Сұлулық ананаспен сақталады

Бейне: Сұлулық ананаспен сақталады

Бейне: Сұлулық ананаспен сақталады
Бейне: 🍍Муссовые пирожные "АНАНАС"🍍 - Я - ТОРТодел! 2024, Қараша
Сұлулық ананаспен сақталады
Сұлулық ананаспен сақталады
Anonim

Әйел жасына қарамастан әдемі болып көрінуі мүмкін, бұл бұлшық еттер мен терінің қаншалықты тоналды екендігімен анықталады, олардың тонусы дәнекер тіндеріндегі коллаген мөлшерімен анықталады.

Бұл өз кезегінде дұрыс тамақтануға байланысты. Организмде қоректік заттар, ақуыздар мен витаминдер жетіспегенде, ол дәнекер тіндерден коллаген ала бастайды.

Бұлшықеттер салбырап босаңсытады, терісі әжімдермен және целлюлитпен жабылған. Ең жоғары сапалы косметика дұрыс тамақтануға әсер етпейді. Дәнекер тінінде коллаген жасушаларын жасау үшін күніне төрт рет жаңа піскен жемістерді жеу керек.

Жаңа ананастар ең тиімді болып табылады. Ананас коллаген өндірісін ынталандырады және құрамында ас қорыту ферменті - бромелейн бар.

Жаңа ананас ағзадағы токсиндер мен токсиндерді кетіреді, салмақты қалыпқа келтіруге көмектеседі, иммунитетті нығайтады және жоғалған нәзіктікті қалпына келтіреді, әйелді тартымды және қалаулы етеді.

Мюсли
Мюсли

Шаштың сұлулығы әйел үшін өте маңызды. Осыған байланысты ең жақсы көмекші - сұлы майы, алайда ол көпшіліктің сүйіктісі емес.

Сұлы жармасында бүкіл дененің денсаулығына, әсіресе қан тамырларына, бас терісіне және шашқа қажет көптеген пайдалы заттар бар.

Сұлы майы асқазанды тазартып қана қоймай, матаның терең қабаттарынан ауыр металдар мен басқа да зиянды заттардың жинақталған тұздарын кетіреді.

Сәбізді үнемі жеп қойыңыз - олар теріні және көруді жақсартып қана қоймай, шашқа өте пайдалы. Ерніңізді жұмсақ әрі сезімтал ұстау үшін күніне қырық грамм сүзбе жеу жеткілікті.

Балықтар мен орман жаңғағы безеулермен күресуге көмектеседі, ал банан жеу қол терісін жұмсартады. Соя шаш фолликуласын, ал қой ірімшігі тырнақты нығайтады.

Ұсынылған: