2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Халықтық медицинада терлеу жағдайды жеңілдету, тіпті көптеген ауруларды емдеу құралы ретінде қолданылған.
Халық емшілері тердің қан айналымын қалыпқа келтірудегі, лимфа айналымын жақсартудағы, безгекті, қалтырау мен қалтырауды кетіретін және сонымен бірге денеден ісік пен токсиндерді кетіретін рөлін білді. Тершеңдікке жол беру үшін олар деп аталатынды қолданды диафоретикалық шөптер.
Бұл өсімдіктер дененің жалпы жағдайын жақсарту үшін суық тигенде және қабынғанда өте пайдалы. Салқын тию, қабыну немесе өршу және қызба басталған кезде дененің қорғаныс күштері әлсірейді, нәтижесінде терлеу тоқтап, қан айналымы нашарлайды. Өсімдіктер адам ағзасындағы тершеңдікті күшейте отырып, оның қорғаныс қабілетін қалпына келтіруге көмектеседі.
Олардың әсері келесідей:
- қатты терлеу;
- адам ағзасындағы кернеудің босаңсыуы, буындардағы ауырсынудың жойылуы;
- дененің қызба күйін жеңілдету және температураны төмендету;
- тітіркенулер мен тері бөртпелерінің жойылуы;
- ағзадан артық суды шығару және ісікті кетіру;
- бас ауруы кезінде көмек.
Адам ағзасындағы тершеңдіктің күшеюі организмге сырттан енетін немесе ондағы түрлі аурулар кезінде пайда болатын зат алмасу өнімдері мен улы заттарды организмнен шығарудың күшеюіне әкелетінін бәрі біледі. Уытты заттарды жою ағзаның аурумен күресу күшін арттырады.
Сондай-ақ, терлеу бүйректің жұмысын жеңілдетеді, бауырдың жұмысына оң әсер етеді. Тер төгетін шөптер диарея мен дизентерияны, бүйрек, қуық және өт қабының қабынуын жеңілдету үшін де қолданылған. Олар жойылған сұйықтықтармен бірге патогендік бактерияларды сәтті жояды.
Тершең шай жиі салмақ жоғалту үшін ұсынылады. Ол ағзадан артық суды токсиндермен бірге алып тастайды. Бұл метаболизмнің жақсаруына және энергияның жоғарылауына, қоректік заттардың жақсы сіңуіне әкеледі.
Белгілі бір жағдайда қандай немесе қандай шөптерді қолдану керектігін анықтаған кезде бірнеше факторларды ескеру қажет:
- олар қандай ауру (симптом) үшін қажет болады;
- адам денсаулығының жалпы жағдайы қандай және басқа аурулар бар ма;
- шөптің жалпы әрекеті қандай, организмдегі басқа қандай процестерге әсер етеді;
- шөп пациенттің басқа ауруларына кері әсер етуі мүмкін;
- шөптің жанама әсерлері мен қарсы көрсетілімдері бар ма және олар оны қабылдайтын адамға зиян тигізуі мүмкін бе?
- пациенттің аллергияға бейімділігі бар ма және ол осы шөпті бұрын қабылдаған ба.
Белгілі бір адамға және ауруға арналған нақты шөптерді нақты таңдау өте маңызды. Мақсат - емдеу процесіне мүмкіндігінше зиян келтіру қаупінсіз көмектесу. Мұндай таңдауды тәжірибелі фитотерапевт жасай алады.
Диафоретикалық әсер ыстық сұйықтықты қолдану арқылы жеңілдейді. Сондықтан шөптерді ыстық шай ретінде қабылдауға кеңес беріледі (инфузия немесе отвар). Диафоретикалық шөптен жасалған сусын қабылдаған кезде терлеп кету үшін жатып, өзіңізді жақсы орап алғаныңыз жөн. Содан кейін сізге киім ауыстыру керек және температураның күрт өзгеруіне ұшырамау керек. Бұл процедуралар, әдетте, кешке жасалады.
Диафоретиктерді жеке қабылдауға немесе диафоретикалық қоспада біріктіруге болады. Әр түрлі аурулар қоспаның әр түрлі әсерін іздейді. Мысалы, респираторлық аурулар кезінде қабынуға қарсы, анальгетиктер мен қақырық түсіретін әсерлері бар шөптер таңдалады.
Ең танымал және қолданылатын диафоретикалық шөптердің тізімі:
- қара ақжидек түсі;
- линден гүлі;
- анис тұқымы;
- таңқурай - жапырақтары мен жемістері;
- қарақат - жапырақтар мен жемістер;
- жабайы құлпынай - жапырақтары мен жемістері;
- қызыл қалқан;
- қарақат;
- шие;
- тұт;
- тікен;
- данышпан
- түймедақ;
- тимьян;
- орегано;
- Райхан;
- бальзам;
- мыңжапырақ;
- марихольд;
- көк өт;
- ақ оман;
- үш түсті күлгін;
- бұрыш;
- ыстық қызыл бұрыш;
- даршын;
- қалампыр;
- сарымсақ;
- зімбір;
- қызыл беде;
- валериан тамыры;
- емдік тұт түсі;
- лопуха;
- аяқты аяқ;
- талшықты казак тікені;
- талдың қабығы;
- ақ қайың бүршігі;
- сабын ыдысы;
- ыстық жалбыз;
- сұлы;
- ащы жусан;
- найзағай;
- мия;
- жылқы құйрығы;
- қамшы;
- лазаркиня;
- бақа.
Егер сіз пайдалануды шешсеңіз Сізге белгісіз тер төгетін шөптер, міндетті түрде маманмен кеңесіңіз, әсіресе дәрі қабылдаған кезде. Шөп туралы ақпаратты оқып, оны қолдануға қарсы көрсетілімдердің бар-жоғын тексеріп, мөлшерін қадағалаңыз. Өзіңізді емдеу қауіпті болуы мүмкін екенін ұмытпаңыз!
Ұсынылған:
Бауырға арналған дәлелденген шөптер
Бауыр адам ағзасындағы ең маңызды органдардың бірі - денені зиянды заттардан тазарту да, қоректік заттарды дұрыс сіңіру де оның жұмысына байланысты. Болу бауыр денсаулығын жақсарту Теңдестірілген диетаны ұстану және жасанды қоспалары бар тағамдардан, сондай-ақ ауыр және майлы тағамдардан бас тарту өте маңызды.
Бұл тағамдар мен шөптер қан қысымының жоғарылауына көмектеседі
Гипертония инфаркт немесе инсульт қаупін тудырады және олар әлемдегі өлімнің ең көп таралған себебі болып табылады. Сондықтан қан қысымын қалыпты деңгейде ұстап тұру өте маңызды. Қан қысымын төмендетудің көптеген жолдары бар - физикалық белсенділік, салмақ жоғалту, темекі шегуден бас тарту және тағы басқалар.
Ең пайдалы шөптер
Шөптер - табиғаттың бізге берген ең керемет сыйы. Олар денсаулыққа қол жеткізудің және оны сақтаудың дәлелденген әдісі, өйткені оларда дененің жақсы жағдайына ықпал ететін барлық дәрумендер мен минералдар бар. Мұнда ең пайдалысы: Аскөк - Аскөк көптеген тағамдарға арналған тамаша дәмдеуіш болумен қатар, антиоксиданттар өндірісін ынталандырады.
Неліктен сіз жасыл шөптер мен дәмдеуіштерді үйде өсіруіңіз керек?
Әрқайсымыздың үйде кем дегенде бір кастрөл жасылымыз бар, солай ма? Насыбайгүл, ақжелкен және басқа заттар болсын. Алайда бізде әрдайым жаңа піскен дәмдеуіштер болмайды, сондықтан біз салаттарымыз бен тағамдарымыздың дәмін келтіру үшін құрғақ дәмдеуіштерді қолданамыз.
Дезинтоксикациялық шайлар мен шөптер
Шайлар денсаулыққа көптеген пайдалы қасиеттермен байланысты және көптеген мәдениеттерде және көптеген ұрпақтарда ішеді. Қазір кейбір зерттеулер белгілі бір аурулардың алдын алу тәсілі ретінде дәстүрлі түрде шайды қолдануды қолдай бастады. Дәстүрлі қолдану мен қазіргі зерттеулердің жиынтығына сүйене отырып, бірнеше детоксикацияға арналған ең жақсы шайлар сіздің денеңіз сау әрі жігерлі болады.