2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Бұл ерекше оңтүстік-шығыс дәмдеуішінің адам ағзасы мен ағзасына тигізетін пайдасы көп. Алдағы қыс айларында күнделікті ас мәзіріңізге бір шай қасық даршын қоссаңыз, тұмау мен суық тию қаупі оңай жойылады.
Ежелгі заманда даршын дәрі ретінде зерттелген. Диетологтардың кейбір соңғы зерттеулері жалғыз немесе басқа тағамдармен бірге әр түрлі ауруларды емдеуге көмектесетінін көрсетеді.
Даршынның суық тию мен тұмаудың алдын-алу құралы ретінде қолданылуының себебі оның иммундық жүйеге оң әсер етуімен байланысты.
Бұл қыс айларында қауіпті болатын ағзаның қорғанысын құрудағы табиғи көмекші. Сонымен қатар, азиялық дәмдеуіш айқын антиоксидантты әсерге ие.
Даршын майы минималды мөлшерде қан айналымын және қартайған тері жасушаларының тамақтануын ынталандырады, шаш тамырларына қан беруді жақсартады, тістерді нығайтады.
Күнделікті мәзірде даршынды біріктіре алатын нұсқалар мен формалар өте көп. Таңертеңгі кофеге немесе шайға хош иісті дәмдеуіштің қасықтары сіздің көңіл-күйіңізді көтеріп, бір күн бойы тонусымен қуаттайды.
Даршынға себілген кесілген немесе үгітілген алма - түстен кейінгі тағамдар үшін тамаша нұсқа. Сіз дайындаған десерттер мен торттардың барлығына даршын қосуға болады. Сонымен қатар, ол қантты керемет түрде алмастырады, өйткені оның табиғи тәтті дәмі бар.
Ұсынылған:
Шие - бұл керемет жеміс! Олар бізді шаш жоғалудан қант диабетіне дейін қорғайды
Шие көктемде өсе бастайды. Олар шиеге өте ұқсас. Айырмашылығы - шиенің дәмі сәл ащы. Сондықтан оны әдетте жаңа піскен күйінде тұтынбайды. Шие көбінесе шырындар, джем немесе мармелад жасау үшін қолданылады. Әсіресе, жаздың ыстық күндерінде мұзды шие шырыны жиі тұтынылады.
Сүт бізді бұлшықет безгегінен қорғайды
Қарқынды дене шынықтыру кезінде бұлшықет [қызба] пайда болуы әбден мүмкін. Егер сіз жақында белсенді қозғала бастаған болсаңыз, сіздің денеңіздің қатты ауыруы және әр қимылда ауырсыну сезімі болуы әбден мүмкін. Мұндай жағдайды бірнеше табиғи әдістердің көмегімен тез және оңай жеңуге болады.
Шоколад пен шарап бізді екінші типтегі қант диабетінен қорғайды
Антиоксидант болып табылатын шоколадта, шайда, шарапта және кейбір жемістерде кездесетін флавоноидтар қандағы қант реттегіштері ретінде анықталады. Бұл Ұлыбританияда жүргізілген жаңа зерттеуді көрсетеді. 2 типті қант диабеті - бұл диабеттің ең көп таралған түрі.
Пробиотиктер бізді тұқым қуалайтын семіздіктен қорғайды
Тұқым қуалайтын семіздік және әсіресе Прадер-Вилли синдромымен емдеуге болады пробиотиктер . Асқазан-ішек жолдарының микрофлорасын жақсарту бұл жағдайды емдеуде пайдалы болуы мүмкін дейді ғалымдар. Прадер-Вилли синдромы дегеніміз не? Бұл салыстырмалы түрде сирек кездесетін генетикалық ауру - бұл Синхуа агенттігі түсіндірген 15-хромосомадағы гендердің жетіспеушілігі.
Ғажайып балмұздақ бізді тұмаудан емдейді
Ах, мына американдықтар, олар нені ойлап таппайды … Соңғы революциялық туынды - бұл өте дәмді, сонымен бірге пайдалы нәрсе - балмұздақ кім емдейді тұмау . Бұл нағыз деликатес «Тұмау сорбе» деп аталады және 12 долларға саудаланады. Өндіруші Дженис Сплэйд бұл балмұздақ қысқы маусымда, адамдар тұмаумен күресетін тамаша құрал деп мәлімдейді.
