2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Лимонад бүйрек тастарының пайда болуына жол бермейді. Лимонадтың ғажайып қасиеттері лимонның құрамында цитраттың ең көп мөлшерде болуына байланысты, бұл бүйрек тастарын құру процесінің табиғи ингибиторы болып табылады.
Цитратпен бірге көп мөлшерде сұйықтық қабылдау бүйрек тастарының пайда болуына жол бермейді.
Бұл диетадағы тұз, калий және ақуыздың мөлшерін төмендетеді. Тұз және ақуыздың көп мөлшері бар зиянды диета негізінен кальций шөгінділерінен тұратын тастардың пайда болуының негізгі факторларының бірі болып табылады.
Осы себепті мамандар басқа жеміс шырындарының орнына лимонад ішуге кеңес береді, өйткені олардың құрамында цитрат мөлшері аз және кальций мен оксал қышқылының тұздары жиі кездеседі, олар осы ауруға бейім адамдарға қарсы.
Алайда, бұл бөтелкедегі газдалған эквивалент емес, жаңа піскен жемістерден жасалған сусын.
Лимонадты емдеуді аурудың бастапқы кезеңіндегі адамдар да, жақында тастардан арылғандар да жасай алады. Себебі 50% жағдайда олардың бүйректе келесі 5-10 жыл ішінде қайта түзілу қаупі бар.
Бүгінгі күнге дейін жүргізілген барлық зерттеулер цитраты бар лимон мен апельсин шырындарының бүйректегі қатты заттардың түзілуін блоктайтындығын көрсетті.
Үйде дайындалған лимонадты қалай жасау керектігі туралы. Қажетті өнімдер: 500 г лимон, 2,5 литр су, 300 г қант.
Лимондарды жуыңыз жуыңыз және шеңберлерге кесіңіз, олардың 1 немесе 2-сі шеңберге кесіледі. Қалған лимондардың қабығын ұсақ үккішпен үккіштен өткізіп, өздері сығыңыз.
Суды қайнатыңыз және қант пен үгітілген лимон қабығын қосыңыз. Қант толығымен ерігеннен кейін, табаны оттан алыңыз.
Лимон сиропын бөлме температурасына дейін суытып, құмыраға құйыңыз, лимон сақиналары мен шырындарымен бірге. Сусынды салқындағанша тоңазытқышта қалдырыңыз, енді сіз оны ұнатасыз.
Ұсынылған:
Сыра ашытқысына қарсы және қарсы
Сыра ашытқысы осылай аталған, өйткені ол ашыту және сыра өндірісі үшін қолданылатын сол ашытқыдан - Saccharomyces cerevisiae. Дегенмен, қайнатуға қолданылатын ашытқы тірі болған кезде екенін түсіну маңызды сыра ашытқысы , диеталық қоспа ретінде белгілі, ажыратылды.
Мұздатылған шпинатқа қарсы немесе қарсы
Шпинат кез-келген үстелден орын таба алады, көптеген тағамдарға керемет қосымшалар мен гарнир бола алады, ол өте дәмді салаттар жасау үшін қолданылады және ең дәруменді көкөністердің бірі болып табылады. Шпинаттың тағамдық құндылығы жоғары және антиоксиданттарға өте бай.
Өт тастарына қарсы кофе ішіңіз
Таңертеңгілік кофенің алғашқы шыныаяқынан кейін бірден сергек сезінуге себеп бар. Бұл үшін кофе дәндерінің құрамындағы табиғи ингредиент - кофеинге алғыс айтуға болады. Кофеиннің ынталандырушы әсері бар, ол байқампаздықты, шоғырлануды және энергия деңгейін жоғарылатуға көмектеседі.
Бүйрек тастарына арналған диета
Талшықты қабылдау ұсынылады, дәнді нан, жемістер (құлпынай, қарбыз, қауын) және көкөністерді жеу керек. Калийді қабылдау да көмектесе алады, сондықтан банан, авокадо, жаңғақ жеу керек. Сұйықтық зәрдегі минералды заттардың концентрациясын төмендетеді.
Бүйрек тастарына қарсы ең жақсы табиғи дәрілер
Қазіргі кезде бүйрек тастары барлық жастағы адамдар үшін үлкен проблемаға айналды. Тастар үлкейгенде, содан кейін зәр шығару жолынан өткенде бұл өте ауыр жағдай болуы мүмкін. Ауырсыну бүйрек коликасы деп аталады және 20-60 минутқа созылады.
