2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Желкек дәстүрлі өсімдік деп атауға болады, оның тарихы бірнеше мыңжылдықтардан басталады. Оның көптеген пайдалы қасиеттерін ескере отырып, желкек жапырақтары олар тамақ дайындауда ғана емес, сонымен қатар халықтық медицинада денсаулыққа байланысты бірқатар проблемалар үшін қолданылып келе жатқандығы өте танымал.
Бұл өсімдіктің көптеген пайдалы қасиеттеріне байланысты, сонымен қатар бай желкек жапырақтарының құрамы, өйткені олар бірқатар маңызды дәрумендермен, минералдармен және микроэлементтермен қаныққан.
100 г өнімге келетін энергия мөлшері:
- калория - 64 ккал;
- ақуыздар - 9. 4;
- май - 1. 4;
- көмірсулар - 6. 28.
Желкек жапырақтары - барлық артықшылықтары мен пайдасы:
1. Олар денені бірқатар құнды заттармен қанықтыру арқылы тезірек емделуге және аурулармен күресуге көмектеседі.
2. Ас қорыту жүйесін белсендіріп, қалыпқа келтіріңіз. Олар тәбетті арттырады, дегенмен өсімдік артық фунт жоғалтқысы келетіндерге пайдалы, өйткені оның ыдырауы көп энергияны қажет етеді, сондықтан сіз тұтынған энергия қоры желкек жапырақтары пайдаланылатын болады оларды сіңіру үшін.
3. Жүрек бұлшық еттерін тонусқа келтіреді, қан қысымын төмендетеді, атеросклероз және басқа жүрек ауруларына көмектеседі.
4. Олар табиғи антибиотик, сіздің ағзаңызға инфекциялармен күресуге көмектеседі, сонымен қатар олардың одан әрі таралуына жол бермейді.
5. Қабынуды ішкі және сыртқы жағынан жеңілдету және азайту.
6. Төменгі холестерол.
7. Бауырды қалпына келтіруге көмектесіңіз.
8. Денедегі қант деңгейін төмендетіңіз.
9. Бас ауруларын жеңілдетіп, жүйке жүйесін тыныштандырыңыз, сонымен қатар ұйқысыздықтың таптырмас құралы.
10. Желкек жапырақтары пайдалы тыныс алу жолдары үшін, жиі халықтық құрал ретінде жөтел мен тамақ ауруын жеңілдетеді.
Сонымен қатар, олар ас қорыту жүйесін қалыпқа келтіруге көмектеседі, ал жапырақтары бар компресстер терінің пигментациясы мен қабынуы үшін таңғажайып халықтық құрал болып табылады. Зауыт өте төмен калориялы, сондықтан оны салаттарға, негізгі тағамдарға немесе сорпаларға қауіпсіз қосуға болады.
Бұл дәлелденді желкек жапырақтары көмектеседі және либидо проблемалары бар ер адамдарда. Осы мақсатта емдеудің ең кең таралған түрі болып табылатын тұнбалар қолданылады. Халықтық медицинада желкекшөптің екі бөлігі де емдік қасиеттері күшті болғандықтан, тек жапырақтары ғана емес, сонымен бірге өсімдіктің тамыры да қолданылады.
Көріп отырғаныңыздай, желкек тек тамақ дайындауда ғана емес, сонымен қатар халықтық медицинада кеңінен қолданылады, бұл біздің денсаулығымыздың бірқатар мәселелерін шешуге көмектеседі. Бұл оның күшті емдік күшімен, сондай-ақ бай құрамымен байланысты.
Ұсынылған:
Тулси (қасиетті насыбайгүл) - артықшылықтары мен қолданылуы
Біртүрлі дыбыстық сөз тулси деп аталатын шөпті білдіреді қасиетті насыбайгүл . Өсімдік тропикалық Азия мен Үндістанға тән, бірақ Азия және Африка континенттерінің басқа аймақтарында әртүрлі нұсқаларда өседі. Үнді медицинасында қасиетті насыбайгүлді қолданыңыз мыңдаған жылдар бойы бұл үнді мәдениетінің, мифологиясының және діни нанымдарының символы болды.
Қалампыр майы - артықшылықтары мен қолданылуы
Оқиға қытайлықтар қолданған қалампыр хош иістендіргіш ретінде 2000 жылдан астам уақыт. Индонезиядан Қытайға қалампыр б.з.д. 200 жылы әкелінген. Содан кейін адамдар императормен кездеспес бұрын тыныс алуын жақсарту үшін қалампырды аузында ұстады.
Асқабақ тұқымы тахини - артықшылықтары мен қолданылуы
Ең пайдалы диеталық тағамдардың бірі - тахини. Бұл пайдалы диетаның ажырамас бөлігі және ерекше жағымды дәмі бар. Бұл аспаздық азғырудың тағамдық дәстүрі Шығыстан келеді, қайда ұнтақталған тұқымдар мен жаңғақтар кремді құрылымы бар біртекті қоспаны алу.
Айва жапырақтары - пайдасы мен қолданылуы
Айва сөзсіз бәріне айналатын белгілі жеміс. Оны жаңа піскен, джем, мусс, шырын, желе немесе ликер түрінде жасауға болады. Олар тіпті айвалардан бренди жасайды. Пісірілген айва - бұл керемет десерт, ал Пиренейде олардан қысқы тортқа ұқсас нан жасайды.
Қызылша жапырақтары - артықшылықтары мен қолданылуы
Жапырақтары одан кем пайдалы еместігін білмей, көптеген адамдар тек қызылшаны жейді. Көбінесе олар жайылымдағы жануарлардың рационына енгізіледі, бірақ егер сізде белгілі бір білім мен қызылша бар тиісті рецепттер болса, пайдалы қызылша жапырақтары бар пайдалы және дәмді тағамдар дайындай аласыз.
