2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Сенесіз бе, жоқ па, тәбет кейде өте оңай «жоғалуы мүмкін» сезім болуы мүмкін. Біз үнемі стресстен, аурудан зардап шегіп немесе кейбір дәрі-дәрмектерді қабылдаған жағдайда тамақтануға деген құлшыныс жоғалуы мүмкін.
Егер сіз ұзақ уақыт бойы тәбеттің жоғалуын сезсеңіз, тез әрекет етуіңіз керек, өйткені тамақтан бас тарту сіз ойлағаннан да қауіпті болуы мүмкін. Егер сіз ешқандай әрекет жасамасаңыз, онда сіздің денеңізді сіздің өміріңіз үшін маңызды өмірлік ингредиенттерден айыру және осылайша иммундық жүйені құлату ықтималдығы жоғары.
Осы бірнеше кеңестерге сүйене отырып, сіз өзіңіздің аппетитіңізді оңай және қауіпсіз түрде қалпына келтіре аласыз.
1. Күнделікті мәзірге даршын қосыңыз. Бұл дәмдеуіштің құрамында тәбетті табиғи түрде қалпына келтіретін өте пайдалы зат бар. Күн сайын даршынды пайдалы және пайдалы тағамдарға себіңіз, мысалы алма, бидай наны немесе кокос сусындары.
2. Сіз болжай алмас едіңіз, бірақ күніне бір тостаған жасыл қауын сіздің тәбетіңізбен керемет жасайды. Бұл жемісте тәбетті баяу қалпына келтірген кезде ас қорыту жүйесіне көмектесетін момордисин және лецитин сияқты күшті ингредиенттер бар.
3. Бәйшешек тамырларын таблетка түрінде ішіңіз. Бұл маңызды өсімдіктің тамыры табиғи тәбетті қоздырғыш болып табылады. Олардың құрамында инулин деп аталатын зат бар, ол ас қорыту жүйесінің жұмысын ынталандыру арқылы тамақтануға деген ықыласты арттыра алады. Ұсынылатын доза - күніне үш рет бір 500 мг капсула.
4. Сонымен қатар қарағаш қабығын тұтыныңыз. Оның құрамында асқазанның қызметін күшейтетін, осылайша аштық сезімін қалпына келтіретін тиімді полисахаридтер бар. Өсімдікті жүрек айнуы және басқа да осыған ұқсас ауруларға кеңес береді. Күніне бір рет тамақпен бірге 500 мг екі таблеткадан ішіңіз.
5. Апельсин қабығын жеп қойыңыз. Оның құрамында метаболизмді азайтуға, сіңіруді жақсартуға, лимфаны ынталандыруға және тәбетті арттыруға көмектесетін көптеген гликозидтер бар. Апельсиннің қабығын үккіштен өткізіп, оны стакан суға қосыңыз. Сусынды таңертең ішіңіз, сонда сіз тәбеттің қалаған өсуіне қол жеткізесіз.
Тәбеттің төмендеуі үшін өсімдік терапиясын бастамас бұрын міндетті түрде дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
Ұсынылған:
Осы 4 тағам бауырды қалпына келтіреді
Тіпті сау адамдарға да қарау керек сіздің бауырыңыз өйткені бұл орган біз ішетін немесе ішетін барлық зиянды заттарды өзі арқылы өтеді. Тіпті пайдалы болып көрінетін тағамдарда пестицидтер болуы мүмкін бауырға улы . Бұл заттардың бір бөлігі сыртқа шығарылмайды, бірақ шығарылады бауырда жинақталады .
Бұл емдік қоспа сіздің жақсы көру қабілетіңізді қалпына келтіреді және бауырды тазартады
Бұл рецепт сәбіз, бал және лимонның дәрілік қоспасы өте тез және оңай дайындалады және бүкіл денеге және иммундық жүйеге өте пайдалы. Осы ғажайып қоспаның көмегімен көруді жақсарту, бауырды тазарту және қатерлі ісік ауруларының алдын алу бойынша керемет нәтижелерге қол жеткізілді.
Жалбыз мен даршын тәбетті төмендетеді
Егер сіз салмақ қосатын тыйым салынған дәмді тағамдарға жиі қарсы тұра алмайтындығыңызды сезсеңіз, онда бұл дофамин гормонының әсерінен болатынын білуіңіз керек. Бұл ми арқылы жасалатын және есірткіге тәуелділікке жауап беретін химиялық зат.
Тұтас дәндер теріні қалпына келтіреді
Денеңізді екі маңызды затпен - құнды микроэлементтермен және бір мезгілде мүсінделген пішінмен қамтамасыз ету үшін ұннан жасалған нан мен жүгері түйіршіктерін жеп қойыңыз. Сұлы, бидай, қарақұмық жармасы және жүгері құнды болып саналады, өйткені олар өңделген кезде де дәннің қабығын және шынымен маңызды нәрсені - дәннің ұрығын сақтайды.
Диетаны шөптен жасалған шаймен байыту біздің күшімізді қалпына келтіреді
Шөптер - Құдай жаратқан керемет! Динамикалық уақытта, көптеген эмоциялар мен стресстерге толы, шөптердің емделуі мен ғажайып күшіне байланысты минималды білім болса да жақсы болар еді. Көптеген жағдайларда теңдестірілген шөп шайы фармацевтикалық препараттарға қарағанда тиімдірек болады.
