2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Саяхат және тау туризмі әрдайым көптеген ұйымдастырушылықпен, маршруттарды, ұйықтайтын орынды таңдаумен, бағдарламалар құрастырумен және басқа да сергіту шараларымен байланысты. Көбінесе саяхаттың мінсіз формуласы азық-түлікті өзімен бірге ала ма, жоқ па, рюкзакка не салады.
Ия, көптеген адамдар басын шайқап, өз-өзіне былай деп жауап беретін шығар: Бірақ белгісіз және әртүрлі тағамды ішу - саяхатқа шығудың себептерінің бірі. Бұл, әрине, солай. Бірақ саяхаттаудың тағы бір маңызды себебі - адамдар аз, өркениеттен алшақ, таныс емес жерлерге жету. Авантюристтік рух пен таңғажайып табиғи көріністерге ұмтылу бізді фаст-фудтың баламалары аз немесе мүлдем жоқ жерлерге апаруы мүмкін.
Онда оралған тағамдар міндетті болып табылады. Сондықтан бірнеше секунд ішінде рюкзактан шығарып алу үшін тез әрі дәмді нәрсеге дайын болғаны жақсы.
Міне, осындай жағдайларға арналған тағамдардың тізімін жасауға болатын бірнеше критерийлер:
- Сақтау мерзімі ұзағырақ болу үшін;
- салқындату мен мұздатудың қажеті жоқ;
- Олар рюкзакқа лақтырылуы немесе көліктің жүк салғышында төгілместен / тасталмайтындай етіп тығыздалуы және оралуы керек.
Міне, сіз өзіңізбен бірге қабылдауға болатын ең жақсы тағамдық шешімдер:
Жаңғақтар қоспасы
Тұзды және қытырлақ нәрселерден шаршаған кезде чиптердің керемет алмастырушысы. Жаңғақ (жержаңғақ, грек жаңғағы, пісте, бадам) және кептірілген жемістердің әртүрлі түрлері жиналатын пакетті алу өте ыңғайлы. Жаңғақтар практикалық және дәмді болумен қатар, пайдалы майларға толы тағам және керемет энергия көзі болып табылады, сондықтан приключения кезінде қажет.
Сэндвичтер
Сурет: Нина Иванова Иванова
Жақсы ескі сэндвич - бұл рюкзакка салуға болатын ең функционалды тағамдардың бірі. Сіз оларды сатып ала аласыз, бірақ оларды өзіңіз жасай аласыз. Осылайша сіз олардың жеткілікті мөлшерде және сіздің талғамыңызға сай дайындалғанына сенімді боласыз. Ішінде көкөністер болғаны қандай жақсы!
Ақуыз барлар немесе шикі барлар
Сурет: Йорданка Ковачева
Танымал шоколад десерттерінен айырмашылығы, бұл баламалардың құрамында артық қантсыз көп мөлшерде ақуыз және талшық бар. Сонымен қатар, олар кез-келген талғаммен ұсынылады және олар кез-келген көрші дүкенінің ассортиментіне енеді. Мүмкін сапар - бәрін байқап көретін уақыт.
Бөтелкедегі су
Қажет деп ойлағаннан көп нәрсе алған жақсы. Саяхат кезінде ылғалдандыру міндетті және сергек және жігерлі болу үшін өте маңызды. Сондай-ақ, бөтелкелер дәрумендер мен басқа сусындарды жолда ерітуге өте ыңғайлы.
Шоколад, сыра кружкалары және бисквит пакеттері
Олар сонымен қатар сапардың бөлігі бола алады. Күнделікті өмірде жоғары калориялы болып саналса да, бұл жоғары көмірсулар азғырулары ұзақ серуендеу кезінде немесе шаршап-шалғып жүргенде жаңа күш пен қуат алу үшін өте жақсы. Сонымен қатар, олар керемет жалған тәжірибе үшін керемет «гарнир». Көрініске тамсанып отырып, шоколадтан кім бас тартады.
Ұсынылған:
Жақсы тамақ - бұл жақсы көңіл-күй
Тамақ тек асқазанды толтыру немесе аштықты қанағаттандыру үшін ғана емес. Азық-түлік бұл одан да көп мағынаны білдіреді. Қарбалас және шиеленісті күннен кейін біздің көңіл-күйімізді тек дәмді кешкі ас хош иісі жақсарта алады. Әрине, тамақ көңіл-күйге әсер етеді.
Жазға арналған ең жақсы тамақ
Жазғы аптап бізді жүрек-қан тамырлары мен ас қорыту жүйесінің дұрыс жұмыс жасауы үшін жеңіл тамақтануға шақырады. Фермерлер мен тауар өндірушілерге кең таралған нарық бізге дұрыс азық-түлік табуды жеңілдетеді. Міне жаз мезгіліне қолайлы маусымдық тағамдар.
Балаларға арналған ең жақсы он тамақ
Біз балаларымызды өздеріне ұнамайтын пайдалы тағамдарды қабылдауға мәжбүрлемеуіміз керек немесе оларды қалдырған табақтарын «босатуға» мәжбүрлемеуіміз керек. Мұның орнына назар аударған дұрыс балаларға ұнайтын пайдалы тағамдар . Ата-аналар көбіне бұл тағамдарды елемейді және тікелей хот-догтар, пицца, фри картоптары, тауық түйіршіктері, шырындар және сода тәрізді балалар жақсы көретін нәрселерге назар аударады.
Жолға арналған суық сэндвич идеялары
Жолда жүргенде, салқын сэндвичтерді дайындау оңай және дәмді тоник. Ең дәмді және жеңіл суық сэндвичтердің бірі - француздық сары ірімшік сэндвичтері. Қажетті өнімдер : 8 тілім нан, 120 грамм май, 100 грамм ірімшік, бұрыш және дәміне қарай тұз, 1 ас қасық кілегей, бір шымшым қант.
Тамақты жақсы көретін, бірақ тамақ жасағысы келмейтін адамдарға арналған алты мамандық
Тамақты жақсы көретін болсаң, ас үйдің маманы болуың керек деп кім айтады? Күні бойы ас үйде қамалып отырудың қажеті жоқ - сіз тағамға байланысты әр түрлі мамандықтардың бірін таңдай аласыз - дәмін көру, талқылау, зерттеу және т.б. Міне, сіз осы уақытқа дейін ойламаған және сіз үшін өте қолайлы мамандықтар:
