2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Сөз рёщи бұл швейцариялық және таңғы астың түрі, ол әдетте картоптан жасалады және уақыт өте келе тәбетті және сүйікті гарнирге айнала бастайды. Риоши дайындаудың түрлі рецептері бар, ең танымал швейцариялықтар. Үйде жасауға болатын 3 қарапайым нұсқасы:
Гриль еті
Қажетті өнімдер: 800 г картоп, 90 г ветчина, 1 бұрыш, 1 пияз, 4 ас қасық май, тұз, қызыл және қара бұрыш дәміне қарай
Дайындау әдісі: Тазартылған картопты үлкен үккіште үгітеміз және оны мұздай сумен жабамыз, онда олар кем дегенде 15 минут тұрады. Беконды бөліктерге бөліп, майдың бір бөлігіне қуырамыз, содан кейін оған туралған пияз бен бұрыш қосамыз. Картоп толтырылған ыдысқа араластырыңыз және дәмдеңіз. Қалған маймен кастрюльге қайтадан құйыңыз және қуыруды екі жағынан да толық дайын болғанша қуырыңыз. Бөліктерге бөліп, қызмет етіңіз.
Бекен және грек грильінде грильде пісірілген
Қажетті өнімдер: 800 г картоп, 90 г бекон, 1 сабақ пиязы, 4 ас қасық май, бірнеше ақжелкен, 150 г гауда
Дайындау әдісі: Алдыңғы рецепт бойынша картоппен жалғастырыңыз, майдың бір бөлігінде бекон мен туралған пиязды қуырыңыз. Дайын болғаннан кейін оларды үгітілген картопқа қосып, майдалап туралған ақжелкен мен дәмдеуіштермен араластырыңыз. Бұл қоспа алдыңғы рецепт бойынша екі жағынан да қуырылады және қызмет етер алдында ірімшікті ірімшікке себіңіз.
Грильдегі сәбіз
Қажетті өнімдер: 450 г картоп, 2 сәбіз, 1 пияз, 1 жұмыртқа, 2 ас қасық май, ақжелкеннің бірнеше бұтағы, тұз бен бұрыш дәміне қарай.
Дайындау әдісі: Картопты үккіштен өткізіп, үстіне мұздай су құйыңыз, содан кейін жақсылап ағызыңыз. Сәбізді үккіштен өткізіп, пиязды ұсақтап тураңыз. Барлық көкөністерді ыдысқа араластырыңыз, тұз бен бұрыш қосып, жұмыртқаны қосыңыз. Қоспаны алтынға дейін маймен қуырыңыз да, ақжелкенге себіңіз.
Ұсынылған:
Қарбыз қабығы - бұл неге соншалықты пайдалы?
Қарбыз - үлкендердің де, балалардың да сүйікті жемісі. Көптеген адамдар оның артықшылықтары туралы біледі, бірақ оның пайдасы шырынды және тәтті қызғылт интерьерде ғана емес, сонымен қатар қарбыздың қабығында екенін айтады. Иә, біз әдетте лақтыратын заттар косметикалық құралмен қатар түрлі ауруларды емдеуге де пайдаланылады.
Лимон қабығы буындардағы ауырсынуды басады
Лимондар шынымен денсаулық эликсирі екендігі бәрімізге белгілі. Шындығында, сіз таңертең таңғы ас алдында лимон шырынын ішудің керемет екенін білетін шығарсыз. Күн сайын лимон жеу бізге денсаулық береді! Бұл әлемдегі ең көп өсірілген жеміс. Ол минералдар мен С, А, В1, В6, магний, биофлавоноидтар, фолий қышқылы, пектин, фосфор, калий, кальций сияқты дәрумендерге толы.
Картоп өсіру Тәтті картоп
Тәтті картоп қарапайым картопқа қарағанда әлдеқайда диеталық және пайдалы. Кейбіреулер үшін олар деликатес, ал басқалары үшін күнделікті мәзірдің бөлігі. Картоптың бұл түрі Орталық Америкадан бастау алады. Тәтті картоп біртіндеп өте танымал бола бастады, өйткені оны Филиппиндер мен Солтүстік Америкадағы испан сауда кемелері, ал португалдар Үндістан, Оңтүстік Азия және Африка елдерінде таратты.
Жұмыртқа қабығы - ерекше емші! Неге екенін қараңыз
Ежелгі емдік жинақтарда көптеген пайдалы рецепттер бар жұмыртқа қабығы . Заманауи зерттеулер жұмыртқа қабығының ерекше құндылығын дәлелдеді және жұмыртқа кальцийдің тамаша көзі болып табылады. Экологиялық таза жерлерде тұратын жабайы құстардың жұмыртқалары ерекше құнды, бірақ қарапайым тауық жұмыртқаларын назардан тыс қалдыруға болмайды.
Даршын мен апельсин қабығы тәбетті қалпына келтіреді
Сенесіз бе, жоқ па, тәбет кейде өте оңай «жоғалуы мүмкін» сезім болуы мүмкін. Біз үнемі стресстен, аурудан зардап шегіп немесе кейбір дәрі-дәрмектерді қабылдаған жағдайда тамақтануға деген құлшыныс жоғалуы мүмкін. Егер сіз ұзақ уақыт бойы тәбеттің жоғалуын сезсеңіз, тез әрекет етуіңіз керек, өйткені тамақтан бас тарту сіз ойлағаннан да қауіпті болуы мүмкін.
