2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Отыру таңертең жақсы кофемен бірге, оятудың керемет тәсілі және шығуға бірнеше минут қалдыру керек. Бірақ сіздің кофеңіздің дәмі қандай? Күнделікті режимге үйреніп, сенімді кофенің дәмін татпай-ақ ішу оңай.
Керемет жаңалық - кофеге серпін беру үшін бірнеше қарапайым қадамдар жасауға болады жақсы дәм мен хош иіс.
1. Жақсы бұршақты таңдаңыз
Бір нәрсені қабылдау оңай кофе сіз жылдар бойы ішіп келген, бірақ бүгінгі таңдау өте үлкен. Мүмкін, күн тәртібін бұзып, жаңа нәрсемен тәжірибе жасайтын, одан жақсысын табатын уақыт келді. Ағынмен жүрмеңіз және ешнәрсемен келіспеңіз, кішкене өзгеріспен сіз жаңа және толыққанды күнді бастайсыз.
2. Оны дұрыс сақтаңыз
Кофе герметикалық ыдыста, кофеқайнатқыштың қасында емес, қараңғы, салқын және құрғақ жерде сақталады. Сондықтан сіз оның хош иісін жоғалтасыз.
3. Кофеқайнатқышты үнемі тазалап отырыңыз
Алдыңғы кофе дайындағаннан кейін сіздің машинаңыздағы қалдықтар бүгінгі дәмін және хош иісін нашарлатуы мүмкін. Сондықтан сіз бұл әрекетті назардан тыс қалдырмаңыз. Әрқайсысынан кейін стаканды жуу кезінде кофе, сондықтан сіз машинаны мезгіл-мезгіл жууыңыз керек. Бұл аптасына кемінде бір рет болуы керек. Бұл тазартумен кофенің қалдықтарын кетіруден басқа, сіз кофенің дәмін ғана емес, кофе машинаңызды бұзуы мүмкін басқа кен орындарынан да арыласыз. Сірке суының бір бөлігін екі бөлік сумен пайдаланып, оны құрылғы арқылы өткізіңіз. Екі-үш тамшы сумен тазарғанша және сірке суының иісі жоғалғанша шайыңыз.
4. Тәттілендіргіштер мен кремдерді тексеріңіз
Әрқайсысы бір кесе кофе әртүрлі тәттілендіргіштер мен креммен толықтырылуы мүмкін. Кейбіреулер жақсы кофеге қоспалар қажет емес дейді, бірақ бұл сіздің кофеңіз, сондықтан оны қалағаныңызбен араластырыңыз! Сүт немесе кілегейдің орнына аздап май жағып көріңіз. Даршын қанттың керемет алмастырушысы бола алады. Мыңдаған толықтырулар мен нұсқалар бар - типтік және онша таныс емес. Тек эксперимент жасаңыз және сіз үшін ең жақсысын табыңыз.
Көңіл көтеріңіз, көңіл-күйіңізді қадағалаңыз, сонда сізде ескі скучно болмайды бір кесе кофе.
Ұсынылған:
Әдемі теріге арналған таңертеңгі пайдалы сусындар
Таңертеңгілік пайдалы сусындар метаболизмді жеделдетуде және асқазанды тазартуда маңызды рөл атқарады. Күнді бір-екі литр сумен бастау ағзадағы барлық қалдықтарды тазартуға көмектеседі және бұл біздің терімізді тазартып, көріктендіруге әкеледі.
Қанды тазарту үшін таңертеңгі сусындар
Көптеген адамдар білмейді немесе ұмытады қанды тазарту үйде. Басқалары өз денсаулығына қамқорлық жасайды және оған үлкен мән береді - денені тазарту. Яғни, асқазан-ішек жолдарынан, бүйрек пен бауырдан токсиндерді шығару. Сонымен қатар қанда зиянды заттар бар, оларды жою керек.
Умами дәмін біздің мәзірге енгізудің бірнеше әдісі
Біздің көпшілігіміз дәмдік талғамымызды жиі өзгертеді және бірдей тағамдарды қайта-қайта жеуге тез шаршайды. Көптеген керемет және хош иісті ингредиенттердің көмегімен біз күнделікті тағамға әртүрлілік қосып, оларды әр түрлі ете аламыз. Умидің хош иісті тағамдарын мәзіріңізге қалай қосуға болатындығын көріңіз, бұл сіздің тамағыңызды қызықты әрі қызықты етеді
Кеңседе тамақтануды жақсартудың бірнеше әдісі
Кеңседегі әдеттегі күн - сіз таңғы ас туралы ұмытып, жұмысқа асығасыз, сіз түске дейін бірнеше кофе ішіп үлгердіңіз, ал демалу уақыты келгенде - капучино немесе басқа нәрсе. Түскі ас уақыты келгенде, сіз ештеңе ойланбастан жейсіз. Түстен кейін сіз шаршап, қайтадан бірдеңе жейсіз.
Тамақтану әдеттеріңізді жақсартудың 3 әдісі
Өмірде адам уақытты шешетін кез келеді тамақтану әдеттеріңізді жақсарту . Бірақ сіз неден бастайсыз? Егер сіз қандай жақсартуды мақсат етіп отырғаныңызды анықтап алсаңыз, сізге біршама жеңіл болады. Сізге бір-екі апта кетуі мүмкін, бәрібір.
