Тауық тұздығының идеялары

Мазмұны:

Бейне: Тауық тұздығының идеялары

Бейне: Тауық тұздығының идеялары
Бейне: КЕШКІ АС. ТАУЫҚ ЕТІН ДУХОВКАДА ДАЙЫНДАЙМЫЗ. ОКОРОЧКА В ДУХОВКЕ 2024, Желтоқсан
Тауық тұздығының идеялары
Тауық тұздығының идеялары
Anonim

Тауық еті - бұл жақсы тамақтанатындар үшін, сондай-ақ диетаны ұстануға шешім қабылдағандар үшін тамаша таңдау. Тауық етімен үйлесетін көптеген тұздықтар бар - олар қуырылған, қайнатылған және қуырылған тауық еті үшін қолайлы компания. Сізге тұздықтардың үш рецептерін ұсынамыз.

Сүзілген сүт қосылған тауық тұздығы

Қажетті өнімдер: ¾ шай қасық. ақ шарап, 3 - 4 түйір сарымсақ, ¾ шай қасық. ет сорпасы, ақжелкен, тұз, 5 ас қасық. сүзілген йогурт, қара бұрыш, май.

Дайындау: сары майды қыздырып, алдын ала ұсақталған сарымсақты қосыңыз, содан кейін шарап пен сорпаны, сондай-ақ майдалап туралған ақжелкенді құйыңыз.

Песто қосылған ет
Песто қосылған ет

Тұздықты орташа отта шамамен 15 минут қайнатыңыз. Жеке ыдыста йогуртті шайқап, оны тұздыққа қосыңыз, дәміне қарай көбірек тұз, қара бұрыш қосыңыз. Тұздық ыстық түрде беріледі.

Грильдегі тауық етіне келесі тұздық сәйкес келеді. Ол үшін сізге майонез керек - шамамен 200 г. Майонезге 4 ас қасық қосыңыз. йогурт, майдалап туралған ақжелкен және 1 шай қасық. қыша.

Алдын ала тазартылған және жуылған 2 уыс шпинатты ыстық суға салыңыз - күйіп, жақсылап сығылғаннан кейін, оны кесіңіз де, басқа ингредиенттерге қосыңыз. Тұздықты жақсылап араластырыңыз, соңында дәміне қарай лимон шырынын қосыңыз.

Тауыққа арналған стейк соусы
Тауыққа арналған стейк соусы

Майонез тұздықтары асқазанға, сондай-ақ кілегейлі тағамға ауыр болғандықтан, бірнеше ас қасық йогурт қосу оларды тұтынуды едәуір жеңілдетеді. Біздің соңғы рецептіміз - саңырауқұлақтар мен ірімшік қосылған тұздыққа арналған. Сіз кілегейлі ірімшікті ысталған ірімшікпен немесе өзіңізге ұнайтын кез келген нәрсемен алмастыра аласыз.

Саңырауқұлақ қосылған тауық тұздығы

Қажетті өнімдер: 300 г саңырауқұлақтар, 2 пияз, 200 г қаймақ, бұрыш, тұз, май, аскөк,. Қайтадан. кілегейлі ірімшік

Дайындау: майдалап туралған пиязды және саңырауқұлақтарды қолайлы ыдысқа салыңыз. Оларға қаймақ ірімшігін қосып, оның жұмсарғанын күтіңіз.

Содан кейін оттан алып, қаймақ пен барлық дәмдеуіштерді қосыңыз. Пешке бірнеше минутқа оралып, араластырыңыз. Тұздық жеуге дайын.

Ұсынылған: