2025 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 10:25
Барлығы шайқап ішкенді жақсы көреді. Бұл хош иіске бай, сіздің серіктесіңізбен бірлескен тұтынуға өте ыңғайлы кілегейлі балмұздақ. Жақсы жасалған шайқаудың маусымы жоқ. Сіз оны гамбургер мен картопты жеген кезде тәтті тағамның орнына ішкендей рақаттана аласыз.
Мұнда біртіндеп керемет сүт коктейлін дайындауға арналған рецепт, сонымен қатар сусынның дәмді баламаларына арналған идеялар келтірілген. Дайындыққа бар болғаны бес минут, дайындалуға екі минут керек.
Сізге қажет өнімдер - үш шай қасық ванильді балмұздақ, 60 миллилитр сүт, шоколад, құлпынай немесе карамель сиропы (міндетті емес), ваниль сығындысы (міндетті емес), өз қалауыңыз бойынша мұздатылған жемістер, үш печенье (міндетті емес), бір бұршақ кішкене кесектермен кесілген (міндетті емес).
1-қадам - сапалы өнімді таңдаңыз
Ванильді сапалы балмұздақ таңдаңыз. Шайқаудың барлық дерлік түрлері бұл балмұздақты негіз ретінде пайдаланады. Сусын қалыңдап, қаймағы қалың болу үшін сүт толық майлы болуы керек.
2-қадам - өнімді дайындаңыз
Керемет шайқау үшін балмұздақ аздап балқытылуы керек. Бұл мақсат үшін өте қолайлы температура - 7 градус. Егер сіз балмұздақты әлі қатып тұрған кезде сүтке араластыра бастасаңыз, нәтиже онша жақсы болмайды. Мұзды ешқашан шайқауға салмаңыз, өйткені ол оны сұйылтады және сусын өзінің дәмі мен хош иісінің бір бөлігін жоғалтады.
3-қадам - дайындық және шаралар
Блендерге үш балмұздақ салыңыз. Сүт, шай қасық ваниль сығындысы және сіз қосқыңыз келетін кез-келген қосымша ингредиенттерді қосыңыз. Блендерді бір минутқа қосыңыз. Егер сізде мұндай құрылғы болмаса, өнімдерді үлкен ыдысқа араластырып, үш минут араластырыңыз.
4-қадам - безендіру
Дайын шайқауды биік салқындатылған стаканға құйыңыз. Құлпынай, шоколад сиропымен немесе үгітілген кәмпитпен безендіріңіз. Қасық пен сабанмен бірге қызмет етіңіз.
Фокустар
Сіз шоколадты коктейль жасай аласыз. Араластырмас бұрын жоғарыда аталған өнімдерге 60 миллилитр шоколад сиропын қосыңыз. Сіздің қалауыңыз бойынша шоколадты бананмен, бес құлпынаймен, уыт сиропымен алмастыруға болады.
Ұсынылған:
Қойды қалай толтыруға болады - біртіндеп?
Болгариядағы дәстүрлер бойынша Пасха және Георгий күні біз қуырылған фаршталған ет дайындаймыз. Егер сізде ауыл болмаса да, сіз осы жарқын дәстүрді ұстануыңызға болады және осы мақсатта біздің елде анағұрлым үлкен тізбектерде сатылатын шамамен 8-10 килограмм салмақтағы қозыны сатып алуға тура келеді.
Біртіндеп хош иісті және пайдалы ақ ақжелкен шырынын қалай жасауға болады
Ақжелкен тарихы - адамзат тарихы сияқты көне өсімдік. Ежелгі Грецияның өзінде олар үйге жақсы көңіл-күй тарту үшін ақсақалды отырғызды. Ақ ақжелкеннің түстері кішкентай, ақтан сарғышқа дейін және қатты хош иісі бар. Олар мамыр мен маусымда гүлдейді, бірақ шілдеде сіз теруге қолайлы түсті таба аласыз.
Тәтті шайқау біздің есте сақтау қабілетімізді жақсартады
Глазго университеті мамандарының тағы бір оң зерттеуі джемнің оң әсері туралы айтады. Оның нәтижесі бойынша мамандар тәтті коктейльдерді үнемі пайдалану біздің есте сақтау қабілетімізді едәуір жақсарта алатындығына, сондықтан бізді ақылды етеді деп сендіргісі келеді.
Сүтті шайқау тропикалық жағажайды еске түсіреді
Сүттің шайқалуы - біз жылытылатын пәтерде емес, тропикалық жағажайда күнге күйіп жатқанымызды елестетудің тамаша тәсілі. Сүттің құрамында көптеген пайдалы заттар бар, әсіресе әйелдер үшін кальцийдің болуымен құнды. Бұл ханымдардың сүйектерін қорғайды.
Салмақ жоғалту үшін ең жақсы шайқау
Сіз тез арықтағыңыз келе ме? Содан кейін аштықты қанағаттандыратын пайдалы коктейльдерді ішіңіз. Мұнда тез арықтауға көмектесетін жақсылардың рецептері берілген. Таңғы астың орнына - энергияны шайқайтын бомба Жарты авокадо, екі кесе шпинат, он грамм кешью, шай қасық хиа немесе зығыр тұқымы және 250 мл кокос немесе күріш сүтін блендерге салыңыз.