2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Оның көзінің ойнайтыны бәріне бірдей болды, яғни бір көздің жоғарғы немесе төменгі қабағы еріксіз тартылады. Өте жағымсыз сезімді қабақтың миохимиясы деп атайды.
Бұл құбылыс туралы өте аз мәлімет бар, және оның жоғарғы қабаттарға қарағанда төменгі қабақтың пайда болатындығы анықталды. Бұл, мүмкін, қабақтың жүйке проблемаларына байланысты.
Ғалымдардың айтуы бойынша, шаршау, стресс және кофеин қабақтың тітіркенуінің ықтималдығын арттырады. Бұған көздің шамадан тыс шаршауы, дұрыс тамақтанбау, алкогольді шамадан тыс тұтыну және кейбір аллергиялар да себеп болады.
Бақытымызға орай, бұл құбылыс денсаулыққа қауіпті емес және өздігінен өтеді. Алайда, егер сіз мұндай жағдайдың жиі болуын қаламасаңыз, кофе мен алкогольді пайдалануды шектеп, жақсы ұйықтауыңыз керек.
Егер сіз үнемі неге суық жүресіз деп ойланып жүрсеңіз, онда сіз дене температурасын ми арқылы реттелетінін білуіңіз керек, атап айтқанда гипоталамус, ол ағзаға жылы жағдайда жылу беріп, оны салқындатуы керек деген сигнал жібереді.
Сондықтан біз суық кезде жиі дірілдейміз, өйткені осылайша бұлшық еттерімізде жылу пайда болады. Темір жылуды сақтау процесінде маңызды рөл атқарады, сондықтан темір тапшылығы анемиясы бар адамдар жиі суық тиеді.
Қан қысымының жоғарылауынан немесе дәрі-дәрмектерден туындаған қан айналымының нашарлауы да сіздің салқындауыңызға кінәлі болуы мүмкін. Қалқанша безінің жеткіліксіз белсенділігі де организмде зат алмасуды баяулатады, ол жеткілікті жылу шығармайды.
Сондай-ақ, адамның суыққа төзуіне генетикалық бейімділік бар. Егер сіз жазда да шұлыққа мұқтаж болатын адам болсаңыз, темірге бай өнімдерді - қызыл ет, бұршақ тұқымдастар, қою жасыл жапырақты көкөністерді атап өтіңіз.
Бұл анемияның алдын алады. Сондай-ақ, сіз никотинді қолданудан аулақ болуыңыз керек, себебі ол қан тамырларын қысып, қан айналымының жеткіліксіздігіне әкеледі.
Үнемі қосымша жылынуды қажет ететіндігіңізге алаңдамаңыз, өйткені он адамның алтауы одан зардап шегеді. Бұл қыста респираторлық ауруларға бейім екендігің туралы сигнал.
Ұсынылған:
Егер сіз оны Coca Cola-дан асыра қолдансаңыз, бұл сіздің денеңізде болады
Кока-кола және пепси сияқты газдалған сусындарды ішудің салдары туралы бірнеше жыл бойы жиі айтылып келеді, бірақ американдық Джордж Прайор өз денесіне егер сіз оны асыра қолдансаңыз, сізге шынымен не болатынын көрсетуге шешім қабылдады. Ер адам 10 құмыраны ішкен кокс әртүрлі түрлерде және оның салмағын бірнеше рет өлшеді - эксперимент алдында, эксперимент кезінде және соңында.
Егер сіз нан жеуді тоқтатсаңыз, бұл сіздің денеңізде болады
Нан ежелден бері болгар дастарханында негізгі тағам болған. Тірілер үшін шексіз көп халық даналығы бар. Нан ол біздің елде әрдайым құрметтелді, бірақ қазіргі кезде дұрыс тамақтану түсініктері оны мәзірден алып тастайды. Көптеген адамдар дұрыс тамақтану және олар нан өнімдерін алып тастады сіздің диетаңыздан, бөлісу денеде өзгерістер болды олар нан жеуді тоқтатқаннан кейін.
Егер сіздің метаболизміңіз баяу болса, не істеу керек
Метаболизм адам ағзасындағы өте маңызды процесс, өйткені ол көптеген жүйелердің жұмысына және жылдамдығына тікелей әсер етеді. Мәселен, ғалымдар бүгінгі метаболизмнің баяу жүруі ас қорыту жүйесінің бұзылуына, ұйқының нашарлауына және сіздің өзін-өзі бағалауыңызға әкелетінін дәлелдеді.
Егер сіз балды грек жаңғағымен жей бастасаңыз, бұл сіздің денеңізде болады
Біз бал мен грек жаңғағының пайдасы туралы көп естідік, бірақ тек осы 2 ингредиентті біріктірген жағдайда ғана сіз көптеген ауруларда өлімге әкелетін қоспаны ала аласыз. Бал пайдалы қасиеттерін жақсартады грек жаңғағы . Нәтижесінде бұл екі өнім көптеген дене жүйелерінің жұмысына жақсы әсер етеді.
Егер сіз тұзды азайтсаңыз, сіздің жүрегіңіз жақсы жұмыс істейді
Калифорния университетінің зерттеушілері диетада тұзды аз жейтін жасөспірімдердің жүрек ауруы мен қан қысымының жоғарылауына жылдар өте аз шалдығатындығын анықтады. Ғалымдар өз тұжырымдарын компьютерлік модельден алынған мәліметтерге сүйенеді, олар организмге тұздан бас тартудың оң әсерін сенімді түрде көрсетеді.
