2025 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 10:25
Маңызды қонақтар лайықты қарсы алуға лайық, бірақ көбінесе жұмыс шамадан тыс болғандықтан, бірдеңе дұрыс болмайды. Біздің қабылдауымыздан тыс жағдайларға біз қалай қараймыз, сонда тұтынуымыз мінсіз болады?
1-жағдай: қуырылған негізгі тағам
Біздің басты бағытымыз біз ойлағандай болмай қалуы әрқашан болуы мүмкін. Сондықтан, сіз көп қонақтар немесе сіз үшін маңызды адамдарды күткен кезде, көбірек болғаны дұрыс, сондықтан күйеуіңізден немесе басқа жақын туыстарыңыздан басқа ет тағамдарын жасауды сұраңыз, ол да негізгі болуы мүмкін. Грильдегі қанаттар - бұл жақсы идея - ер адамдар гриль немесе стейктермен, фрикаделькалармен, тез, сонымен қатар қанықтыратын және дәмді нәрселермен айналысқанды ұнатады.
2-жағдай: пісірілмеген негізгі тағам
Сіз үстел басында бірнеше сағат отырасыз, бірақ негізгі тамақ әлі дайын емес. Сіздің қонақтарыңыз шыдамды және сыпайы, бірақ бәрібір аш. Егер бұл жағдайды болдырмауға және болдырмауға болатын болса - жақсы. Мәзірді алдын-ала ойластырып, бірнеше жерден таңдалған мәзірді дайындауға қанша уақыт кететінін біліп алыңыз. Пісіруге арналған пеште пісіру аз уақытты алады. Пісіру фольгамен болған кезде тиімдірек болады. Гриль жіңішке ет бөліктері немесе тегіс фрикаделькалар болған кезде жылдамырақ болады. Әдетте тұтас жануарларды мөлшеріне қарай 3-4 сағаттан 5 сағатқа дейін пісіреді. Біз мұның бәрін біліп, бірақ әлі де талаптарды сақтауды ұмытып кеткенде, біз тағамдарды бөліп алып, оны осы тәсілдердің бірімен дайындауға тырыса аламыз, осылайша қонақтарымыз басты нәрсені күтіп тұрған кезде, ең болмағанда, тәбет пайда болады.
3-жағдай: Ұмытылған мәзір қадамы
Біз десертті ұмытып кеткенде не істеу керек? Біздің қонақтар тәттілеуді ұнатады, десерт - бұл әр кешкі асқа арналған торт. Ойланыңыз, бірден жолдан шығармаңыз. Әр үйде әрдайым дерлік жұмыртқа болады, ал жұмыртқа бәріне арналған және тез. Егер сізде сүт болса, карамель кілегейін бірнеше минутқа қамшылауға болады, ал егер сізде жоқ болса, оны балалардан қоюландырылған сүтті қолданбай жасауға болады. Жылдам және қарапайым шешімдер бар, егер сіз аз күш жұмсасаңыз, олар сөзсіз дәмді болады.
4-жағдай: қонақтар күткеннен көп келеді
Біз әрдайым қонақтарға көбірек сатып аламыз, сондықтан бізде әрдайым олардың артында тамақ қалады, бірақ мұндай жағдайларда пайдалы, өйткені кешкі асқа күтпегендер қиындық тудырмайды. Мен сәл жоғарыда мәдени және білімді қонақтар туралы айттым. Біз қонаққа барған кезде осындай болу үшін әрқашан өз қолымызбен жасаған заттарды әкелгеніміз жақсы - осылайша біз үй иесіне көмектесеміз және оны күтпеген жағдайлардан құтқара аламыз.
5-жағдай: Біздің қонақтар сапарды соңғы минутқа қалдырады
Тәуелсіз себептер бойынша кез-келген кездесу тіпті соңғы минутта жойылуы мүмкін. Бұл сізді ренжітпеуі және ренжітпеуі керек, басқаларға түсіністікпен қарап, бір-біріңізді көру үшін басқа күн белгілеңіз. Тамақты бір отбасы іше алмайтындай мөлшерде болғанда не істеу керек? Басқа жақын достарыңызбен немесе туыстарыңызбен келісіңіз - сіз бірге тағамды өңдейсіз, содан кейін оны қолайлы жерде сақтаңыз. Шақыру біздің достарымызға соңғы минутта болмауы үшін және оларға жауап беру қиынға соғуы үшін, біз көп адамдарды көруге болатын айда бір апта белгілей аламыз.
Ұсынылған:
Жоғары иммунитет үшін: біз ауырған кезде не жеу керек?
Сау тамақтану мүмкін иммунитетті арттыру . Бұл әсіресе суық тиген кезде өте маңызды. Ауру кезінде сіздің жағдайыңызды жақсарту үшін не ішіп-жеуіңіз керек? Көптеген сұйықтықтар Өзіңізді жаман сезінгенде, сіздің денеңізге көп сұйықтық қажет.
Біз темекіні тастаған кезде шынымен салмақ қосамыз ба?
Темекі шегу қазіргі кездегі адамдар арасында жиі кездесетін құбылыс. Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының (ДДҰ) мәліметтері бойынша, жыл сайын 5,6 миллионнан астам адам темекімен байланысты аурулардан мезгілсіз қайтыс болады. Көптеген адамдар олардан қорқады темекі шегуден бас тарту бірқатар факторларға байланысты, олардың ең үлкені салмақ қосу .
Біз жеуге болмайтын екі улы тағам
Біз тұтынуға қауіпсіз болып көрінетін тағамдарды сатып алған кезде өте мұқият болуымыз керек. Айта кету керек, олардың кейбіреулері денсаулыққа ешқандай пайда әкелмейді, ал басқалары қауіпті химиялық заттардың әсерінен улы болып табылады. Бұл тағамдардың пайдалы альтернативасы бар, бірақ шындық мынада:
Біз шаршаған кезде не жеуге болады
Күнделікті күйбең тірлікте біз шаршауды жиі сезінеміз. Бізде көптеген істер болған кезде, бұл өте тітіркендіргіш. Бұл жағдайдың емі энергияның жоғарылауын қамтамасыз ететін кейбір тағамдарды тұтыну болуы мүмкін. Жалпы, жалқаулық сезімі әртүрлі себептермен туындайды.
Біз ауырған кезде қалай тамақтануға болады
Тағам - бұл біздің әрбір өміріміздің ажырамас бөлігі. Алайда, ауырған кезде, біз нақты не тұтынатынымыз өте маңызды, осының арқасында біз қалпына келуге көмектесеміз, сонымен қатар оны бәсеңдете аламыз. Бізде суық тигенде немесе вирус пайда болған кезде бізде тәбет төмендейді.