2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Банан қабығы ағзаны токсиндерден тазартудың керемет қабілетіне ие. Мұндай тұжырымдарға BGNES келтірген жақында зерттеу жүргізген ғалымдар келді.
Бүгінгі таңда ауа, су және топырақ зиянды заттармен қаныққан. Ластанған орта бірқатар құпия ауруларды тудырады. Алайда банан қабығы тазартудың өте қол жетімді әдісі болып шығады. Жержаңғақ қабығы мен кокос жаңғағының қабығы ұқсас қабілеттерге ие, дейді ғалымдар.
Жаңа зерттеулер банан қабығы суды ауыр металдардан сәтті тазартады деп санайтын Сан-Паулу химигі Милен Бонилло жақында жүргізген зерттеуін дәлелдейді. Ғалым бананның кептірілген және ұнтақталған қабығының үлкен тазартқыш әсері бар - олар металдың теріс иондарын тартады.
100 мл суды ураннан, кадмийден және никельден 65% тазарту үшін ұнтақталған банан қабығынан алынған 5 мл ұн жеткілікті. Қайта тазарту 100% тазартуды береді.
Тайваньдағы басқа зерттеулер банан қабығының сығындысы депрессияны жеңілдететінін және торлы қабықты жарықтың зиянды әсерінен қорғайтынын анықтады.
Мұның себебі - жеміс құрамындағы серотонин гормоны, ол ақыл мен денені тыныштандырады. Ғалымдардың болжамдарының бірі - серотонин деңгейінің жеткіліксіздігі депрессияның негізгі себебі болып табылады.
Көзге пайдалы әсер банан құрамындағы құнды антиоксиданттың арқасында жүзеге асырылады.
Сондықтан аптасына бірнеше рет кешке тұтынуға болатын пайдалы отварды немесе банан қабығының шырынын ішіңіз.
Ұсынылған:
Сау жүрек үшін асқазанға ыстық бұрыш жеп қойыңыз
Ашық бұрыш тұтыну салмақ тастауға ғана емес, жүрегіңізді қорғауға да көмектеседі дейді Чунциндегі әскери медициналық университеттің жаңа зерттеуі. Ашық бұрыштың құрамында болатын капсаициннің кішкене дозалары бізді тұзды көп қабылдаудан бас тартуға итермелейді, нәтижесінде сіздің жүрек пен қан тамырларыңыз қорғалады, дейді зерттеушілер гипертония журналына.
Жүректің сау болуы үшін кептірілген күнбағыс тұқымын жеп қойыңыз
Дәмді күнбағыс тұқымы жүрек-қан тамырлары жүйесіне өте пайдалы әсер етеді. Тұрақты тұтыну қандағы жаман холестерин деңгейін едәуір төмендетуге және жоғары қан қысымын төмендетуге мүмкіндік береді. Бұл негізінен күнбағыс тұқымын құрайтын қанықпаған май қышқылдарына байланысты.
Сау жүрек үшін өрікті жеп қойыңыз
Біздің күнделікті қарбалас және қарбалас өмірімізде адамдардың көбісі жүрек ақауымен немесе жүрек-қан тамырлары жүйесінің ауруларымен ауырады. Өкінішке орай, мұндай аурулардың егде жастағы адамдарға ғана емес, сонымен қатар жас адамдарға да әсер етуі алаңдаушылық тудырады.
Сау жүйке жүйесі үшін макарон өнімдерін жеп қойыңыз
Көптеген адамдар макарон өнімдерін жиі жеу қосымша фунттардың жиналуына әкелетініне сенімді. Шындық мынада: жемістер мен көкөністерді қоспағанда, кез-келген тағамды артық жеу мұндай нәтижеге әкеледі. Алайда, макарон дәмді болумен қатар, өте пайдалы.
Дені сау әрі әдемі болу үшін қызанақты жеп қойыңыз
Брендтік косметикаға ондаған немесе жүздеген лев жұмсамай-ақ әдемі әрі сау болып көріну қиын емес. Табиғат бізге үнемі тұтынылатын, әйел сұлулығына ықпал ететін тағамдар берді. Мысалы, қызанақты үнемі тұтыну және оларды маскада қолдану теріні жас әрі әдемі ұстауға көмектеседі, деп тапты британдық мамандар.
