2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Жаздың ыстық маусымына ең қолайлы жеміс - бұл қарбыз екені даусыз. Тәтті, дәмді және суы көп, бізге тағы не керек. Сонымен қатар, көптеген ханымдар қарбыздың диетасы туралы естіген, оның жетістігі - әңгімелесудің тағы бір тақырыбы.
Мастикасы бар қарбыз, ірімшігі бар қарбыз немесе жай ғана тәтті, шырынды және дәмді жемістер - бұл дәмдік мәселе, бірақ бұл бізге жаздың ыстық айларында өмір сүруге көмектеседі.
Барлық жастағы адамдар үшін өте пайдалы қарбыз өзінің дәмінен басқа емдік қасиеттерге ие.
Біздің әрқайсымыз бірнеше рет бірнеше рет қарбызда минус бар және бұл тұқымдар деп ойлаған. Қарбызды жегенде екі нұсқа бар - оларды жеп қойыңыз немесе шырынды жемістердің әр бөлігімен алып тастаңыз. Егер сіз олармен тіл табысып, оларды жеуге шешім қабылдай алатын болсаңыз да, сіз бұл тұқымдардың қандай қасиеттеріне ие екеніңізді және олардың сіздің ағзаңызға пайдалы-пайдалы еместігін білуіңіз керек.
Ішінде улы ештеңе жоқ қарбыз тұқымдары - сіз олардан қауіпсіз түрде жей аласыз. Олардың құрамында көптеген ақуыздар, сондай-ақ майлар бар және әртүрлі мәдениеттерде әртүрлі ұсынылады және дайындалады. Сонымен қатар, олар мырыш пен Е дәруменіне бай. Кейбір елдерде олар май шығарады, оны әр түрлі ыдыс-аяқтарды дайындайды, ал басқаларында қауын тұқымын күнбағыс сияқты пайдаланады.
Салауатты тамақтанудың әртүрлі мамандары тіпті тұқымдар қарбыздың ең құнды бөлігі деп санайды - оның тұқымында ас қорытуды реттеуге қосымша, қан қысымын төмендетуге көмектесетін заттар бар. Егер сізде бүйрек проблемалары болса, оларды қауіпсіз түрде шығара алмайсыз. Ішіндегі заттар бар қарбыз тұқымдары бұл бізді инфаркттан сақтай алады.
Бұл жемістің тұқымын тұтыну асқазанда ыңғайсыздық туғызбайды және сізге ешқандай зиян келтірмейді. Әр салқындатылған және тәтті қарбызды жеп болғаннан кейін, жаздың әр күні ыстық емес, жай ғана жағымды болып көрінеді.
Ұсынылған:
Қарбыз - пайдалы рахат
Біздің жазға арналған идеяларымыз міндетті түрде теңіз, күн, жағажай және қарбыздың шырынды бөлігі. Бұл әр мерекенің бөлігі ретінде балғын және тәтті дәміне байланысты қабылданады. Бірақ қарбыз өте пайдалы болуы мүмкін. Құрамында 6% қант, 92% су бар және С витаминінің бай көзі болып табылады, соның арқасында ол сергітеді, ылғалдандырады және энергиямен толтырылады.
Қарбыз қабығы - бұл неге соншалықты пайдалы?
Қарбыз - үлкендердің де, балалардың да сүйікті жемісі. Көптеген адамдар оның артықшылықтары туралы біледі, бірақ оның пайдасы шырынды және тәтті қызғылт интерьерде ғана емес, сонымен қатар қарбыздың қабығында екенін айтады. Иә, біз әдетте лақтыратын заттар косметикалық құралмен қатар түрлі ауруларды емдеуге де пайдаланылады.
Алма тұқымы - пайдалы және қауіпті
Алманың пісіп жетілуін оның тұқымдары бойынша бағалауға болады.Қоңыр болған кезде жемістер жеткілікті піскен, дәрумендер мен минералдарға бай деп саналады. Дегенмен, тұқымдар әрдайым тасталады, бірақ олар сонымен қатар пайдалы. Олардың құрамында көптеген пайдалы заттар бар және алманы тұқыммен бірге жеу дұрыс деп саналады.
Неліктен асқабақ тұқымы пайдалы?
Асқабақтың дәндері ақуызға және пайдалы майларға бай - сондықтан бұл көптеген каталогтарда жазылған. Бірақ бай сөзі шынайы суретті мүлдем бейнелемейді деп айту керек. Бұл тұқымдар сіз күткеннен әлдеқайда пайдалы. Асқабақ тұқымдары бар майдың 52 пайызына дейін және ақуыздың 30 пайызына дейін.
Күнбағыс тұқымы треска балықтарына қарағанда пайдалы
Күнбағыс дәндері Еуропаға картоп, қызанақ және жүгері сияқты келді - Колумб Американы ашқаннан кейін оларды испан конкистадорлары әкелді. Күнбағыс бастапқыда сәндік өсімдік деп саналды, ал оның тұқымдарының пайдасы үшін еуропалықтар ежелден ақпараттың өшуіне батқан.
