2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Ең өзекті тақырыптардың бірі тұмау мен вирустық аурулар туралы болғанда, бәрі иммунитет үшін профилактикалық түрде не тұтынуға болатындығын біледі. Егер сіз дұрыс тамақтану ережелерін сақтасаңыз, витаминдер мен минералдардың жеткілікті мөлшерін ішсеңіз, зиянды әдеттерден бас тартып, көңілді рухты сақтасаңыз, иммунитетіңіз максималды деңгейде болады және сіздің денсаулығыңызда бәрі жақсы болады.
Бірақ біз адамбыз және біз әрқашан жоғарыдағы шарттарды орындай алмаймыз. Оның үстіне біздің қоршаған ортамыз бізге канцерогендермен, бактериялармен және вирустармен «атқылайды». Біздің көпшілігіміз тұмау қыс мезгілінде кем дегенде бір рет, сонымен қатар.
Мұндай сәттерде ағзаңызға тек пайдалы тағамдар мен дәрілік қайнатпаларды салған жақсы. Антибиотиктер мен түрлі дәрі-дәрмектер емделіп, сонымен бірге бауырға үлкен жүктеме түсіретіндіктен, бұлар тұмауға қарсы халықтық емдеу құралдары олар сізге тек денсаулыққа пайдалы пайда әкеледі.
Тұмауға қарсы халықтық медицинадан ең жақсы кеңес
1. Аяқтарыңызды ыстық суға 20 минут қойыңыз, мұны кешке міндетті түрде жасаңыз. Процедурадан кейін аяғыңызды жылынатын бальзаммен жағыңыз немесе алкогольмен сүртіңіз, жылы шұлық киіңіз;
2. Егер мұрын бітелген болса. Табада 5 ас қасық тұзды жылытыңыз. Тұз қызған кезде оны шұлыққа немесе пакетке салыңыз да, мұрынның үстіне қойыңыз (маңдай қуысы) - мұрын бітелуін дереу басады. Сіз сондай-ақ қайнатылған жұмыртқаны пайдалана аласыз, қабығын аршып, күйіп қалмас үшін сүлгімен орап, гаймор қуысына жағыңыз;
3. Тамағыңыз ауырып, сіз дем ала алмайсыз - 2 картопты қабықсыз қайнатыңыз, 4 бөлікке бөліп, қайтадан табаға салыңыз. Картоп қосылған қайнаған суға 3 тамшы йод қосыңыз, эвкалипт майының бірнеше тамшысын қосу пайдалы. Басыңызға үлкен сүлгіні салыңыз да, осы бумен дем алыңыз. Тамағыңыз бен мұрныңызды ыстық бумен күйдірмеу үшін төмен иілуден сақ болыңыз. Мүмкіндігінше терең дем алыңыз. Ингаляция ауыр мұрын бітелуіне және тамақ ауруына көмектеседі;
4. Тамақтың қатты ауруы кезінде не істеу керек - шайыңыз (шайыңыз) - бір стакан жылы қайнаған суға қасық ас содасы, қасық тұз, бірнеше тамшы йод қосыңыз. Мүмкіндігінше жиі шайыңыз. Сондай-ақ, қасық балды аузыңызға салуға болады, оны мүмкіндігінше ұзақ жұтпауға тырысыңыз. Сонымен қатар, мақта тампонымен қоспаңызбен желкеңізге тор салып, оны шарфпен ораңыз;
5. Таңқурай - таңқаларлық естілсе де, бұл көпжылдық өсімдік өте тиімді тұмауға қарсы халықтық құрал. Егер сізде температура көтерілсе - таңқурай мен қарақат сізге онымен күресуге көмектеседі. Таңқурайдың бірнеше ас қасықын жылы суда ерітіп, бір жұтымнан ішіңіз. Егер сіз сол жерге қасық қарақат қоссаңыз өте жақсы. Олар сізді терлейді, ал температура сізді ылғалмен қалдырады. Мұны әр жарты сағат сайын жасаңыз, егер сіз енді ішкіңіз келмесе де. Содан кейін жамылғылардың астына ораңыз;
6. Пияз шырыны - тұмауға алғашқы көмек берушілердің бірі. Мұрыннан бірнеше тамшы тамызып, мұрынды мұрынды емдеуге болады. Егер отит ортаңғы құлақта болса, онда құлақ каналына 2 тамшы тамызыңыз;
7. Тауық сорпасы - аурудың алғашқы күндерінде ішсеңіз, керемет жұмыс жасайды. Оны ыстық және жиі тұтыну керек. Ең дұрысы, жасыл пиязды қосыңыз.
8. Қырыққабат жапырағы - бас ауруы мен безгекті басады. Шырын алу үшін жапырақтарды тіс сабағымен алдын ала тесіңіз. Маңдайға және артқа жағыңыз. Сіз оны сүлгімен орау арқылы қауіпсіз ете аласыз. Дене температурасына дейін қызған кезде оны аударыңыз.
Сіздің денсаулығыңызға қолдау көрсету үшін тұмауға қарсы сусынды немесе суыққа және тұмауға қарсы үй қоспасын дайындаңыз немесе денсаулық рецепттерінен өзіңізге тиімдісін іздеңіз.
Ұсынылған:
Тұмауды қандай тағамдар қуады
Денсаулық сақтау мамандары белгілі бір тағамдарды тұтыну арқылы иммундық жүйені нығайту арқылы келе жатқан тұмау мен суыққа қарсы тұруға кеңес береді. Егер дене ішкі теңгерімсіздікке ұшыраса, бұл оның қарсыласуын төмендетіп, вирустар оңай көбейетіні дәлелденген.
Демікпеге қарсы халықтық емдеу құралдары
Демікпе тыныс алудың қиындауымен байланысты өте жағымсыз жағдай ғана емес, сонымен бірге өлімге әкелуі мүмкін. Сонымен қатар, соңғы мәліметтер Болгарияда демікпемен ауыратындардың саны 500000-нан кем емес екенін көрсетеді. Әрине, егер сіз олардың қатарында болсаңыз, сіздің жеке дәрігеріңізге қандай дәрі-дәрмектер сіздің нақты жағдайыңызға сәйкес келетіндігі туралы міндетті түрде хабарлау керек.
Ғажайып одуванчикпен халықтық емдеу
Бәйшешек - бүйректегі тастарға, өт қабының қабынуына, көктемгі шаршағыштыққа, қайнатуға және бауырға өте пайдалы шөп. Одуванчика сығындысын дайындау өте оңай. Екі ас қасық шөптің тамыры мен жапырақтарын ұсақтаңыз. Жарты литр салқын суға батырып, 5 немесе 8 сағатқа қалдырыңыз.
Гидрастис суық тию мен тұмауды қуады
Гидрастис - адамзатқа мыңдаған жылдар бойы белгілі шөп. Оны американдық үндістер кезінен бастап дәрі ретінде қолданудың дәлелдері бар. Сол кездегі емшілер оны аю майымен араластырып, жәндіктерге қарсы құрал ретінде қолданған. Ол сондай-ақ жараларды, жараларды, құлақтың ауыруын, қабынуды, көздің қабынуын, асқазанды және бауырды емдеу үшін қолданылады.
Гипертониямен қарапайым әдістермен күресу
Гипертония - тұрақты сипатталатын созылмалы ауру, ал бастапқы сатысында - қан қысымының мезгіл-мезгіл жоғарылауы. Гипертонияның негізі - бұл ұсақ артериялардың қабырғаларының керілуінің жоғарылауы, нәтижесінде олардың өткізгіштігінің төмендеуі, қанның олар арқылы қозғалуын қиындатады.
