2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Адамның сықырлауы кезінде диафрагманың еріксіз жиырылуы жүреді, ол қабырға аралық бұлшықетке өтеді. Әдетте адамдар бұл процесті тоқтата алмайды.
Бірнеше секундта тыныс алу жолдары жабылып, ең жағымды емес дыбыс шығады. Егер хикуптар ұзаққа созылатын болса, мұның себептері туралы ойлану керек.
Хикаптың себебі тамақ пен сұйықтықтың жылдам түсуі болуы мүмкін. Бұл шамадан тыс тамақтану кезінде де пайда болады. Газдалған сусындармен толықтырылған тым майлы және ащы тағамдарды тұтыну кезінде, сонымен қатар, хикуптар пайда болады.
Сондай-ақ, тым салқын сусындарды ішкенде, сондай-ақ эмоциялар тым күшті болғанда, хиккуп болады. Тез жоғалып кетпейтін хикуптардың кейбір түрлері аурудың симптомы болуы мүмкін.
Хикап бірнеше сағатқа созылмай, адамды толық дәрменсіздік жағдайына жеткізгенде, бұл орталық жүйке жүйесінің зақымдану симптомы болуы мүмкін.
Бұл инсульт, мидың зақымдануы, улану, метаболикалық бұзылулар болуы мүмкін. Интракраниальды қысымның жоғарылауымен тұрақты хикуптар болуы мүмкін.
Кейде хикуптармен бірге жүректе, асқазанда, қабырға астында немесе мүшелердің бірінде жағымсыз сезімдер пайда болады. Мұндай жағдайларда диафрагманың еріксіз жиырылуы инфаркт, гастрит, жара немесе ас қорыту жүйесіндегі проблемалардың дамуына байланысты болуы мүмкін.
Алайда, егер бәрі жақсы болса және сіз тітіркендіргіш хикуптардан құтылғыңыз келсе, деміңізді мүмкіндігінше ұзақ ұстаңыз. Бұл сіздің диафрагмаңыздың тынышталуына көмектеседі.
Бір стақан суды өте кішкентай шырынмен ішіңіз. Бұл тыныс алмауға тырысқаннан гөрі оңай нұсқа. Опция - ас қасық қантты ештеңе ішпей-ақ жеу.
Тамағыңызға суық компресс немесе мұз қойыңыз - бұл да көмектеседі. Ыстық шай ішу де көмектеседі. Көзіңізді сәл жабық етіп қысыңыз және саусақтарыңызды оларға екі минут ұстаңыз.
Ұсынылған:
Шоколад пен шарап бізді екінші типтегі қант диабетінен қорғайды
Антиоксидант болып табылатын шоколадта, шайда, шарапта және кейбір жемістерде кездесетін флавоноидтар қандағы қант реттегіштері ретінде анықталады. Бұл Ұлыбританияда жүргізілген жаңа зерттеуді көрсетеді. 2 типті қант диабеті - бұл диабеттің ең көп таралған түрі.
Құрамында қант пен натрий көп болатын зиянды тағамдар
Шоколад, гамбургерлер, пицца және газдалған сусындардың барлығы біледі зиянды . Сондықтан дұрыс тамақтанғысы келетін адамдар олардан аулақ болады. Күнделікті өмірде біз тұтынамыз тамақ олар бізге зиянсыз болып көрінеді, бірақ іс жүзінде біздің денемізге нашар әсер етеді, өйткені олар бар құрамында қант пен натрий көп біз бұған күмәнданбаймыз.
Жеміс қант және қант диабеті
Неліктен жемістердегі қант қайта өңделген қанттан гөрі пайдалы? Егер диабетик алманы жесе, бұл 1 грамм табиғи қантты 1 грамм өңделген ақ қантқа қарсы, өйткені алма құрамындағы қант оған онша зиян тигізбейді? Оның екеуі де оның қанындағы қантқа, сондай-ақ тістеріне зиян келтіретін қантқа үлес қосады ма?
Құлпынай мұз басқан кезде де болған
Тарихқа дейінгі Швейцария үйінділерінен табылған заттар мұз дәуірінде де жабайы кішкентай құлпынайлар біздің ата-бабаларымызға тамақ ретінде қызмет еткенін дәлелдейді. Басқа тарихшылар дәмді өсімдікті өсіру ежелгі дәуірден басталады деп болжайды.
Сіздің сусыныңыздағы мұз бен лимон сізді ауыр ауруға шалдықтыруы мүмкін
Қатты жұмыс аптасының соңында көңіл көтеруге, алкогольдік ішімдік ішуге, тәжірибелі, әрине, мұз бен лимонға барудың еш айыбы жоқ. Алайда, ғалымдар адамзатқа берген көптеген қолайлылықтармен және дәрі-дәрмектермен қатар, өздерінің ашқан жаңалықтарымен адамның ең сүйікті әдеттерінің рахатын бұзатын әдетке айналған.
