2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Сіз жұмыстан шаршап үйге келесіз, ал үйде сізді аш адам, аш балалар немесе шақырылмаған қонақтар күтеді. Бұл сіздің күшіңізді, жүйкеңізді және уақытыңызды үнемдейтін жеңіл аламинуттар дайындауды бастаудың тамаша уақыты.
Тәбет ретінде сіз келесіден бастауға болады:
Жылдам цуккини
Қажетті өнімдер: цуккини, «Вегета» дәмдеуіші, ұн
Дайындау әдісі
Цуккиниді үлкен текшелермен кесіңіз. Тұз қосып, 5 минутқа қалдырыңыз, содан кейін жуыңыз. Дәмдеуішке аздап себіңіз, содан кейін ұнмен себіңіз. 5 минуттан кейін майланған, ыстық табаға құйып, пешке салыңыз. Максималды температурада шамамен 40 минут пісіріңіз, кейде араластырыңыз. Егер сіз олардың тезірек болғанын қаласаңыз, оларды табада қуыруға болады.
Цуккини қуырылып жатқанда, сіз қарапайым негіздерге өтуіңізге болады.
Жылдам фрикаделькалар
Қажетті өнімдер: тартылған ет, қара бұрыш, ақжелкен, сары ірімшік, 7 жұмыртқа
Дайындау әдісі:
Ұсақталған етті 1 жұмыртқа, қара бұрыш және ақжелкенмен араластырыңыз. Ет шарлары жасалады, қаласаңыз, әрқайсысына сары ірімшік кубын салады. Аралықта орналасқан тефлон табағына орналастырыңыз. 10 минут пісіріңіз.
Науаны шығарып, жұмыртқаларды фрикадель арасындағы қашықтықта ұсақтайды. Табаны пешке жіберіп, тағы 5-6 минут пісіріңіз.
Тіскебасар мен негізгі тағам дайын болғаннан кейін оларға сәйкес салатты кесіп тастау керек. Фрикадельдер үшін сіз сондай-ақ сарымсақ қосылған йогурт қоспасын араластыра аласыз.
Егер сізде ондай уақыт болмаса, сіз дайындауға болатын ең жылдам әрі дәмді нәрсе:
Күнжіт бутербродтары
Қажетті өнімдер
450 г қатпарлы қамыр, 1 жұмыртқаның сарысы, 4 ас қасық. күнжіт
Дайындау әдісі:
Қатпарлы қамырды бөлме температурасында ерітеді. Таратып, ұзындығы 10 см, ені шамамен 1-2 см жолақтарға кесіңіз, белдеулер тәрізді белдеулер ортасында бұралған. 1 ас қасықтан шайқаңыз. су сарысы.
Жоғарыдан күнжіт тұқымымен мол себіңіз. Науаға бір-бірінен қашықтықта орналастырыңыз. Алдын ала қыздырылған пеште 200 градусқа дейін қызарғанша 10 минуттай пісіріңіз.
Ұсынылған:
Француз десертіне арналған кремдерге арналған идеялар
Дәмді десерттердің кейбір кремдері француздан шыққан. Бұл өзінің нәзіктігімен және дәмімен танымал сүзбенің француз кілегейі. 4 порция үшін сізге бір жарым кесе сүзбе, 2 ас қасық қант, 1 ваниль, бір кесе және бір жарым қаймақ қажет. Сүзбені дуршлаг арқылы сүртеді, содан кейін үлпілдек болғанша езеді.
Гастритке арналған рецепттерге арналған идеялар
Гастрит - бұл асқазан қабығының қабынуы. Бұған әкелуі мүмкін бірқатар факторлар бар - алкогольді теріс пайдалану, дәрі-дәрмектерді қабылдау, вирустық ауру, ластанған тамақ, тәртіпсіз және дұрыс емес тамақтану. Оның созылмалы көріністері үнемі алкогольді, темекі шегуді, уремияны, асқазан шырышты қабығының атрофиясын, аллергияға байланысты.
Таңқаларлық қонақтарға арналған заманауи картоп салаттарына арналған идеялар
Бүгін болса да картоп бүкіл әлемде тұтыну үшін олардың нағыз отаны - Оңтүстік Америка, сондықтан картоп адамдарға қалған күндеріне дейін дәмді болады деген сөз содан шыққан шығар. Белгілі бір жолдарда біз пісірілген немесе қуырылған картоп туралы емес, стандартты картоп салатын қазіргі заманғы және тапқырлықпен қалай әртараптандыруға болатындығы туралы айтатын боламыз.
Арықтауға арналған қолайлы кешкі асқа арналған идеялар
Көптеген диеталарда оларда сипатталған күнделікті мәзірді қатаң сақтау керек. Алайда, бұл бізді қатты тітіркендіруі мүмкін екенін білеміз, әсіресе егер біздің кешкі ас бірнеше күн бірдей болуы керек болса. Сондықтан біз сізге бір уақытта әртараптандыратын бірнеше нұсқаны ұсынамыз кешкі ас және салмақ жоғалтуға жарамды .
Жанға арналған қысқы коктейльдерді жылытуға арналған идеялар
біз сізге кеңес береміз бірнеше қысқы коктейльдер карантинді сақтай отырып, жайлылықты арттыру үшін үйде дайындалуға болады. Олардың құрамында алкоголь мөлшері аз, бірақ сіздің көңіл-күйіңізді және үйдегі жайлы сезімді арттыра алады. 1.
