2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Дәмдеуіштер тағамдардың дәмін және хош иісін өзгерте алады. Олар дұрыс таңдалған дәмдеуіштер - дәмді тағамдардың құпиясы дейді. Бірақ олардың кейбіреулері аспаздық қасиеттерінен басқа, адам денсаулығына пайдалы жақтарымен де танымал. Иммунитетті көтеретін ең күшті дәмдеуіштер қандай?
Зімбір
Зімбір ас қорытуды жақсартатыны белгілі және оны бактерияға қарсы, қабынуға қарсы және антиоксидантты қасиеттерге ие күшті иммуностимулятор. Ол сонымен қатар жөтел мен суықтың алдын алады. Зімбір шайы тамақ ауруы мен жалпы суықты емдейтіні де белгілі.
Сарымсақ
Сарымсақ - иммунитетті күшейтетін әсері бар өте күшті микробқа қарсы агент. Оны кішкене бөліктерге бөліп, шикі түрде шайнаған жөн. Сондай-ақ, оны жаңа піскен көкөністерден жасалған салатқа, қызанақ сорпасы және газпачо сияқты салқын сорпаларға қосуға болады.
Қара зире
Бұл антиоксиданттардың жақсы көзі. Бұл тұқымдардың микробқа қарсы, қабынуға қарсы және бактерияға қарсы қасиеттері бар. Олар көмектеседі иммунитетті арттыру суық және тұмау мезгілдеріне үлкен қызығушылық тудырады. Оларды жалғыз алуға немесе пирожныйларға, пирожныйларға, нанға, сондай-ақ әртүрлі салаттарға себуге болады.
Куркума
Бұл сары дәмдеуіш қабынуға қарсы және күшті антиоксидант. Куркума - карри рецептеріне қосылатын қарапайым үнді дәмдеуіші. Сонымен қатар, куркума қосылған алтын сүт жөтелгенде және суықтағанда тамақты тыныштандырады. Бұл бүкіл денеге иммуностимуляциялаушы және сергітетін әсер етеді.
Бұрыш
Қара бұрыш - бұл өте танымал құрал. Қуырылған етге қосуға болады. Немесе әртүрлі салаттар мен сүйікті сорпалар. Бұл тағамдардың барлық түрлеріне сай келеді. Бұл қабынуға қарсы әсер етеді және күшті иммуностимулятор болып табылады. Куркумамен бірге алынған қара бұрыш өте жақсы идея, өйткені қара бұрышта кездесетін пиперин куркуминнің куркуминмен сіңуін жақсартады.
Дәмдеуіштер - жоғары иммунитет хош иісті және баурап алады. Жақсы қорғаныс күштерін пайдалану үшін оларды көбіне бұқтырылған тағамдарға, тұздықтарға, макарон өнімдеріне, тартылған ет тағамдарына қосыңыз.
Ұсынылған:
Зәйтүн майымен қопсыту - ең қуатты детокс
Зәйтүн майымен себу - бұл көптеген пікірталас тудыратын иммунитетті көтеру әдісі. Алайда, көптеген сарапшылардың пікірінше, бұл біздің өмірімізді ұзартуға болатын практика. Зәйтүн майы - салауатты өмір салтына артықшылықты қоспа. Бұл калория мөлшері өте жоғары емес, сонымен қатар өте пайдалы.
Әлемдегі ең қуатты табиғи антибиотик - барлық инфекцияларды жояды
Мұны пайдалану тарихы ғажайып тоник бізді ортағасырлық Еуропа кезеңіне қайтарады, ол кезде адамзат ең қорқынышты инфекциялар мен эпидемиялармен ауырған. Бұл тоник шын мәнінде антибиотик грам-позитивті және грамтеріс бактерияларды жояды.
Шаң саңырауқұлақтары - денсаулықтың қуатты көзі
Ұнтақты зең бүкіл елде кең таралған. Бұл паразиттік және жапырақты ағаштарда кездеседі. Оның латынша атауы - Fomes fomentarius. Бұл Polyporaceae тұқымдасына жатады. Жемісті денесі тұяқ тәрізді. Сұр, сұр-ақ немесе қою сұр. Көптеген жылдар ішінде Google төменгі жағына жаңа, кеңірек қабат қосып үлкейтеді.
Бұл қуатты афродизиактар сізді әрқашан формада ұстайды
Халықтық дәстүр мен ежелгі медицина жыныстық белсенділікті ынталандыру үшін тамақтануды ұсынады. Афродизиак, сүйіспеншілікке толы тағамдар немесе жыныстық белсенділіктің стимуляторлары деп саналатын тағамдар көбіне белгілі дәстүрлердің немесе уақыт өте келе қалыптасқан нанымдардың нәтижесі болып табылады.
Варикозды тамырлардағы қызанақтың қуатты қасиеттері
Варикозды тамырлар - бұл қан айналымы мен қан тамырлары проблемаларына байланысты тамырлардың кеңеюі және деформациясы. Бұл мәселе көбінесе ауырлықты, ысқырықты және шаршауды тудырады, сонымен қатар өте ұсқынсыз. Варикозды жоюға уәде беретін көптеген емдеу әдістері бар, бірақ олар әдетте өте күрделі немесе ыңғайсыздықты бір сәтке ғана жеңілдетеді.
