдар бұл оразаны ұстайды, ал сенушілер жануарлардан шыққан барлық тағамдардан сегіз апта бойы бөлісуге мәжбүр. Ежелгі мәдениеттердің көпшілігінде ораза өзін-өзі ұстаудың бір түрі ретінде қолданылған.
Дуриан: тозақ иісі бар және иләһи дәмі бар жеміс
Дурианды көбінесе жемістердің патшасы деп атайды. Оның дәмі өте жақсы - дәмі ванильді және папайя қосылған жұмыртқа майы сияқты. Ерекше дәм, бірақ иісі басқа әңгіме. Дуриан жасыл жемістері жаңа шөптің иісін сезеді. Бірақ ол жетіліп, жетілген сайын иіс те өзгереді.
Біздің елде қорғасыны бар сәбіз және гормондары бар ет бізге BFSA-ны ескертпестен жібереді
Қорғасын қосылған сәбіз, улы саңырауқұлақтары бар сұлы майы және гормондармен өңделген еті бар лазанья Болгарияның азық-түлік қауіпсіздігі агенттігінің инспекторларымен анықталды, бірақ олар болгарларға қауіпті тағамдар туралы хабарламады. Ұлттық аудит басқармасының бастығы Цветан Цветков btv-ге берген сұхбатында мекеменің соңғы аудитінен кейін ҚФҚА қызметінде таңқаларлық олқылықтар табылғанын айтты.
