2025 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 10:25
Құлпынайды ең тәбетті және дәмді жемістердің бірі деп атауға болады. Оларды дәмін көруге деген ықылас бізде оларды тек фотосуреттен көргенде пайда болады.
Құлпынай шырыны құлпынайдың құнды қасиеттерін сақтайды, бірақ жалпы адамдар дәмді жемістерді сығудан гөрі жегенді жөн көреді. Бірақ құлпынай шырынын бөтелкелерде ұзақ уақыт сақтауға болады.
Құлпынай неғұрлым қарқынды қызыл болса, соғұрлым олар құрамында құнды заттар болады және шырын дәмді әрі пайдалы болады. Құлпынай шырыны жемістің өзіне қарағанда пайдалы.
Құлпынай шырыны құрттардан арылуға көмектеседі, патогенді бактерияларды жояды, жараларды тез жазуға көмектеседі, асқазан аурулары - колит пен гастритке көмектеседі.
Құлпынай шырынында белоктардан, майлардан, көмірсулардан және органикалық қышқылдардан басқа А, С, Е және Н дәрумендері, В дәрумендері, калий, кальций, магний, күкірт, фосфор, темір, мыс, мырыш, селен бар.
Құлпынай шырыны ас қорыту жүйесіне жақсы әсер етеді, тәбетті жақсартады және бүкіл денені тазартады, өйткені ол жұмсақ диуретикалық әсерге ие.
Құлпынай шырынын қолдану жастықты ұзартады, өйткені құлпынай антиоксидантты әсерге ие. Дәмді жемістердің құрамындағы флавоноидтар жүрек пен миды аурулардан қорғайды.
Құлпынай шырыны темекі шегушілер үшін өте қажет - қызыл жемістердің құрамындағы органикалық қышқылдар темекі түтінімен бірге денеге енетін токсиндердің әсерін бейтараптандырады.
Құлпынай шырынын тәтті дәмі қандағы қанттың қалыпқа келуіне кедергі келтірмейді, сонымен бірге зиянды холестерин деңгейін төмендетіп, ұйқы безі мен көкбауырды аурулардан сақтайды.
Өт тастары үшін құлпынай шырыны көмектеседі, таңертең аш қарынға тексеріңіз - күн сайын төрттен бір кесе шай. Витамин-минералды тепе-теңдікті сақтау үшін балаларға күніне бір стакан, ал ересектерге екі стакан ұсынылады.
Құлпынай шырынын дайындау үшін құлпынайларды жақсылап жуыңыз, таза дәкелі пакетке шайқаңыз және сығымдағышпен сығыңыз. Егер сіз шырынды қыста сақтағыңыз келсе, оны сүзгіден өткізіп, қайнатпай сексен бес градусқа дейін қыздырыңыз, бөтелкелерге құйып, тоқсан градус температурада жиырма минут қайнатыңыз.
Егер сізде аллергия болса, сіз құлпынай тұтынуға мұқият болып, оларды сүтпен біріктіруіңіз керек. Жүкті және кішкентай балалар, сондай-ақ бүйрек аурулары бар адамдар оны құлпынаймен асыра алмауы керек.
Ұсынылған:
Алма шырынының пайдасы туралы
Алма - әлемдегі ең танымал жемістердің бірі. Ол өзінің керемет дәмімен, сондай-ақ жоғары тағамдық құндылығымен, сондай-ақ танымал аз калориялы таңғы асымен танымал. Оны тәуліктің кез келген уақытында бастапқы түрінде немесе сол күйінде тұтынуға болады алма шырыны .
Құлпынай маусымында қымбат құлпынай
Тауар биржалары мен нарықтар жөніндегі мемлекеттік комиссияның негізгі азық-түлік тауарлары, жемістер мен көкөністер бағасына апта сайынғы талдауы жағымсыз тенденцияны анықтады. Жаңа құлпынай маусымы басталған кезде олардың көтерме бағасы бір апта ішінде 30 пайызға өсті.
Құлпынай: тамақтану фактілері және денсаулыққа пайдасы
құлпынай , сондай-ақ латынша атымен белгілі Fragaria ananassa, Еуропада 18 ғасырда пайда болды. Бұл Солтүстік Америка мен Чилидің жабайы құлпынайының екі түрінің буданы. Құлпынай ашық қызыл түсті және шырынды құрылымымен, хош иісі мен тәтті дәмімен ерекшеленеді.
Құлпынай жапырақтары - пайдасы және қолданылуы
Сіз өміріңізде жапырақтарын қоса, тұтас құлпынайды қанша рет жедіңіз? Ең көп таралған жауап - «ешқашан». Шындық мынада: жемісті тұтынудың өзі сіздің құлпынайыңыздан денсаулыққа пайда табудың жалғыз жолы емес, өйткені бұл туралы көптеген дәлелдер бар құлпынай жапырақтарының денсаулық қасиеттері .
Агава шырынының денсаулыққа пайдасы
Мыңжылдықтар бұрын қанттың негізгі көзі агава болды. Алайда испандықтардың Орталық Америкаға келуімен оның орнын қамыс басты. Бүгін оның даңқы қайта оралады. Оның атауы грек тілінен шыққан және асыл, сүйсіну дегенді білдіреді. Өсімдіктің жапырағынан табиғи қанттар - фруктандар алынады.