2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Сіз өміріңізде жапырақтарын қоса, тұтас құлпынайды қанша рет жедіңіз? Ең көп таралған жауап - «ешқашан». Шындық мынада: жемісті тұтынудың өзі сіздің құлпынайыңыздан денсаулыққа пайда табудың жалғыз жолы емес, өйткені бұл туралы көптеген дәлелдер бар құлпынай жапырақтарының денсаулық қасиеттері. Олар сонымен қатар қоректік заттардың жақсы көзі болып табылады.
Олардың не екенін білу үшін осында оқуды тоқтатпаңыз құлпынай жапырақтарының пайдасы мен қолданылуы.
Құлпынай жапырақтарының денсаулыққа пайдасы
Құлпынай жапырақтары тағамдық және емдік қасиеттерге ие. Олар антиоксиданттарға бай және қабынуға қарсы компоненттерден тұратыны анықталды. Кез-келген түрде тұтынылған кезде олар дененің сау жұмысына ықпал ете алады.
Бұл жапырақтарда адам ағзасын микробтық патогендерден қорғайтын қосылыстар бар екендігі расталды.
Диетада құлпынай жапырақтарын қосудың әртүрлі нұсқалары бар: тұздықтарда, салаттарда, десерттерде, сорпаларда және негізгі тағамдарда.
Оларды дайындаудың тағы бір тәсілі - жапырақтарды қайнаған суға салып қою арқылы шай қайнату. Егер сізге құлпынай жапырағындағы шай ұнаса, жемістерден ғана емес, жапырақтардан да дайындалған құлпынай суын ішіп көруге болады.
Құлпынай жапырақтарының қосымшалары
Іш жүргізетін
Құлпынай құрамында алма және лимон қышқылдары, қант, шырыш, пектин, ағаш талшықтары және су бар. Бұл қасиеттер құлпынай жапырақтарын керемет іш жүргізгіш етеді. Жоғарыда аталған шайдан кем дегенде екі кесе қайнатыңыз, содан кейін көп ұзамай нәтижесін көресіз.
Косметикалық
Бетіңізді жақсылап жуыңыз. Құлпынайды екіге бөліп, оны бүкіл бетіңізге сүртіңіз. Бұл теріні ағартады және оны макияж жасауға дайындайды. Содан кейін қолайлы контейнерге араластырыңыз бірнеше құлпынайдың жапырақтары және екі шай қасық лимон шырынын қосыңыз. Қоспаны қайнатыңыз, оны ағызып, соңында шай қасық бал қосыңыз. Қоспаны мұздатқышта бір сағаттай қатайтуға мүмкіндік беріңіз, содан кейін оларды еріндеріңізге жағып, оларды балғын және ылғалдандырыңыз.
Табиғи хош иістендіргіштер
Кесу құлпынай жапырақтары және оларды әртүрлі тағамдарға арналған дәмдеуіштер ретінде қолданыңыз. Олар өте жеңіл хош иіс пен дәмге ие, бірақ шынымен жағымды тосын сый болады, әсіресе қуырылған тауық еті немесе макарон өнімдері.
Ұсынылған:
Біз арзан шие, құлпынай және картоп жейміз
Көктемде сүйікті құлпынай, шие және картоптың бағасы төмендейді. Сонымен қатар - базарлардан жылыжайда қияр мен қызанақты арзанырақ кездестіруге болады. Сондай-ақ жұмыртқалар 20 стотинки бағасында ұсталды, бірақ оның өсуі есебінен май, ірімшік, ал сары ірімшік бірнеше стотинкиге арзан.
Құлпынай маусымында қымбат құлпынай
Тауар биржалары мен нарықтар жөніндегі мемлекеттік комиссияның негізгі азық-түлік тауарлары, жемістер мен көкөністер бағасына апта сайынғы талдауы жағымсыз тенденцияны анықтады. Жаңа құлпынай маусымы басталған кезде олардың көтерме бағасы бір апта ішінде 30 пайызға өсті.
Желкек жапырақтары - барлық артықшылықтары мен қолданылуы
Желкек дәстүрлі өсімдік деп атауға болады, оның тарихы бірнеше мыңжылдықтардан басталады. Оның көптеген пайдалы қасиеттерін ескере отырып, желкек жапырақтары олар тамақ дайындауда ғана емес, сонымен қатар халықтық медицинада денсаулыққа байланысты бірқатар проблемалар үшін қолданылып келе жатқандығы өте танымал.
Қызылша жапырақтары - артықшылықтары мен қолданылуы
Жапырақтары одан кем пайдалы еместігін білмей, көптеген адамдар тек қызылшаны жейді. Көбінесе олар жайылымдағы жануарлардың рационына енгізіледі, бірақ егер сізде белгілі бір білім мен қызылша бар тиісті рецепттер болса, пайдалы қызылша жапырақтары бар пайдалы және дәмді тағамдар дайындай аласыз.
Алма ұнының қолданылуы және қолданылуы
Өзінің табиғаты бойынша алма ұны алманың кептірілген тілімдері. Ұн жасау үшін жұқа бөліктерге кептіруге болатын үлкен және піскен алма қажет. Біздің білуімізше, алма пектин мен витаминді жемістерге бай. Барлық осы пайдалы ингредиенттер ұнтақтау кезінде сақталады және алынған ұн құрамында қалады.
