2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Біздің EMS құрылғылары
Жабдық E-fit EF-1280 технологиясын қолданады EMS (электромускулалық ынталандыру) бүкіл денені ынталандыру бағдарламалары үшін. Бұл жаттығулар кезінде бүкіл денені бір уақытта қоздырады деген сөз. Жаттығу және спорт кезінде ми сигналдарды жүйке ұштары арқылы электронды импульстар арқылы бұлшықет бақылау бекеттеріне жібереді.
Технология EMS жақыннан бұлшық еттердің электрлік стимуляциясын қамтамасыз етеді, осылайша олар жиырылып, жоғары қарқындылықпен босаңсытады. Сондықтан жаттығу немесе процедура кезінде орындалатын қимылдардың тиімділігі артады.
Құрылғылар E-fit барлық бұлшықеттерді бір уақытта ынталандырады, бірақ таңдалған бұлшықет топтарын немесе аймақтарын мақсатты түрде үйретуге және ынталандыруға болады. Құрылғы EMS бұлшықеттерді ауыспалы токпен аз қарқындылықпен қысқартады, бұл фигураны қалыптастырудың ең жақсы әдісі, өйткені біздің бұлшықеттеріміздің 90% -ы белсенді. Бүкіл денені қамтитын арнайы EMS жаттығу әдісі уақытты үнемдейді, денеге тиімді және толық жаттығулар ұсынады. Сонымен бірге денсаулыққа жағымды әсер етеді - терапевтік және профилактикалық.
EMS технологиясының тарихы
Технология EMS ұзақ уақыт бойы болған және ондаған жылдар бойғы зерттеулер мен әзірлемелерге негізделген. Импульстер терапияның, косметиканың және оңалтудың әртүрлі салаларында қолданылады. Электромаскулярлық ынталандыру 1791 жылы Луиджи Гальванидің тәжірибесінен басталды. Бұл төмен жиіліктегі токпен бақа бұлшықеттерін ынталандырады. Оның әзірлемелері негізінде көптеген зерттеулер басталды.
Электростимуляция Ресейде ғарышкерлерді дайындау үшін астронавтикада қолданылады. Кеңістіктегі ауырлық пен салмақсыздықтың болмауына байланысты олар дистрофиялық ауытқуларды алады. Бүкіл денені ынталандыратын жаттығу бағдарламаларының арқасында салмақсыздықтың жанама әсерлерін болдырмауға болады. Кәсіби спортшылар да технологияны қолдана бастады EMS Олимпиада ойындарына дайындық кезінде.
1990 жылдары неміс инженерлері жаңа буынды дамытты EMS кең ауқымды кәсіпқойлар, физиотерапевтер және жеке жаттықтырушылар пайдаланатын жабдық. Ғылыми әдісті жасау және оны сынау E-fit жабдықтарының тиімділігін дәлелдейтін ұзақ зерттеулер мен эксперименттермен жүзеге асырылады. Медициналық және спорттық нәтижелермен бірге олар оның тиімділігін қолдайды және технологияны АҚШ-тың тамақ және дәрі-дәрмек федералды басқармасы терапия деп таниды.
Бұл қалай жұмыс істейді?
Бұл ғылыми әдіс ұзақ ғылыми эксперименттер барысында жасалды және сыналды (кейбір жағдайларда интенсивті консультациялар арқылы). Бұл құрылғы технологияны қолданатын бесінші буын EMS, және бүкіл денені ынталандыру үшін арнайы жасалған. Бұрын бірнеше жылдық оқу шығындарымен мүмкін болған нәрсеге электромускулярлық ынталандырудың арқасында қысқа мерзімде қол жеткізуге болады. Құрылғыны қолданған кезде олар артықшылықтарын бірден сезінеді, өйткені барлық дерлік ірі бұлшықет топтары бір уақытта, тіпті жамбас пен бел аймағының жетуге қиын бұлшықеттері бір уақытта белсендіріледі.
Табысты өте тез көруге және сезуге болады - бұл май жастықшаларының мөлшері мен дене салмағын азайтады, сонымен бірге бұлшық еттер біртіндеп қалыптасады, төзімділік жақсарады, фигура мен проблемалық аймақтар күшейтіледі.
Жабдықта 10 жұп электродтары бар арнайы жаттығу киімдері және кернеу мен жиілікті реттейтін құрал бар. Электродтарды физиотерапия мен емдеуде қолдануға болады. Жаттығу киімі тыныс алатын материалдан жасалған және қозғалыс еркіндігін қамтамасыз етіп, электродтарды тиісті бұлшықет тобына ұстап тұрады.
Егер сіз E-fit көмегімен рәсімдерді қолданып көргіңіз келсе, жарнамалық бағалары бар сілтемені басыңыз: https://ofertomat.bg/offers/view/2430.html
www.efit.bg; Facebook: E-fit Болгария
Ұсынылған:
Ноқатты пісіру ережесі және оны ұзағырақ сақтау әдісі
Сіз тілейсіз ноқатпен пісіру , бірақ сіз оны қалай және қанша уақыт пісіру керектігін білмейсіз бе? Кез-келген өңдеуден бұрын, ноқатты барлық боялған дәндерді және кез-келген қалдықтарды кетіру арқылы тазалайды. Техникалық тұрғыдан алғанда, сіз ноқатты сіңдірмей пісіре аласыз, бірақ кастрюльге 4 сағат кетуі мүмкін.
Бұрышты қыста сақтаудың бірнеше әдісі
Сөзсіз бұрыш - ең көп тұтынылатын және пайдалы көкөністердің бірі. Күздің жақындауымен қуырылған бұрыштың хош иісі оны үйлер жиі сезіне бастайды. Дәмді бұрыштарды дайындау алаңы өте кең - ұсақталған ет пен күрішпен толтырылған бұрыш, бурек бұрышы, жұмыртқа мен ірімшік қосылған бұрыш, миш-пюре, қызанақ соусымен қуырылған бұрыш және неге сізге бұрыш пен пияз қосылған салат емес.
Конфит әдісі дегеніміз не?
Бүгінгі күні тағамды дайындағаннан кейін оны сақтайтын көптеген тәсілдер бар. Осыған байланысты бүгінгі аспаздық жетістіктер ежелгі дәуірде басталған көптеген эксперименттердің нәтижесі болып табылады. Ғасырлар бойы адамдар ұзақ уақыт бойы дайындаған тағамды әртүрлі өңдеу түрлері арқылы сақтауға тырысты.
Диетасыз немесе жаттығусыз салмақ жоғалтудың 10 дәлелденген әдісі
Тұрақты жаттығулармен және жаттығулармен үйлескен қатаң диеталарды сақтау салмақтың өсуіне қарсы күресте жұмыс істейтіндігін көрсетті, бірақ бұл шынымен қиын болуы мүмкін. Алайда, аз салмақ жоғалтудың тиімді тәсілдері және болашақта салмақтың өсуіне жол бермеу диета мен жаттығуды қоспаңыз .
Инсульттің алдын-алу әдісі
Өлім-жітімнің жоғарылауының себептерінің бірі - қан тамырлары ауруы және олардың ішіндегі ең қауіптісі - инсульт. Өкінішке орай, бұл жастарға көбірек әсер етуде. Инсульттің тағдырға немесе сәттілікке ешқандай қатысы жоқ, тіпті егер адамда оған тұқым қуалайтын бейімділік болса.
