2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Дәстүрлер қайда кетті және сіздің балаларыңыз біздің попкорнды біздің бала кезімізде қалай микрофонмен және арнайы пакеттерсіз қалай шығарғанымызды біледі. Жауабы ЖОҚ.
Біз барлығымыз попкорнды жиі жақсы көреміз және жейміз, бірақ ешкім өздігінен жүгері өсіруге, дәнді дақылдарды жинауға және олардан ұсақ дәндерді тазартуға тырыспайды. Дүкеннен пакетті сатып алып, оны 4 минутқа микротолқынды пешке салып, дайын хош иісті және тұздалған попкорнды шығару сізге оңайырақ.
Бірақ кез-келген жақсы нәрсе сияқты, аулау бар. Бұл пакеттердің көпшілігінде денеге зиянды сапасыз майлар бар. Зерттеулер көрсеткендей, біз чиптермен және попкорнға ұқсас оралған тағамдармен тұтынатын транс майлары қанымыздағы холестерин деңгейін жоғарылатады және бұл әр түрлі жүрек ауруларының дамуына әкеледі.
Ресми цифрлар тек Америкада бір жыл ішінде 16 миллиард қорап попкорн сатылғанын және олардың тағы қаншасы үйде жасалатынын көрсетеді. Жағдай біз ойлағаннан әлдеқайда күрделі және бұл жағдайды жеңілдетуге болмайды, бірақ кейбір маңызды шаралар қабылдаған дұрыс.
Келесіде біз попкорнға толы стендке барғанда жеке басымызды байыпты түрде ойластырамыз. Базарға барып, жидектерді тек екі қолының көмегімен - жуғыш заттарсыз және зиянды химикаттарсыз өсірген әжені табу жақсы емес пе?
Сондықтан сіз бір жағынан сапалы өнімді тұтынатындығыңызға сенімді боласыз және оны өзіңіз дайындайсыз, ал екінші жағынан сіз бұл әжеге бүгінгі нанға тиын табуға көмектесесіз.
Ұсынылған:
Гелато неліктен қарапайым балмұздаққа қарағанда неғұрлым жақсы?
Гелато бұл тек балмұздақ деген итальян сөзі емес. Азғыру бізге таныс дәм, хош иіс пен текстурадан мүлдем өзгеше. Гелато балмұздақтан үш негізгі себеп бойынша ерекшеленеді. 1. Майдың мөлшері Біріншісі - майдың құрамы. Балмұздақ майдың құрамында 10% -дан көп болуы керек кремнен жасалады.
Ақжелкен, жалбыз және дәмді - біздің ас үйдегі тыныш емшілер
Ақжелкен біздің елімізде мерудия деп те аталады. Оның отаны - Жерорта теңізі. Біздің елде ол барлық жерде өсіріледі. Өсімдіктің барлық бөліктері дәрілік - жапырақтары, тамыры және тұқымы. Ақжелкен шырыны жәндіктердің шағуын, фурункул мен ісінулерді енгізу, терідегі безеулер мен дақтарды кетіру үшін қолданылады.
Попкорн әлі де пайдалы болды
Сіз попкорнның қаншалықты зиянды екенін естіген жоқсыз ба? Алайда, диетологтардың жақында жүргізген зерттеуіне сәйкес попкорн мен бұршақ өте пайдалы қоректік заттардың көзі болып табылады. Попкорн - бұл жүрек ауруы мен қатерлі ісік ауруларының қаупін азайта алатын тұтас дәнді тағам.
Болгариядағы диеталық нан неғұрлым калориялы
Болгариялық дүкендерде сатылатын «диеталық нанның» көп бөлігі диеталық емес, сонымен қатар денсаулыққа зиянды. Бұл Болгарияның «Белсенді тұтынушылар» ұлттық қауымдастығының тексеруінен айқын көрінеді. Қорытындылар айдың басында кездейсоқ таңдалған нанның 12 түрін зерттегеннен кейін жасалды, оның таңбасы бойынша өнім диеталық болып табылады.
Онымен үйдегі йогурт пен ең үнемді және дәмді тортты дайындаңыз
Болгар йогуртының бүкіл әлемге белгілі ерекше дәмі бар. Оның пайда болуы фракия кезеңінде дамыған қой шаруашылығымен байланысты деген ұсыныстар бар. Йогурт алдын-ала қыздырылған табиғи сүттен алынады, ол 40-45 градусқа дейін сүтпен ашытуға ұшырады.
