2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Қызылша шырыны өте танымал емес және біздің дастарханымызда жоқ, бірақ денсаулыққа өте пайдалы болып шығады.
Қызылша шырыны егде жастағы адамдарға белсенді өмір сүруге көмектеседі. Жаңа зерттеулер көрсеткендей, бұл көкөністі тұтынатын адамдар төмен қарқынды физикалық жаттығулармен айналысуға аз энергияны қажет етеді.
Сарапшылар қызылша шырыны ересектерге әйтпесе қиын болатын тапсырмаларды орындауға мүмкіндік беретіндігін анықтады. Скарлатинді сусын қан тамырларын кеңейтеді және физикалық жүктеме кезінде бұлшықетке қажет оттегінің мөлшерін азайтады.
Көбінесе, қартайған кезде немесе жүрек-қан тамырлары аурулары кезінде жаттығулар кезінде бұлшықетке жететін оттегінің мөлшері күрт төмендейді.
Қызыл қызылша антоцианиндер тобының бояғыштары үшін өздерінің қарыздар. Көкөністер Жерорта теңізінде пайда болды деп есептеледі.
Нарықтан қызылшаны жыл бойына кездестіруге болады. Бұл денсаулыққа пайдалы болумен қатар, диеталық болып табылады. 100 грамм тек 44 калориядан тұрады.
Қызылша адам ағзасындағы зат алмасу процестерін жылдамдатады, қоректік заттардың сіңуін ынталандырады және токсиндердің кетуін тездетеді.
Қызылша құрамында целлюлоза, алма, лимон және басқа қышқылдар бар. Олар ішек перистальтикасын күшейтеді, осылайша ақуыздардың ыдырауы мен сіңуіне ықпал етеді және бауыр қызметін ынталандырады.
Сондықтан созылмалы іш қату, ас қорыту және бауыр ауруымен ауыратын болсаңыз, күніне 100-150 грамм қайнатылған қызылшаны тұтынған жөн. Ол аш қарынға қабылданады.
Сәбіз, репа және лимон шырынын тең мөлшерде араластырған қызылша шырыны анемияға көмектеседі. Егер оған шай қасық бал қосылса, бұл қан қысымының жоғарылауына қарсы тиімді құралға айналады.
Ұсынылған:
Қант диабетін емдейтін Вера Кочовскаяның керемет эликсирі
Ең жиі кездесетін эндокриндік ауру диабет кез-келгенімізге әсер етуі мүмкін, әсіресе 2 типті қант диабеті деп аталады.Бұл ауру негізінен ересектерде кездеседі және соңғы статистикаға сәйкес науқастардың 90% -ына әсер етеді. Оларда ұйқы безі жеткілікті инсулин өндірмейді немесе адам ағзасы алынған дозаларға жеткілікті түрде жауап бермейді.
Қызылша
Қызылша (Beta vulgaris ssp. Vulgaris var. Vulgaris) - тамыржемістердің бір түрі. Оның сорттарының бірі - қызыл қызылша, ол қызыл қызыл тамырларымен ерекшеленеді, олар кесілген кезде өте кірлейді. Қызыл қызылшаның дәмі нақты, жердегі, сергітетін.
Мид - құдайлардың эликсирі
Мид - барлық алкогольдік сусындардың атасы. Ол барлық дворяндардың, эпикалық ойдан шығарылған кейіпкерлердің, тіпті грек құдайларының жанкүйерлерін жақсы көрді. Mead үш негізгі ингредиенттермен ашытады: бал, ашытқы және су. Сіз оны бал шарабы деп естисіз, бірақ бұл дұрыс классификация емес.
Перғауындардың қызыл эликсирі
Ежелгі Египет медицинасы өз уақытында ең дамыған дәрілердің бірі болғанын естіген шығарсыз және кейбір тақырыптарға назар аударуды тоқтатқан кезде фараондарға арналған эликсир , сіз ол ежелгі пробиркалар мен колбаларда жасырын рецептке кіріп, тек ежелгі Египет билеушілеріне қызмет еткен деп елестете аласыз.
Антиоксидантты өнімдер немесе жастық эликсирі
Антиоксиданттар бізді созылмалы ауруларды тудыратын және қартаюды жеделдететін бос радикалдардың әсерінен қорғайтыны белгілі. Көкжидек нөмірі бірінші антиоксидант болып табылады. Оның құрамында баға жетпес целлюлоза бар. Көкжидектегі ең белсенді заттар - флавоноидтар.
