2025 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 10:25
Болгариялық дүкендерде сатылатын «диеталық нанның» көп бөлігі диеталық емес, сонымен қатар денсаулыққа зиянды. Бұл Болгарияның «Белсенді тұтынушылар» ұлттық қауымдастығының тексеруінен айқын көрінеді.
Қорытындылар айдың басында кездейсоқ таңдалған нанның 12 түрін зерттегеннен кейін жасалды, оның таңбасы бойынша өнім диеталық болып табылады.
Алайда зертханалық зерттеулер талданған болгар нандарының талшық құрамы 100 граммға шаққанда 1,2 болатынын анықтады. Салыстыру үшін, ЕО-ға мүше басқа елде - Нидерландыда жасалған осындай сынақтан кейін жергілікті нанның құрамындағы талшық 5 есе көп.
Өндірушілердің ең таңқаларлық алаяқтығы - олардың өнімдерінде 40% талшық бар. Шындығында, сыналған нан өнімдеріндегі бұл ингредиенттердің пайызы тек 0,52 құрайды.
Тағы бір таңқаларлық факт - кейбір белгілерге сәйкес нан қантсыз болғандықтан диабетиктер үшін қолайлы. Зерттеу жүргізген мамандар бұл нанның құрамында кәдімгі нан-тоқаш өнімдеріне қарағанда қанттың мөлшері көп екендігіне назар аударады. Сонымен қатар, оның құрамынан күл мен кофе қалдықтарының қалдықтары табылды. «Қоспаның» мақсаты - өнімді жақсы етіп көрсету.
Ассоциация нанның пайда болуы көбінесе шатастыратындығын еске салады. Көптеген тұтынушылар қара нан ең пайдалы деп санайды, өйткені оның құрамында калория азырақ және талшық көп.
Шын мәнінде, бұлай емес, өйткені ең көп мөлшері тұтас ұнтақталған наннан тұрады, оның түсі әлдеқайда ашық болуы мүмкін.
Дәнді дақылдар сыртқы қабығын алмай ұнтақталған ұннан жасалады. Нанның түсі қою, әсіресе қара бидай наны бар.
Ұсынылған:
Диеталық нан қаншалықты диеталық болып табылады
Диеталық нан толығымен диеталық емес болды. Көптеген адамдар бұған салмақ жоғалту тұрғысынан ғана емес, сонымен қатар дұрыс тамақтануға да сенгенімен, тұтынушылар күнкөрістің мазмұны туралы жаңылыстыратын болып шықты. Тұтынушылар ұйымдарының тексеруі пакетте жазылған мен нанның нақты айырмашылығы бар екенін анықтады.
Гелато неліктен қарапайым балмұздаққа қарағанда неғұрлым жақсы?
Гелато бұл тек балмұздақ деген итальян сөзі емес. Азғыру бізге таныс дәм, хош иіс пен текстурадан мүлдем өзгеше. Гелато балмұздақтан үш негізгі себеп бойынша ерекшеленеді. 1. Майдың мөлшері Біріншісі - майдың құрамы. Балмұздақ майдың құрамында 10% -дан көп болуы керек кремнен жасалады.
Болгариядағы жеуге болатын саңырауқұлақтар түрлері
Саңырауқұлақтар адамға ежелгі кезден бастап өсімдік қорегі ретінде белгілі. Бастапқыда барлық саңырауқұлақтар жабайы болған, бүгінде жабайы саңырауқұлақтардың кейбір түрлері өсіріледі. Саңырауқұлақтар жеуге жарамды және улы болып бөлінеді. Біз толығырақ тоқталамыз Болгариядағы жеуге болатын саңырауқұлақтар .
Үйдегі попкорн: Неғұрлым дәмді және пайдалы
Дәстүрлер қайда кетті және сіздің балаларыңыз біздің попкорнды біздің бала кезімізде қалай микрофонмен және арнайы пакеттерсіз қалай шығарғанымызды біледі. Жауабы ЖОҚ. Біз барлығымыз попкорнды жиі жақсы көреміз және жейміз, бірақ ешкім өздігінен жүгері өсіруге, дәнді дақылдарды жинауға және олардан ұсақ дәндерді тазартуға тырыспайды.
Неліктен диеталық көлік диеталық көлік емес?
Біздің сүйікті көлігімізді оның диеталық нұсқасымен ауыстыру туралы ой көпшілігімізді адастырады, осылайша денсаулығымызға қамқор екенімізді көрсетеміз. Бірақ біз өзімізге осылай көмектесеміз бе, керісінше - зиян тигіземіз. «Қант жоқ» деген қатты дауысты жарнама көптеген адамдарды адастырады.