2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Барлық аурулар нервтен пайда болады. Шаршаған және қажыған адам тиімді жұмыс істей алмайды, ол өзінің демалысын толықтай ала алмайды.
Дірілдеген жүйке жүйесі неврозды, ұйқысыздықты, мигренді, жалпы шаршауды, ашуланшақтықты және үнемі бас ауруын тудырады. Мұның бәрін лимон көмегімен игеруге болады.
Лимонның құрамында тыныштандыратын әсері бар арнайы заттар бар. Мысалы, мигрендерге лимонмен шабуыл жасалуы мүмкін.
Қатты бас ауруы мен тітіркенумен қатар жүретін бұл неврологиялық ауру бірнеше күнге дейін созылуы мүмкін ауыртпалықты шабуылдарда көрінеді.
Қатты бас ауруының басталуын жеңілдету үшін ыстық сүлгімен басыңыз, орамалдың астына және храмдарыңызға лимон тілімін салыңыз.
Келесі шабуылдың алдын алу үшін шай қасық сумен құйылған екі ас қасық жалбыз мен мелиссадан шаймен араластырылған жарты стакан лимон шырынын ішіңіз.
Салқындатылған шайға лимон шырыны қосылады. Үш ас қасықтан күніне үш рет тамақ ішіңіз. Мигрень үшін жарты стакан алма шырынын араластырған жарты стакан лимон шырынынан жасалған сусын пайдалы.
Сіз бұл сусынды екі шай қасық балмен тәттілендіре аласыз. Сусын күніне екі рет тамақ ішкеннен кейін жарты сағаттан кейін стаканда ішіледі.
Жүйке жүйесінің функционалдық бұзылысы болып табылатын невроз көңіл-күйдің жиі ауытқуымен, түсініксіз қорқыныш пен қорқынышпен, ашуланшақтықпен, қайғымен, бас ауыруымен және бұлшықет спазмымен көрінеді.
Бір стакан суда лимонның төрттен бір бөлігінің шырынын және ас қасық қантты қосыңыз, мұз текшесін қосыңыз. Жүйкеңіз түскен кезде осы сусынның екі стаканын ішіңіз.
Көптеген жүйке бұзылыстарының симптомы болып табылатын ұйқысыздықты екі шай қасық балмен араластырылған бір лимон шырынын сусынымен жеңуге болады.
Ұсынылған:
Лимон қосылған судың денсаулық пен арықтауға арналған 8 пайдасы
Адам денесі шамамен 60% судан тұрады, сондықтан судың біздің денсаулығымыз үшін маңызы зор екендігі таңқаларлық емес. Ол ағзадағы токсиндерді тазартады, біздің сусыздануымыздың алдын алады. Бізге күніне кем дегенде сегіз стакан су ішу керек.
Арықтауға арналған лимон шырыны
Ас қорыту жүйесін ынталандыру үшін күн сайын таңертең ұйқыдан кейін лимон шырыны қосылған жылы су ішу пайдалы. -Ның қышқылдығына байланысты лимон шырыны асқазан сөлін ынталандырады және ас қорытуды жақсартады. Лимон шырыны С дәруменіне бай және тез арықтаудың себептерінің бірі болып саналады.
Ащы лимон тұздықтарына арналған идеялар
Тұздықтар өткір тағамдарға қосымша дәм мен шырындылық қосады. Кейбір тұздықтар пластинадағы басқа өнімдердің дәмін жақсарту үшін лимонның қышқыл-қышқыл дәмін пайдаланады. Ащы лимон тұздықтары көкөністерге, теңіз өнімдеріне, тауық етіне және басқа да еттерге өте қолайлы.
Лимон суы туралы ұмытыңыз! Мұнда жеңіл салмақ жоғалтуға арналған қоспасы бар
Сіз күн сайын таңертең аш қарынға лимон шырыны қосылған су ішсеңіз, денеңізді тазартып, артық салмақтан оңайырақ құтыласыз деп кем дегенде бір рет естіген шығарсыз. Дәл осындай оң нәтиже беретін тағы бір рецепт бар. Егер сіз детоксикацияға және метаболизмді арттыруға көмектесетін жаңа қоспаны қолданып көргіңіз келсе, грейпфрут шырынын жылы сумен араластырыңыз.
Тұз жүйкеге пайдалы
Тұзды тағамдардың сезімтал жүйке жүйесі бар адамдарға пайдалы екендігі дәлелденді. Жақында тұз адамның әлеуметтік байланыстары мен жайлылығына көмектесетіндігі дәлелденді. Тұзды тағамдарды жиі тұтыну адамның жағымды эмоцияларына қатысатын негізгі химиялық элемент - окситоциннің ерекше затының деңгейін жоғарылататыны анықталды.
