2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Сарымсақ - бұл қысқы үстелдің ажырамас бөлігі. Біріншіден, оның пайдалы заттары бізді тұмаудан қорғайды және иммундық жүйені күшейтеді.
Сарымсақ басқа да мәселелер мен ауруларға пайдалы. Оның көмегімен денені уытсыздандыруға болатындығы белгілі. Көбінесе бұл туралы сөз болғанда сарымсақпен тазарту, көкөністер басқа өнімдермен араласады - зәйтүн майы, лимон, куркума және басқалары.
Ондағы барлық пайдалы заттардың арқасында сарымсақ асқазан-ішек жолдарының детоксикациясына әсіресе қолайлы. Тұрақты тұтыну метаболизм мен тәбетті ынталандырады деп саналады.
Екінші жағынан, сарымсақ бронхтар мен өкпеге пайдалы - оның құрамындағы эфир майлары синусындағы шырышты тиімді түрде кетіреді. Сарымсақтағы майлар денеде терінің тесіктері арқылы жиналатын токсиндерді шығаруға көмектеседі деп саналады.
Паразиттер мен бактериялар қолайлы орта болмаса асқазан-ішек жолында бола алмайды, деп түсіндіреді олар.
мамандар. Дұрыс емес тамақтану және зиянды тағамдарды жиі шамадан тыс жеу іс жүзінде паразиттер мен бактериялардың көмекшілері болып табылады. Біртектес тағамға да қатысты.
Мүмкін болатын мәселелерге көмектесу және алдын алу, сондай-ақ денеңізді тазарту үшін сенім артыңыз сарымсақ. Осы мақсатта сарымсақты жеткілікті мөлшерде жеп, мәзіріңізге жаңа піскен жемістер мен көкөністерді көбірек қоссаңыз жеткілікті. Сіз әртүрлі көкөніс сусындарын дайындай аласыз - жалпы сізге жақсы және теңдестірілген тамақтану керек.
Әрине, сіз қандай рецепт пен детоксты таңдағаныңызға қарамастан, есте сақтау керек ең маңызды нәрсе - сарымсақ жеген кезде ол жаңа әрі сергек болуы керек.
Сізге ағзаның сүзгісі екені белгілі бауырды тазартуға көмектесетін рецепт ұсынамыз. Төрт лимон мен екі грейпфрутті сығыңыз.
Оларға сіз бұрын үгітілген зімбірдің бір бөлігін және сарымсақ қалампырының екі түйіршығында ұсақталған немесе ұсақталған қосыңыз. Екі ас қасық зәйтүн майы мен шамамен 300 мл минералды су қосыңыз - жақсылап араластырыңыз. Алынған қоспаның күн сайын төсек алдында бір кесе ішіңіз.
Ұсынылған:
Ақжелкен шырыны не көмектеседі?
Ақжелкен - аспаздық мақсатта өсірілген бақша өсімдігі. Ақжелкен дәстүрлі қолданудан басқа дәрілік өсімдік ретінде де қолданылады. Ақжелкен құрамында хлорофиллдің едәуір мөлшері бар, онсыз адам ағзасында қалыпты гемопоэз мүмкін емес, өйткені хлорофилл темірмен бірге қан құрамына жауап береді.
Үйде жасалған жақсы! Ең жақсы балмұздақтар мен мұздатылған десерттер
Мұздатылған десерттер балалар мен жасөспірімдердің ғана емес, ересектердің де ең таңдаулы түрлеріне жатады. Олардың көпшілігі салыстырмалы түрде оңай және тез дайындалады, сондықтан оларды жақын жерде орналасқан дүкеннің немесе кондитерлік дүкеннің қызметіне ғана сенбей, өзіңіз дайындауды үйрену жақсы.
Грейпфрут шырыны - пайдасы және қолданылуы
Оның тұтқыр және ащы дәмі болғандықтан грейпфрут барлық жемістерді жақсы көрмейді. Басқаларына оның ерекше ащысы мен хош иісі ұнайды. Кез-келген жағдайда, бұл өте пайдалы және оны қабылдау, әсіресе шырын түрінде, денеге көптеген пайда әкеледі.
Апельсин шырыны - қаншалықты қауіпті болса, соншалықты дәмді
апельсин шырыны бұл әлемдегі ең сүйікті және тұтынылатын шырын деп айтуға болады. Көптеген адамдар үшін «бір стакан жаңа піскен шырын» дегенде еске түсетін бірінші ассоциация - балғындық апельсин шырыны . Табиғи шырындар шығаратын компаниялардың жарнамаларының көпшілігі бетке арналған апельсин сусыны , дегенмен олар жеміс шырындарының үлкен ассортиментін шығарады.
Жақсы қамыр мен макарон дайындауға арналған ең жақсы кеңестер
Макарон өнімдерін білетіндердің көпшілігі олардың дәмді болуы үшін ең маңызды ереже - оларды тек жаңа өнімдермен дайындау деп санаса да, кейде ұмытылатын басқа да маңызды сәттер бар. Жаңа жұмыртқа алудан, ұнды бірнеше рет електен өткізуден және жақсы қамыр немесе кез-келген макарон жасау кезінде пропорцияларға мұқият болудан басқа, белгілі бір технологиялық білімге ие болу керек.
