2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Қарбыз - үлкендердің де, балалардың да сүйікті жемісі. Көптеген адамдар оның артықшылықтары туралы біледі, бірақ оның пайдасы шырынды және тәтті қызғылт интерьерде ғана емес, сонымен қатар қарбыздың қабығында екенін айтады. Иә, біз әдетте лақтыратын заттар косметикалық құралмен қатар түрлі ауруларды емдеуге де пайдаланылады.
Бұл не керемет? пайдалы қарбыз қабығы?
Қарбыз қабығының химиялық және витаминдік құрамы
Негізгі компоненті қарбыз бұл су. Целлюлозаның құрамы кем дегенде 90% құрайды, бірақ су көп мөлшерде және құрамында болады қарбыз қабығы. Қарбыз қабығында судан басқа: органикалық қышқылдар, ликопен, пектин, сахаридтер, целлюлоза, хлорофилл, аминқышқылдары, витаминдер (А, С, Е, РР, В тобы), калий, магний, кальций, натрий, фосфор, кремний бар., мырыш, темір. Оның құрамында асқазан-ішек жолдарының жұмысын қалыпқа келтіруге қатысатын талшықтар да бар.
Қарбыз қабығының пайдасы
Оның қаншалықты пайдалы екенін білейік қарбыз қабығын пайдалану:
- жүрек пен бүйрек проблемаларынан туындаған ісінуді басады;
- су-тұз теңгерімін қалыпқа келтіреді;
- қан қысымын төмендетеді;
- целлюлит көріністерімен артық салмақпен күресуге көмектеседі;
- подаграның жалпы жағдайын жақсартады;
- ұзаққа созылған аурудан немесе агрессивті емдеуден кейін дененің қалпына келу процесін жеделдетеді;
- организмнен зиянды заттарды шығарады;
- ас қорыту жүйесінде пайда болатын қабыну процестерін тежейді;
- бүйрек тастарын, қуықты кетіруге ықпал етеді, сонымен қатар олардың қайталану ықтималдығын азайтады;
- ішек қозғалысының проблемаларын жояды;
- сумен араластырылған құрғақ ұнтақ ұнтақтары диареяны болдырмайды;
- жаңа піскен қарбыз қабығының шырыны сыртынан трофикалық және жаралы ауруларға қолданылады; фурункулоз, безеу және қара нүктелер, жұмсақ және орташа ауырлықтағы кереуеттер;
- жаңа қабығының шырыны немесе ботқасы күннің күйіп қалуын жеңіл және орташа деңгейде емдейді;
- қарбыз қабығының жаңа шырыны косметикада пигментацияны кетіру және қартаю немесе салбыраған терінің көрінісін жақсарту үшін қолданылады;
- қабығының жаңа шырыны тамақ ауруы кезінде шайғыш зат ретінде қолданылады;
- жаңа қарбыз қабығы көмектеседі бас ауруларын жеңілдету, сондай-ақ мигрендік шабуылдарды жеңілдету.
Қарбыз қабығын қалай дайындауға болады?
Қарбыз қабығы қолданылады жаңа ғана емес, сонымен қатар кептірілген, сонымен қатар инфузия мен қайнатпаны дайындауда қолданылады.
Кейін қарбыз целлюлозасы толығымен алынып тасталады, қабықтың ішіндегі ең жасыл теріні мұқият алып тастап, мүмкіндігінше жіңішке кесектерге кесу керек. Кесілген материалдар пісіру парағында жұқа қабатқа орналастырылады. Сіз күн сәулесінде немесе пеште кептіре аласыз. Пештің температурасы 30-50 ° C аралығында өзгеруі мүмкін. Кептірудің орташа уақыты - 1,5 сағат. Біріншіден, ылғалдың едәуір бөлігі буланып кетеді, содан кейін пештің температурасы 65-70 ° C дейін көтеріледі. Бұл сақтауға жарамды жоғары сапалы кептірілген қабықты алуға мүмкіндік береді. Жоғары сапалы шикізат сынғыш және аздап боялған болады. Кептірілген қабықтарды зығыр немесе қағаз пакетке салу керек. Олар салқын және құрғақ жерде сақталады.
Қарбыз қабығы, кез-келген жеміс сияқты, өсірушілер өсімдіктер, зиянкестер мен арамшөптер ауруларымен күресу кезінде жиі қолданатын зиянды заттарды жинай алады. Пайдасын зиянсыз алу үшін қабығын тек улы химикаттарсыз органикалық таза түрде өсірілген, дәлелденген өнімдердің көмегімен қолданған жөн. Тазартылған кесектерді бірнеше сағат бойы таза және суық суға салып, зиянды әсерден аулақ бола аласыз, содан кейін шикізат қайнатпаны дайындауға, сондай-ақ кептіруге жарамды.
Қарбыз қабығы қалай қолданылады?
Емдеу кезінде схема өте жақсы дәлелденген, онда шай қасық ұнтақталған және кептірілген қабықты аш қарынға жейді, оған бір шай қасық боялған табиғи бал қосып, аз мөлшерде жылы су ішеді. Мұндай препарат тамақтанар алдында күніне үш рет қабылдағанда жақсы көмектеседі.
Кейбір ауруларды емдеу үшін қабықты сығындылар мен қайнатпалар түрінде қолданған тиімді. Емдік отварды қабығының жұмсақ қабығынан ғана дайындау керек. 100 грамм қабықты 1 литрмен құйып, баяу отта жарты сағат қайнату керек. Жоғары сапалы отвар алу үшін оны тағы бір сағатқа сіңіріп, содан кейін сүзіп алу керек. Салқындатылғанды 1 күн ішінде бірнеше бөлікке ішкен жөн.
Қарбыз қабығының ұнтағының қайнатпасы 1 ас қасық ұнтақты 350 мл қайнаған суға салып дайындайды. Қайнатыңыз және баяу отта 5 минут қайнатыңыз. Дайын қайнатпаны 60 минутқа салып қою керек. Бұл сұйықтықты 3 дозаға бөлу керек. Сіз оны балдың аз мөлшерімен, тамақтанудан 30 минут бұрын қолдана аласыз.
Сығынды құрғақ шикізатты қолдана отырып дайындалады.150 грамм құрғақ қабықты 1 литр қайнаған сумен құйып, 1 сағатқа салып қояды. Алынған сұйықтық көлемін 5 дозаға 1 күн ішінде бөліңіз, осылайша сіз бір уақытта 1 стакан іше аласыз.
Сығынды үшін алынған ұнтақты қолдануға болады қарбыздың кептірілген қабығы, блендерде немесе кофе тартқышта ұнтақталған. 0,5 литр қайнаған су үшін сізге 2 ас қасық қажет. осындай ұнтақ. 40-45 минутқа қалдырыңыз. Алынған мөлшерді күніне 3-4 дозаға бөлу керек. Оны тамақ ішкеннен кейін ішу керек.
Қарбыз қабығын тұтынуға қарсы көрсеткіштер
Қарбыз қабығын қолданған кезде олардың күшті диуретик екенін есте ұстаған жөн, сондықтан калийді денеден шығарады. Сондықтан құрамында осы элементі бар тағамдарды рационға қосу міндетті болып табылады.
Жеке төзімсіздік, сондай-ақ ауыр аллергиялық реакциялар болған кезде мұқият болу керек. Қайнатпаларды немесе дәрілік сығындыларды дайындау процесінде компоненттерді дозалау бойынша ұсыныстарды орындау өте маңызды.
Қарбыз тұқымдарының пайдасы туралы көбірек біліңіз. Егер сіз ерекше дәмді әлі байқап көрмесеңіз, қауын қабығынан тосап қалай дайындауға болатындығын біліңіз.
Ұсынылған:
Күніне қанша көкжидек жеуге болады және олар неге соншалықты пайдалы?
Көкжидек - көптеген дәрумендерге, соның ішінде В1 дәрумені, В2 дәрумені, кальций, темір, калий және басқаларға бай ұсақ жемістер. Сонымен қатар, олардың құрамында антиоксиданттар өте көп, бұл жүрек-қан тамырлары ауруларының қаупін азайтады, қан айналымын жоғарылатады және осылайша қан айналымын қолдайды, сонымен қатар ішек қатерлі ісігінің алдын алады.
Өсімдік лигнандары - олар неге соншалықты пайдалы?
Сіз естімеген шығарсыз өсімдік лигнандары . Себебі сол олардың денсаулыққа пайдасы олар салыстырмалы түрде жақында айқын болды, және олар өздері әлі де танымал болып келеді. Өсімдік лигнандары дегеніміз не? Олар полифенол деп аталатын өсімдіктердің құрамдас бөлігі.
Транс майлар дегеніміз не және олар бізге неге соншалықты зиянды?
Майлардың бәрі бірдей жасалынбайды және олардың бәрі сау емес. Ауыр аурулардың қаупін арттыруы мүмкін кейбіреулері бар. Бұл деп аталатындар туралы транс майлар оны Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы 2023 жылға қарай барлық тағамдардан шығаруды жоспарлап отыр.
Құрамында биотин бар тағамдар: олар неге соншалықты пайдалы?
Биотон - В7 витаминінің тағы бір атауы. Сондай-ақ, оны Н дәрумені ретінде табуға болады. Биотин суда ериді және оны тоқ ішектегі бактериялар шығарады. Ол суда еритін болғандықтан, оны организмде сақтау мүмкін емес. Денедегі биотин жетіспеушілігімен денсаулығыңызға байланысты кейбір проблемалар туындауы мүмкін.
Итальяндық сиыр еті - оның ерекшелігі және неге соншалықты дәмді
Итальяндық тағамдар әлемдегі ең танымал және ұнаған тағамдардың бірі екендігі сөзсіз. Сондай-ақ, итальяндық тағамдар өте дәмді, оңай дайындалады және кең ауқымды адамдарға ұнайды. Олар сондай-ақ өте пайдалы, өйткені олар белгілі Жерорта теңізі диетасын құрайды.