2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Ежелгі заманнан бері су емдік мақсатта қолданылған. Ол қытай медицинасында маңызды орын алады - қытайлықтар ағзадағы бұзылған үйлесімділікті қалпына келтіру үшін суды қолданған. Мысырда олар адамдар шомылатын, ішетін және процедуралары бар арнайы храмдар салдырды.
Бүгінгі күні бұл салауатты өмірдің негізі екенін бәрі біледі су. Суды жеткілікті мөлшерде ішу тәулігіне адамды бүйрек тастары және зәр шығару жолдарының инфекциясы сияқты бірқатар аурулардан сақтай алады. Су бактериялардың мөлшерін азайтады және зәрдің тығыздығы мен қышқылдығын төмендетеді.
Суық сумен шомылу ағзадағы биохимияға байланысты кейбір процестерді блоктайды, қан тамырларын ынталандырады және олар оған жиырылу арқылы жауап береді. Бұл сонымен қатар қан ағынын азайтады. Салқын су органдарға қан жібереді және олар толығымен жұмыс істей бастайды.
Ыстық сумен шомылу денеге босаңсыту әсерін тигізеді. Оның әсерінен қан тамырлары кеңейіп, қан қысымы төмендейді және тері мен бұлшықеттер қанмен қамтамасыз етіледі. Ыстық су иммундық жүйені нығайтуға және токсиндерді шығаруға көмектеседі. Оның әсерінен зақымдалған тіндер қоректік заттарды алады, соның арқасында олар тез қалпына келеді.
Теңіз суы бактерияға қарсы әсер етеді. Ол құрамындағы витаминдер мен минералдардың арқасында денені сергітеді. Теңіз суының температурасы жоғарылаған кезде оның пайдалы заттары тері арқылы қанға өтеді. Теңіз ванналары ақыл-ойға да, денеге де тыныштандыратын әсер етеді.
Судың емдік күші түрлі шөптерді қолдану арқылы көбейтуге болады. Мысалы, түймедақ, лаванда, розмарин немесе тимьян жинақталған шиеленісті және ұйқысыздықты жояды. Су біздің ағзамызға қалай әсер етеді?
1. Қуатты арттырады
Біздің ішетін суымыздың мөлшері біздің қаншалықты жігерлі екендігімізге тікелей байланысты - біз қанша су ішсек, соғұрлым өзімізді қуатты сезінеміз. Ылғалдандырудың жеткіліксіздігі жалпы тонус пен энергияның төмендеуіне әкеледі.
2. Теріні күтіп ұстауға көмектеседі
Біз сусызданған кезде теріміз құрғап, тарылып, ағара бастайды. Себебі су жасушалардың өнімділігін арттырып, теріні сау, серпімді және жарқын етеді.
3. Жүректің жұмысын жеңілдетеді
Су көмектеседі жүрек жұмысының. Егер біз суды ұсынылғаннан аз мөлшерде ішетін болсақ, онда қанның мөлшері азаяды, бұл жүректі жасушаларды қажетті оттегімен қамтамасыз ету үшін ауырлатады.
Ұсынылған:
Сарымсақ қосылған бұл емдік қоспасы денеге керемет әсер етеді
Сарымсақ ерекше қасиеттерге ие және көптеген ауруларды емдеуге көмектеседі. Денені токсиндерден тазарту қабілеті бар. Бұл рецепт 5 жылда бір рет қолданылады! Эликсир атеросклерозға көмектеседі, инфаркттан қорғайды, бас ауруы, мигренді жоюға көмектеседі.
Итмұрынның емдік отвары денеге керемет әсер етеді
Итмұрын - дәрумендердің, макро және микро элементтердің, флавоноидтардың, таниндердің, эфир майлары мен органикалық қышқылдардың керемет көзі. Бұл өсімдікті дәрігерлер, фармацевтер, парфюмерлер және үй тағамдары мен сусындарын өндірушілер кең қолданады.
Судың емдік күштері және оның бізге әсері туралы
Адам шамамен 70% судан тұрады, ол біздің ойымызға байланысты өзгеруі мүмкін. Су табиғатта қатты, сұйық және газ күйінде болады (үш фазаны да байқауға болады). Бұл мағынада оны бірегей субстанция деп атауға болады. Олардың кім екенін қараңыз судың емдік күші келесі жолдарда.
Кептірілген жемістер туралы маңызды фактілер және олар біздің денсаулығымызға қалай әсер етеді
Көпшілігі бекерге бағаламайтын кептірілген жемістер - бұл нағыз қазына, оны ұмытуға болмайды, әсіресе жаңа піскен маусымдық жемістердің алуан түрлілігі болмаған кезде. Мюслиге немесе кез-келген дәнді дақылға қосылған, олар энергияның құнды көзі болып табылады.
Алкоголь бізге қалай әсер етеді
Алкоголь әртүрлі адамдарға әртүрлі әсер етеді. Бұл жасқа, дененің жалпы жағдайына, асқазанның құрамына және дәрі-дәрмектерді қолдануға байланысты. Біздің ағзамыз алкогольді у ретінде қабылдайды және кез-келген организм онымен күресті бастағанда алкоголь дегидрогеназа ферментін шығарады, оның негізгі жеткізушісі бауыр болып табылады.
