2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Маусым айы әктастың хош иісінсіз ойға келмейді! Инфузия түріндегі линденнің түсі диуретик қызметін атқарады және ұйқыны жеңілдетеді, тамақ ауруының тітіркенген шырышты қабығын жеңілдетеді.
Басында жасыл жапырақтар қолданылып, кейінірек түс пайда болды. Линден шайы көбінесе ұйқының аздаған проблемалары мен жүйке аурулары кезінде тағайындалады. Көптеген зерттеулер әк гүлінің тыныштандыратын әсерін көрсетті.
Гүлдер диуретикалық әсерге ие, бірақ сонымен бірге өте жоғары қан қысымын емдеуге, қан тамырларындағы май шөгінділеріне қарсы (өйткені қан тамырларын кеңейтеді) және мигрени ауруын басатын дәрі ретінде ұсынылады. Сыртынан әк гүлі терінің жарылуы, жәндіктердің шағуы және терінің қабынуына көмектеседі.
Линденің жеке компоненттерінің әсері түсіндірілмеген. Халықтық медицинада терлеуді тудыратын және суық пен тұмауға төзімділікті арттыру үшін өте ыстық шай ұсынылады. Осы әсерлердің кейбіреулері шай сусынының қызуына және оның хош иісіне байланысты. Клиникалық зерттеулер балалардағы тұмау тәрізді ауруды емдеудегі табысты растайды, сонымен қатар суық тию мен тұмаудың алдын алады.
Линден тұмауды емдеу үшін сәтті қолданылады, ол жоғары температурада пайда болады, жөтелді жеңілдетеді, тершеңдік тудырады және инфекцияларға төзімділікті арттырады.
Гүлдер гүлдер ашылмай тұрып жиналады, содан кейін оларды ашық ауада жұқа қабаттарда кептіреді, бірақ күн сәулесінің әсеріне ұшырамау керек. Біз шөпті жинамауымыз керек, өйткені уақыт өте келе ол өзінің тиімділігін жоғалтады.
Барлық шөптер сияқты, линденмен де біз оны асыра алмауымыз керек. Белгіленген дозадан асырмаңыз, себебі бұл жүрек жұмысын нашарлатуы мүмкін.
Жүрек ауруы бар адамдар линден шайын ішпес бұрын дәрігермен немесе шөптермен кеңесу керек. Жүкті және емізетін әйелдерге ұсынылмайды.
Ас үйде шайдан басқа әк гүлі де қолданылады. Оның дәмі сәбіздің дәміне өте ұқсас. Сәбізден жасалған қаймақ сорпасында линден шайын қантсыз пайдалануға болады, ал тағамның дәмі бай болады.
Әк гүлін алма сірке сіріндісіне де қосуға болады. Бір уыс гүл бір литр сірке суын құйып, кішкене лимон қабығы мен 60 г бал қосып, 1-2 күн қалдырыңыз.
Жапырақ бүршіктері мен жас жапырақтарды салаттарға қосуға болады, бүршіктерді қақпақ ретінде қышқылдандыруға болады, піскен линден жемістерін ұнтақтап ұнға қосуға болады. Тәтті желе мен сироптарды дайындауға болады.
Ұсынылған:
Теңіз тұзының керемет күші
Ежелгі заманнан бері теңіз тұзы терапевтік мақсаттарда қолданылған. Сіатика және ревматизм сияқты ауруларға теңіз тұзды ванналары ұсынылды, сонымен қатар терінің ауруларына, қабынулары мен жараларына жақсы әсер етеді. Оның кең қолданылуы туралы аңыздар бар.
Салттық нанның күші
Наннан үлкен ешкім жоқ! Осы болгар мақал-мәтелін ескере отырып, болгар әйелі мейрам күндері мол дастархан жайып, әрқашан нанға ең маңызды орын беріп отырды. Салттық нан болгардың мыңдаған жылдардағы өмірімен бірге жүреді. Бұл болгарлар үшін негізгі тағам.
Көкөніс шырындарының емдік күші
Жеміс пен көкөніс шырындары да денсаулық пен ұзақ өмірдің құнды көзі болып табылады. Шикі немесе өңделген тағамдармен диетаға қарамастан, өсімдік шырындарының көп мөлшерін қабылдау қажеттіліктен артық. Қырыққабат, қызанақ және шпинат шырындарының не үшін пайдалы екенін анықтаңыз.
Анар шырынын сиқырлы күші
Анар шырыны шынымен де сиқырлы күшке ие сусын. Анардың илаһи шырынында шоғырланған ерекше емдік қасиеттері бар. Бір стақан шырын бета-каротиннің (А витаминінің ізашары), С дәрумені мен антиоксиданттардың нағыз бомбасы деп санауға болатындығын айтсақ та жеткілікті.
Минералды судың сиқырлы күші
Мамандар минералды судың өте пайдалы және ағзаны қажетті минералдармен қамтамасыз ететіндігін айтады. Минералды су кальций мен фторға бай, сондықтан оны көбіне әйелдер, балалар мен ересектер тұтынуы керек. Тәулігіне орта есеппен 600 мл минералды су ішу әдетке айналған.
