2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Құрамында аллергендер бар кейбір тағамдар бар - сүт және сүт өнімдері, жұмыртқа, соя, жаңғақ, шоколад, саңырауқұлақтар, бұршақ тұқымдастар, құлпынай және мүк қосылған жемістер.
Аллергенсіз рецепттер үшін цуккини кілегейлі сорпаны, жұмыртқасыз кускуспен қой етін, картоппен тауықты, көкөністермен күрішті және жұмыртқасыз тортты десертке ұсынамыз. Сонымен қатар, біз сізге жеңіл, үнемді және дәмді құймақты аллергиясыз және сіздің тамағыңызға дәмді әрлеу сыйлап көруді ұсынамыз.
Жұмыртқа мен сүті жоқ құймақ
2 шай қасық ұн
2 шай қасық су
1/2 шай қасық май
2 шай қасық қант
1 шай қасық сол
1 шай қасық сода бикарбонаты
Дайындау әдісі:
1. Суды тұз, қант және ұнмен араластырыңыз. Сіз жұқа қамырды алуыңыз керек, оған сода мен май қосып, қайтадан араластырыңыз.
2. Ыдысты қақпақпен жауып, 10 минуттай жылы ұстаңыз.
3. Жақсы майланған тефлон табасын қыздырыңыз және қоспаның 1 шөмішін қосып, құймақтарды қуырыңыз.
4. Сары маймен, балмен, джеммен немесе өз қалауыңыз бойынша тұзды тағаммен бірге беріңіз.
Торттар жасау кезінде жұмыртқаны бананмен алмастыруға болады, ал күріш сүті сиыр сүтіне жақсы балама болып табылады, сондықтан дәмді десерт немесе кешкі ас көптеген вариацияларда дайындалуы мүмкін.
Ұсынылған:
Алма қосылған диеталық десерттер
Алмалардан дәмді және сонымен бірге диеталық десерттер жасауға болады. Мұндай десерт - сүзбе және алма пирогы. Қажетті өнімдер : 500 грамм майсыз сүзбе немесе майсыз сүзбе, 1 жұмыртқа, 1 ваниль, жарты кесе сұлы майы, 5 орташа алма, бір шымшым тұз және бір шымшым қант.
Төмен калориялы десерттер
Десерт - бұл нағыз дәмді түскі немесе кешкі астың соңы. Дегенмен, десерттердің көпшілігінде калория мөлшері тым көп және талғампаз силуэтке зиян тигізеді. Алайда, дәмді десерттер бар, сонымен бірге оларда өте аз калория бар, сондықтан сіз олардың өте аз мөлшерін жей аласыз.
Әдеттегі қытайлық десерттер
Қытай тағамдары бүкіл әлемге танымал және оны көбіміз тәбетті вок-күрішпен, ұсақ күріш спагеттиімен, қара дәмді саңырауқұлақтармен, алтынмен қуырылған етпен және танымал көктемгі тоқаштармен байланыстырамыз. Біздің әр түрлі қытайлық тағамдармен тамақтанғаннан кейін десертке бара алмадық.
Печенье қосылған дәмді десерттер
Печенье - асүйде таптырмас көмекші. Олардың арқасында біз керемет жасай алмаймыз. Печенье десерттері дәмді, оңай және жылдам. Біз сізге екі ұсынамыз печенье қосылған торттардың рецептері . Олардың біреуінде жаңа піскен жемістер қолданылады, бірақ егер сізде жоқ болса, оларды әрқашан сүйікті джеммен алмастыра аласыз.
Сүйікті итальяндық десерттер
Италия Венеция, Рим, Милан, Флоренция және басқа да көптеген қалаларымен ғана емес, өзінің табиғи көрікті жерлерімен, әдемі жағажайларымен және керемет Альпі мен Доломиттерімен ғана емес, сонымен қатар сән, өнер, жазушылар, ақындар, суретшілер мен музыканттар.
