2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Қыстың суық күнінде бір кесе ыстық шай немесе ыстық какаодан артық ештеңе жоқ. Кофені сүйетіндер де күнді бір кесе ыстық және хош иісті кофемен бастауға асығады. Мұндай сәтте бізді іштен жылытып, тонымызды қалпына келтіретін сүйікті сусын мүлдем зиянсыз ба деп ешкім ойланбайды. Шындық өте таңқаларлық және жағымсыз.
Ыстық сусындар сіздің денсаулығыңызға зиян тигізеді. Бұл жай болжам емес, зерттеуден кейін дәлелденген факт.
Ыстық сусындардан денсаулыққа зиян
Таңертеңгі кофе немесе шайдың ыстық кесесі ас қорыту процесіне, сонымен қатар тістерге зиян тигізеді. Күйдіретін сұйықтық тіс эмальын зақымдайды және ол жарылып кетеді. Тістердің сау құрылымы бұзылып, олар кариеспен ауырады. Тістердің зиянды әсері де бар. Ыстық сусындар олар жарақаттайды және босатады, уақыт өте келе периодонтит және қабыну сияқты күрделі проблемалар пайда болады, сонымен қатар қызыл иектің қан кетуі жиі кездеседі.
Ішке қабылдағанда ауыз қуысында жану ыстық сұйықтық одан тез арылуға деген ұмтылысты тудырады және ол бірден жұтылады. Ыстық сусынды жылдам қабылдау тамақ пен өңешке стресс тудырады. Олар жұлдыру қабығын тітіркендіреді және өңеш үшін өте қауіпті. Иран ғалымдарының зерттеулеріне сәйкес ыстық сұйықтықтар көптеген адамдар үшін өліммен аяқталған өңеш қатерлі ісігінің себебі болып табылады.
Асқазанға да қатысты. Ішке қабылданған сусынды жағудан оның тітіркенуі жойғыш әсер етуі мүмкін, нәтижесінде жара немесе асқазан рагы пайда болады.
Сондай-ақ, салқын тамақ пен ыстық сусынды біріктіру зиянды немесе керісінше. Сонда ас қорыту жолындағы стресс екі жақты және денсаулыққа ауыр зардаптар әкеледі.
Қыста жылытуға немесе емдеуге қолданылатын сусындарды қалай қабылдауға болады?
Сіздің сүйікті кофеңізден немесе какаодан бас тартудың қажеті жоқ. Сізге сусынның сәл салқындағанын күту керек. Бір кесе ысталған шай немесе кофе және ағзаға толықтай қолайлы, тамақ ауруы немесе сүйікті сусын ішуден рахат алады. Бұл сусындар мен тағамдарды біріктірген кезде де қолданылады. Біздің ас қорыту жүйемізге жақсы сіңіп кетуі үшін оны тұтынар алдында аздап салқындату немесе бөлме температурасында қалдыру жеткілікті.
Ұсынылған:
Назар аударыңыз! Газдалған және энергетикалық сусындар балаларды агрессивті етеді
Газдалған сусындарды жасөспірімдерде үнемі тұтыну агрессияға әкеледі. Бұл факт 3 мыңға жуық баланың мінез-құлқын бақылайтын американдық ғалымдардың зерттеу нәтижелерінен айқын көрінеді. 4-тен астам газдалған сусын ішкен балалар басқа балаларға немесе үй жануарларына шабуыл жасау ықтималдығы жоғары болды.
Назар аударыңыз! Темір таблеткалар денсаулыққа зиянды
Адам ағзасы витаминдер мен минералдардың дұрыс мөлшерін қажет етеді. Қазіргі әлемде бұған қол жеткізу қиын және біз жиі қажет заттардың алмастырғыштарын іздейміз. Адам денсаулығы үшін маңызды элементтердің бірі - темір. Сонымен қатар, ең көп таралған жағдай - бұл темір тапшылығы.
Фундук жетіспеушілігі шоколад өндірісіне қауіп төндіреді
Шоколад өндірісіне үлкен қауіп төніп тұр. Әлемде жаңғақ өндіруші және экспорттаушы болып табылатын Түркияда жаңғақ өндірісінің құлдырауы болды. Фундук жаңғағы дағдарысы бағаның күрт өсуіне алғышарт болып табылады, деп хабарлайды AFP. Осы жазда жауған нөсер жаңбырлар тек жергілікті дақылдарды ғана емес, сонымен қатар Түркияның Қара теңіз аймағының төрт ауданындағы (Гиресун, Трабзон, Ризе және Орду) жаңғақты жойып жіберді.
Диеталық сусындар жүрекке қауіп төндіреді
Американдық ғалымдар алкогольсіз екенін анықтады диеталық сусындар қантсыз жүрек-қан тамырлары проблемаларын жоғарылату. Сақ болыңыз, өйткені диеталық газдалған өнімдерді үнемі тұтынатын адамдардың инсульт немесе инфаркт қаупі 61% жоғары. Зерттеуге шамамен 2500 адам қамтылды.
Кава каваны қабылдау денсаулыққа қауіп төндіреді
Кофе кофесі сусын түрінде дайындалады, оның сапасы бұтаның кептірілген тамырларындағы заттарға байланысты. Кейбір жағдайларда денсаулыққа зиянды болып саналатын кава кавадағы пайдалы агенттер. 1700 жылдан бастап әлемге танымал кава кава мазасыздық, шиеленіс, депрессия және басқаларды емдеуге арналған құрал болып саналады.
