2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Қалқанша без мойында орналасқан және екі бөлімнен тұрады - сол және оң. Оларды тар истмус байланыстырады. Оның ауруы стресстік жағдайлардан, отбасылық уайымдардан, әсіресе эмоциялардың ұсталуынан және басқалардан туындайды.
Без функциясының жоғарылауымен (гиперфункция) Базеда ауруы пайда болады және жүрек қағуымен, нервоздығымен және көз алмаларымен ерекшеленеді. Келесі қарапайым және табиғи рецепт қалқанша безінің жұмысын жақсартады.
Сізге кішкентай жасыл жаңғақтар қажет - 40 дана, бал - 1 кг
Жаңғақтарды өте жақсы жуыңыз, қабығында пышақпен кішкене кесектер жасаңыз. Оларды шыны ыдысқа салыңыз да, үстіне бал құйыңыз. Құмыраны 40 күн бойы жарқын, бірақ күн шуақты емес жерге қойыңыз. Сұйықтықты сүзгіден өткізіп, оны жабық шыны бөтелкеде сақтаңыз.
Таңертең аш қарынға 1 шай қасықтан алыңыз. (5 мл-ден көп емес).
Сурет: Стоянка Русенова
Қалқанша безінің жұмысының төмендеуі (гипофункция) баяу жүрек соғуымен, тез шаршаумен және психикалық өзгерістермен сипатталады. Келесі рецептті қолданыңыз:
Ұйықтар алдында түнде 1 пиязды екіге бөліңіз (сондықтан оның шырыны оңай ағып кетеді).
Жұмсақ және айналмалы қозғалыстармен жоғарыда сипатталған қалқанша безінің орналасуын пиязбен (тіліктен бастап) массаж жасаңыз, алдымен жартысын, содан кейін екіншісін алыңыз. Мойныңды жуусыз, шырын бір түнде әрекет етсін - бұл табиғи түрде ынталандырудың оңай әдісі қалқанша без.
Теріс эмоциялар денеде жинақталып, қатып қалады, нәтижесінде қалқанша безі ауыра бастайды. Сондықтан күлкіңізбен және әнмен жағымсыз эмоциялардан арылыңыз, сізге біртүрлі көрінуі мүмкін. Бұл қарапайым және қарапайым әдістерден жақсы нәрсе жоқ!
Олардың дауысы сізге негативтен әлдеқайда жеңілірек көмектеседі - сізде қандай проблемалар болса да және сіз қандай көңіл-күйде болсаңыз да. Қуанышпен және сүйіспеншілікпен ән айтыңыз, өз қалауыңыз бойынша билеңіз, өмірдегі барлық нәрселерден және барлық адамдардан ләззат алыңыз, сонда сіз толығымен сау, бақытты, әдемі және энергияға толы боласыз.
Ұсынылған:
Холестерин деңгейін табиғи түрде қалай төмендетуге болады
Сізде холестерин мөлшері жоғары ма? Сен жалғыз емессің! Американың өзінде бұл проблема 95 миллион адамға әсер етеді. Денсаулық проблемасының өзі бұл жағдай жүрек ауруымен және қант диабетімен байланысты. Холестерол бұл біздің жасушаларымызда табиғи түрде кездесетін балауыз тәрізді зат.
Табиғи шырындар қаншалықты табиғи?
Күніне бір стакан табиғи шырын жаңа піскен жемістер мен көкөністердің бір бөлігіне тең деп мәлімдейтін әртүрлі өндірушілердің қатты жарнамаларын естігеніңіз анық. Мұнда, әрине, шындық жоқ. Картон қораптарындағы әйгілі табиғи жеміс шырыны табиғи сусынға еш қатысы жоқ, сынақтар сонымен қатар өндіріс технологиясының ашылуына байланысты.
Табиғи өнімдер қаншалықты табиғи?
Сіз гипермаркетке барып, табиғи пайдалы таңғы аспен тамақтану үшін сүйікті табиғи йогурт сатып аласыз. Сіз олар үшін идеяны қымбатырақ төлейсіз, өйткені олар табиғи! Олар консерванттарға, бояғыштарға және Е-нің барлық түрлеріне толы тамақ өнеркәсібінің қалдықтары сияқты емес.
Иммундық жүйені табиғи түрде қандай тағамдар мен сусындар арттыра алады?
Денсаулығыңыздың жақсы болуы және суыққа және вирустарға төзімділік біздің иммундық жүйемізге байланысты. Біз оны иммунитеттің қорғаныш функцияларын ынталандыруда қандай тағамдардың тиімділігі дәлелденгенін білсек, оны тағамдық қоспалармен немесе табиғи жолмен тағам арқылы нығайта аламыз.
Холестеринді табиғи түрде қалай төмендетуге болады?
Егер қаласаң холестеринді төмендету үшін сіздің кілт сіздің таңертеңгі тамағыңызды өзгерте алады. Таңғы асыңызды екі порция сұлыға ауыстыру LDL (жаман) холестеринді 6 апта ішінде 5,3% төмендетуі мүмкін. Кілті бета-глюкан - сұлы құрамындағы LDL сіңіретін зат, содан кейін ол сіздің денеңізден шығарылады.
