2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Адамдар ноқат сияқты кішкене нәрсе белгілі бір тағамның дәмін арттыруға ықпал ететінін және сонымен бірге біздің дұрыс тамақтануымызда маңызды рөл атқаратынын түсінбейді. Ноқаттың құрамында талшық, марганец, ақуыз және темір бар, олар жеңіл салмақ тастауға көмектеседі және бізге қуат береді.
Денсаулыққа пайдасынан басқа, бұл ұсақ жидектердің дәмі керемет және тағамдардың барлық түрлеріне жарайды, бұл бізге күнделікті өмірде осы тағамды дайындаудың кем дегенде 5 әдісін еске салады.
1. Тауықтан жасалған кекстер
Сіздің кекс торт қоспаңызға қосылған бірнеше уылдырық пюресі барлығын жағымды таң қалдырады және ұнды алмастырады, біз оны кез-келген жолмен аулақ ұстауға тырысамыз.
2. Томби проблемасы
Сіз смузиді жиі ішетін шығарсыз және оны жаңа піскен жемістерден дайындауға дағдыланғансыз - күнделікті сусынның дозасын дайындап жатқанда, бір уыс ноқат қосып, өзіңізді таң қалдырыңыз. Бұл жасанды таблеткалар мен нығайтатын ұнтақтарға ең қауіпсіз және жақсы балама.
3. Авокадо және ноқат қосылған тілім
Сіз нақты, дәмді нәрсе алғыңыз келеді, бірақ зиянды таңғы ас алғыңыз келмейді. Тұтас ұннан жасалған нанның бір бөлігін алыңыз да, оны авокадо және ноқат пюресі арқылы жайыңыз. Тұз бен кішкене қара бұрыш себіңіз де, керемет сэндвичтен дәм татыңыз.
4. Ноқат попкорны
Фильм кезінде попкорнды жеңілдететін және сонымен бірге оны алмастыратын ештеңе жоқ. Сіз консервіленген ноқат алыңыз. Оны сығып, құрғатыңыз. Дәндерді пісіру қағазына орналастырып, пешке 30 минуттай салыңыз. Жұмсақ қазыналар попкорнға ұқсас, бірақ әлдеқайда пайдалы алтын қытырлақ таблеткаларға айналады. Сонымен қатар, сіз оларды май ваннасында қуырып, дәміне қарай дәмдеуіштер себіңіз, бірақ олар әлдеқайда майлы болады.
5. Ноқат қамырға қоспа ретінде
Бір уыс ноқат пюресі сіздің дәстүрлі наныңыздың немесе тортыңыздың дәмін айтарлықтай өзгертеді. Тәжірибе жасауға дайын болыңыз.
Ұсынылған:
Ноқаттың пайдасы қандай?
Бастапқыда Жерорта теңізі мен Таяу Шығыста өсірілген ноқат өзінің аспаздық әсерін бүкіл әлемге таратты. Ноқаттың ең көп кездесетін түрі дөңгелек және бежевый болса да, басқа түрлері қара, жасыл және қызыл болуы мүмкін. Бұршақ, бұршақ және жасымық сияқты басқа бұршақ тұқымдастар сияқты, ноқаттың құрамында талшықтар мен ақуыздар көп және олардың құрамында бірнеше маңызды дәрумендер мен минералдар бар.
Тай насыбайгүл - артықшылықтары және аспаздық қосымшасы
Тай насыбайгүл (O. basilicum var. Thyrsiflora) жалбыз тұқымдасының мүшесі, сондықтан анис еске түсіретін ерекше тәтті дәмі бар. Ол Таиландта, Вьетнамда, Лаоста және Камбоджада кездеседі. Атау ежелгі грек сөзінен шыққан βασιλεύς basileus - патша.
Жержаңғақ майының алты қызықты қосымшасы
Жержаңғақ майы Болгарияда өте танымал тағам емес, бірақ американдықтардың үстелінде үнемі кездеседі және оны көбіне таңғы асқа пайдаланады. Ол тамақтан басқа, басқа қосымшаларды таба алады екен. 1. Ағаштан сызаттар алу Егер сізде ағаш үстел немесе сызаттар бар басқа ағаш жиһаздар болса, сіз жерді жержаңғақ майымен жағып, оны шамамен бір сағатқа қалдырыңыз, содан кейін сүртіңіз.
Дәмді бұршақ, жасымық және ноқаттың құпиялары
Бұршақты, жасымықты және бұршақ тұқымдас дақылдардың барлық түрін пісірмес бұрын түнде 1 кесе бұршақ пен 4 кесе су қатынасында суық суға салып қою керек. Бұршаққа сіңбеген су таңертең құйылып, қайтадан тұщы сумен толтырылады. Бұршақ үлкен кастрюльде жақсы дайындалады.
Пасха жұмыртқаларын безендірудің бес қызықты техникасы
Пасха - ең бақытты және сүйікті христиандық мерекелердің бірі. Бұл мереке көбінесе бүкіл отбасын жинауға мүмкіндік береді. Пасха тамағы онсыз не істей алмайды? Әрине, түрлі-түсті жұмыртқалар жоқ. Жұмыртқаларды бояу - бұл үлкендер мен кішілер қатысатын өзгермейтін дәстүр.
