2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Түрлі түстер бізді әр түрлі қуатпен зарядтайды. Дәл сол тамақ үшін де қолданылады. Әр түстің өзіндік энергия ауытқу жиілігі бар. Біздің чакраларға тән түстер ең көп әсер ететін органдарға жауапты.
Осылайша, әр орган белгілі бір түске сәйкес келеді. Тамақ өнімдерін таңдау кезінде осыны ескере отырып, сіз өзіңізге қажетті дәрумендер мен қоректік заттар аласыз.
Әрбір өнім өзіне байланысты чакраны күш береді, тазартады және емдейді. Қызанақ, таңқурай, құлпынай, шие, шие сияқты қызыл өнімдер бізге қуат береді.
Зат алмасуды жақсартады және токсиндердің ағзадан шығарылуын тездетеді. Қызыл түс мақсаттарға жетуді ынталандырады, күш пен қауіпсіздік береді.
Көбіне қызыл тағамдарды жеу арқылы депрессиядан арылуға болады. Бұл бүйрек үсті безін ынталандырады, қан құрамын жақсартуға таптырмас зат.
Сәбіз, апельсин, өрік, қауын, асқабақ сияқты апельсин өнімдері де бізді қуатқа толтырады, иммундық жүйені нығайтады, қан айналымын және ас қорытуды жақсартады.
Қызғылт сары түс жылы, ол қуаныш сыйлайды және жағымсыз эмоциялардан арылтады. Бұл жыныстық қатынасқа және жыныс мүшелеріне байланысты. Апельсин бізді көпшіл және оптимистік етеді және бізден шығармашылық қуат алады.
Бұл ақыл-ойдың дамуына және ас қорыту жүйесіне керемет әсер етеді. Сары - көңілді түс, ол бізді жылулық пен қуанышқа бөлейді, өмірге жаңа көзқараспен қарауға мәжбүр етеді.
Ол білім мен даналықпен зарядталады, жүйке жүйесі мен ас қорыту жолдарына, бауыр мен асқазанға жақсы әсер етеді. Сары бұрыш, банан, лимон, сары таңқурай және сары цуккини сияқты сары өнімдер миға жақсы әсер етеді, сондықтан олар емтихан кезінде өте құнды.
Бұл түс теріге керемет әсер етеді. Жасыл түс барлық дене жүйелерінде бейбітшілік, тепе-теңдік пен үйлесімділікке әкеледі. Бұл жүрекке жақсы әсер етеді және қан қысымын қалыпқа келтіреді.
Жасыл түс күйзеліске, эмоционалды шиеленіске және бас ауруларына қарсы көмектеседі. Күлгін интуициямен және руханилықпен байланысты. Қара жүзім, қара өрік, қызылша, баклажан ойлауды жақсартады және орталық жүйке жүйесі мен миды күшейтеді.
Қоңыр түс бізге жақсы нәрсені көруге және өміріміздегі барлық нәрселерден хабардар болуға мүмкіндік береді. Ол жанашырлықпен, адалдық пен мейірімділікпен айыптайды.
Бұл түс қалқанша безді басқарады, ақыл-ой және физикалық қабілеттерге әсер етеді. Шай, кофе, какао және қарақұмық және басқа да қоңыр ассортименті көз, құлақ, мұрын және тері ауруларына көмектеседі.
Ұсынылған:
Сарымсақтың сүтпен үйлесуі денсаулыққа керемет әсер етеді
Сарымсақтың сүтпен үйлесімінің пайдалы қасиеттері ежелгі заманнан бері белгілі. Сондықтан сіз жөтелді, суықты, ұйқысыздықты, бас ауруын, жүрек ақауларын емдей аласыз. Ол қандай сарымсақ сүтінің құпиясы ? Әр түрлі патологиялық жағдайларда оны қалай дұрыс қолдану керек?
Тағам түстері және олардың денсаулыққа әсері
Тағам түрлі-түсті болуы керек, көптеген мамандар бізге осылай кеңес береді. Мәзіріңізге түрлі түсті жемістер мен көкөністерді қосыңыз. Бұл сіздің денсаулығыңызды жақсартады, қуат пен көңіл-күймен қуаттайды. Түсті диета диабет, қатерлі ісік, гипертония, жүрек және басқа аурулар сияқты аурулардың қаупін азайтады.
Бұршақ тұтыну денсаулыққа керемет әсер етеді
Бұршақ - бұршақ дақылдарының ең пайдалы түрлерінің бірі. Ол адамзатқа ежелгі заманнан бері белгілі. Оны тамақ үшін өсіру 20 мыңжылдық бұрын басталғандығы анықталды. Оның бастапқы бастауы - Үндіқытай, Закавказье және Эфиопия. Бұршақ Спартада, Афиныда, Қытайда және Рим империясында жоғары бағаланды.
Тағамның түсі денсаулыққа әсер етеді
Біздің көңіл-күйіміз бен денсаулығымызға жиһаз бен қабырғаның түсі ғана емес, тіпті дайындалған ыдыстың түсі де әсер етеді екен. Олардың түс диапазоны керемет жасай алады. Тағамның, жарық пен атмосфераның дұрыс таңдалған түсті реңктері тәбетті және ас қорыту процестерін жақсартатыны дәлелденген.
Оксалаттар денсаулыққа қалай әсер етеді?
Сізге жасыл бұршақ ұнай ма? Cаумалдық? Жидектер? Таңқурай? Балдыркөк? Бұл жемістер мен көкөністердің тағамдық құндылығы жоғары, сондықтан олар жоғары бағаланады. Олардың құрамында оксалат деп аталатын белгілі бір элемент бар екенін бірнеше адам біледі.
