Сиыр етін тұтынуға қарсы

Мазмұны:

Бейне: Сиыр етін тұтынуға қарсы

Бейне: Сиыр етін тұтынуға қарсы
Бейне: Сиыр еті әлеуметтік маңызы бар азық-түлік тізімінде 2024, Қыркүйек
Сиыр етін тұтынуға қарсы
Сиыр етін тұтынуға қарсы
Anonim

Көптеген адамдар Болгарияда сиыр еті сатылмайды, тек сиыр еті сатылмайды деп санайды. Мұны ЕО директивада белгілейді, «сиыр етінде» тек 12 айлыққа дейін сиыр еті бола алады. Рецептерде айтылған нағыз бұзау - «емізетін ет» - өте бозғылт қызғылт түсті және жас қозы тәрізді.

Малдың жасы ұлғайған сайын оның еті қатая түседі деген пікір бар. Болгар тілінде «сиыр еті» сөзі жетілген үлгілерден ет өндіруді білдіреді.

Артықшылықтары

Сиыр еті - бүкіл әлемде белоктың негізгі көздерінің бірі. Алайда оның сапасы малдың тұқымы мен асылдандыру әдістеріне байланысты. Сондай-ақ, тілімдеу әдістері, термиялық өңдеу және тұтынудан бұрын етден бөлінетін май мөлшері. Олар қандай болмасын, деңгейлер жоғары болып қалады.

Сиыр етінде барлық В дәрумендері бар - B1, B2, B3, B6 және әсіресе B12. Олар өздерінің қосымша өнімдерінде сақталады. Олардан басқа, бұл ет құрамында темір, магний, фосфор және мырыштың көп мөлшері бар. Оны тұтыну арқылы біз оның барлық артықшылықтарын аламыз.

Ол ауырады

Сиыр етінде май мөлшері көп. Сондықтан, ол өте жоғары калориялы және отырықшы өмір салтын жүргізетін адамдарға зиянды әсер етеді. Холестериннің ең төменгі деңгейі жартылай құрғақ және құрғақ.

сиыр еті
сиыр еті

Сиыр етінде қаныққан және бір қанықтырылмаған майлар бар, бұл полиқанықпаған деңгейлердің төменгі деңгейіне байланысты. Қаныққан май қышқылдары басым болмаса, бұл қатынас қалыпты болып саналады.

Бұл тәуекелдер минималды, өйткені адамдар мыңдаған жылдар бойы сиыр етін тұтынып келді. Негізгі проблема жануарларды тамақтандырудың заманауи тәсілдерінен туындайды. Тамақ өнімдерін, тұрмыстық жағдайларды және сиыр етін тасымалдау мен сақтау сапасын бақылаудың өзі тәуекелге әкеледі.

Олар нақты анықталғанға дейін, біз не жеп отырғанымызға сенімді болу мүмкін емес. ЕО қазірдің өзінде бұл процесті ашық ету үшін шаралар қабылдауда.

Ұсынылған: