2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Элеутерококк немесе сібір женьшені - бұл Қиыр Шығыста - Қытайда, Жапонияда, Кореяда төмен тікенді бұта түрінде өсетін адаптогендік шөп. Элетерококктың келесі қасиеттері бар - ақыл-ой жұмысын айтарлықтай жақсартады, сонымен қатар өнімділікті арттыруға көмектеседі, қан қысымын реттеуге және тәбетті арттыруға көмектеседі.
Жалпы, Eleutherococcus жүйке жүйесін ынталандырады және стресс пен шиеленіске ұсынылады. Бұл шөп қатерлі ісікті емдеу кезінде ағзадағы токсиндерді азайтуға көмектеседі. Сонымен қатар, ол қабыну процестерін тез және жеткілікті түрде тоқтатады.
Шөпті шамадан тыс пайдалану немесе басқаша айтқанда, дозаланғанда бірнеше жанама әсерлер пайда болуы мүмкін - мазасыздық, ашуланшақтық, ұйқысыздық. Бұл өсімдікті гипертонияның 2 және 3 сатыларындағы адамдарға, температураның жоғарылауына кеңес бермейді және оны түскі астан кейін ішу дұрыс емес. Жүкті әйелдер мен балалар шөпті қабылдамауы керек, өйткені бұл шынымен күшті стимулятор және нәрестелер үшін, сондай-ақ ана құрсағындағы ұрық үшін жарамсыз.
Элеутерококкпен дәрі жасау үшін көбінесе өсімдіктің тамырсабақтары, ал жапырақтары жиі қолданылады. Элеутерококк дәрілері бүйрек, жүрек ауруы және атеросклерозға көп көмектеседі. Оны инфузия түрінде ішуге болады, оның құрамына түрлі қоспалар да сатылады.
Жалпы алғанда, элеутерококк организмге өте пайдалы және сергітетін әсер етеді, ең жақсы иммуномодуляторлардың бірі болатын концентрацияны едәуір жақсартады.
Жоғарыда айтылғандай, оны емдеу нәтижесінде жиналған токсиндерді шығару және тазарту мақсатында онкологиялық науқастарды емдеуде қолданылады, мысалы, сәулелік терапиядан кейін.
Осындай құлдырау жағдайында пациентке элеутерококктың қайнатпасын жасау ұсынылады - бір стакан су қайнатыңыз, содан кейін бір стакан шөптің ұнтақталған тамырларын қосып, баяу отта 15 минут қайнатыңыз, содан кейін оны алып тастаңыз және тағы жарты уақыт сіңдіру үшін қалдырыңыз. Ақыр соңында, сіз оны сүзіп, 3 ас қасық ішуіңіз керек. Әр тамақтанудан 30 минут бұрын күніне 3 рет. Бұл сіздің денеңіздің күшін жақсартады. Бұл отвар жадтың нашарлауына айтарлықтай көмектеседі.
Бұл шөптің мәні гуаранамен жиі салыстырылады. Сіз сондай-ақ элеутерококкты басқа шөптермен - мүкжидекпен, зімбірмен, мейізбен араластырып қайнатпалар жасай аласыз.
Ұсынылған:
Алма сірке суы және оның денсаулыққа пайдасы
Алма сірке суы бүкіл әлемде денсаулыққа бірқатар пайда әкелетіндігімен ұнайды. Ол алма сидрінен жасалады, ол ашыту процесіне ұшырайды, нәтижесінде денсаулықты ынталандыратын пробиотиктер мен ферменттер түзіледі. Ол алма шырынынан немесе алма сидріне қарағанда айтарлықтай аз қант пен аз калориядан тұрады.
Тазартылған қант және оның қауіп-қатері
Қантты шамадан тыс тұтыну адам ағзасын сөзсіз бітеп тастауы мүмкін. Шектен тыс тазартылған қант пен одан жасалған тоқаштар денсаулыққа бірқатар қауіп төндіреді. 7-нің қайсысы айқын екенін қараңыз қант тұтынудың қауіптілігі . Тізімінде бірінші орында екен қантты тазартатын қауіптер , бұл ағзадағы В1 витаминінің азаюы.
Фитохимикаттардың күші және оларды қалай алуға болады
Өсімдік тектес тағамдардың көпшілігінде болатын фитохимиялық заттар көптеген аурулардың алдын алуда өте пайдалы деп саналады. Мыңдаған фитохимиялық заттар бар екендігі белгілі. Міне, олардың кейбіреулері адам ағзасына ең құнды пайдасы бар: Биофлавоноидтар - олардың 6000-ға жуығы белгілі.
Ақжелкен шайы және оның емдік күші
Ақжелкенді тамақ дайындауда жиі қолданады, бірақ сіз оны көптеген ауруларға пайдалы шай қайнатуға болатындығын білесіз. Ақжелкен шайы әдетте етеккір циклында ұсынылады. Ақжелкен менструаны реттеу қабілетімен қатар бүйрек проблемаларын емдеу үшін де қолданыла алады.
Неліктен судың емдік күші бар және ол бізге қалай әсер етеді?
Ежелгі заманнан бері су емдік мақсатта қолданылған. Ол қытай медицинасында маңызды орын алады - қытайлықтар ағзадағы бұзылған үйлесімділікті қалпына келтіру үшін суды қолданған. Мысырда олар адамдар шомылатын, ішетін және процедуралары бар арнайы храмдар салдырды.
