2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Барқыт бұршақ / mucuna prurien / - күлгін гүлді және түкті бүршіктері бар экзотикалық бұршақ тұқымдасы. Бұршақтар АҚШ-тың оңтүстігінде, Африкада, Үндістанда және Батыс Үндістанда жасыл тыңайтқыш пен жайылым үшін өсіріледі. Ол сәндік өсімдік ретінде де қолданылады. Ол атмагупта, киванч, алкуши, сиыр, сиыр, пикапика, капикачу және иерепе деп те аталады. Ол ұзақ уақыт бойы үнділік аюрведиялық медицинада құрттармен, дизентериямен, диареямен, жылан шағумен, жыныстық әлсіздікпен, жөтелмен, туберкулезбен, импотенциямен, ревматикалық бұзылыстармен, бұлшықет ауыруымен, бедеулікпен, подаграмен, етеккір циклімен, қант диабетімен, қатерлі ісікпен күресу үшін қолданылады.
Барқыт бұршақтың денсаулыққа пайдасы
Бұл экзотикалық барқыт бұршақ биіктігі 15 метрге жетеді. Ол негізінен тыңайтқыш және жем ретінде, сондай-ақ азот құрамына байланысты топырақты қоректендіру үшін қолданылады. Алайда, ғалымдар барқыт бұршақты қолданудың көптеген артықшылықтары бар екенін анықтады.
1. Сперматозоидтардың санын көбейтеді
Жасыл бұршақтарда жыныс бездерінің жұмысын жақсарту үшін тестостерон секрециясын қалпына келтіретін бірқатар алкалоидтар бар. Бұл процесс сперматозоидтардың көбеюіне әкеледі. Сперматозоидтардың пайда болуының бүкіл процесі, әдетте, тестостеронға байланысты. Тестостерон деңгейін жақсарту сперматозоидтардың көбеюіне әкеледі.
2. Афродизиак ретінде
Бұл дәлелденді барқыт бұршақ либидо сияқты сексуалдық қалауды күшейтеді. Бұл барқыт бұршақты жиі пайдалану шынымен жыныстық белсенділіктің артуына әкеледі. Сонымен қатар, ол адамның жыныс мүшелерінің жоғары сезімталдығын төмендету арқылы эякуляцияны баяулатады. Бұл ерте эякуляциясы бар адамдарға көмектеседі.
3. Қант диабетін емдейді
Барқыт бұршақты қолдану қандағы қант деңгейін едәуір төмендететіндіктен, бұл қант диабетін емдеуде өте пайдалы. Бұл бұршақ тұқымдасының құрамындағы леводопаның көп мөлшері қант диабетімен ауыратын адамдарға қандағы қант деңгейін, сонымен қатар холестеринді ұстап тұруға көмектеседі. Бұршақ адамдарға артық салмақтан арылуға да көмектеседі.
4. Паркинсон ауруын емдеу
Барқыт бұршақ Паркинсон ауруын емдеу үшін қолданылуы мүмкін, себебі оны тұтыну денеде серотонинді шығарады. Серотонин - ми сигналдарын жіберуге жауап беретін нейротрансмиттердің бірі. Бұл көңіл-күй мен ұйқы циклын реттеу үшін маңызды.
5. Ақылға пайдасы
Мукуна Пруриенстің барлық денсаулыққа пайдасы оның мидың қорғаныс кедергілерінен өтіп, жүйке жүйесінің орталығына маңызды гормондарды жеткізе алуынан туындайды. Ол жұтыла салысымен L-Dopa шығарылады. L-Dopa, өз кезегінде, нейротрансмитентті допаминнің пайда болуын тудырады. L-Dopa сонымен қатар норадреналин, адреналин және серотониннің бөлінуіне әкеледі.
Допамин мен серотонин көңіл-күйді басқаруға және денеге және ақылға қуатты табиғи энергия таратуға көмектеседі. Химиялық заттардың бұл түрлері ләззат, тыныштық сезімдерін арттырады, сондықтан Мукуна Пруриенс - үрей мен депрессияға қарсы керемет дәрі. Серотонин ұйқы циклін реттеуге де көмектеседі. Эпинефрин мен норадреналин, керісінше, жасушалық метаболизмді жақсартады, жүйке импульстарын басқарады, қан тамырларын кеңейтеді, сонымен бірге оттегі ағынын арттырады.
6. Жыныстық денсаулыққа пайдасы
Фото: Pinterest
Бүгінгі күні бұл бұршақты өте танымал ететін бір қасиет - бұл оның жыныстық денсаулыққа пайдасы. Барқыт үрме бұршақ әйелдер мен ерлердегі либидо мөлшерін жоғарылатуға көмектеседі. Қол тигізуге сезімталдық деңгейін арттыру арқылы жыныстық қозуды жақсартады. Ер адамдар үшін қосымша тестостерон өндірісін ынталандырады және сперматозоидтарды тотығудан сақтайды, бұл оларды күшейтеді.
Тестостерон өндірісінің артуы бұлшықет массасын қалыптастыру үшін өте қажет адамның өсу гормонының бөлінуін белсендіреді.
Барқыт бұршақтарын дайындау
Жаңа қашу немесе барқыт бұршақтарын тұтынуға болады. Бұршақты суға кем дегенде 30 минуттан бірнеше сағатқа дейін пісіру керек. Пісіру кезінде су бірнеше рет ауыстырылады.
Барқыт бұршақтарының ықтимал зияны
Жүктілік кезінде барқыт бұршақтарын қабылдауға болмайды. Бұл тұқымдар туа біткен ақауларға әкелуі мүмкін жатырдың ынталандырушы әсеріне ие.
Бұршақтың андрогендік белсенділігі бар, бұл тестостерон деңгейін жоғарылатуы мүмкін. Шамадан тыс андрогендері бар адамдар барқыт бұршақтан аулақ болу керек.
Ұсынылған:
Жасыл бұршақ пен бұршақ үшін дұрыс дәмдеуіштер
Сорпа, бұқтырылған немесе кастрюль түрінде дайындалғанына және майсыз немесе ет қосылғанына қарамастан, піскен бұршақтан гөрі танымал болгар ұлттық тағамы жоқтың қасы. Бұл тамақ дайындауда жиі қолданылатын бұршақ тұқымдас өсімдіктердің бірі, бірақ, өкінішке орай, егер ол дұрыс дайындалмаса немесе дұрыс емес дәмдеуіштер қолданылса, бұршақ сізді тез ренжітуі мүмкін.
Бұршақ Фаваның (бұршақ) денсаулыққа пайдасы
Ақуыздың және еритін талшықтардың негізгі көзі - бұршақ деп аталатын фава бұршақтары құрамында қаныққан май аз, сондықтан оны көптеген артықшылықтары бар тамаша тағам құрайды. Фава бұршақтарының бір кесесінде 36 грамм еритін талшық бар. Зерттеулер көрсеткендей, құрамында еритін талшықтары бар тағамдарды тұтыну холестерин деңгейін және қандағы қантты бақылауда ұстауға көмектеседі.
Бұршақ пен бұршақ дақылдары пайдалы ма?
Бұршақ пен бұршақ дақылдары, әсіресе көбінесе вегетариандық тағамдарды жейтін адамдар үшін өте пайдалы. Бұршақ дақылдарының құрамында құнды дәрумендер бар. Бұл A, B1, B2, B6, C, PP дәрумендері, сондай-ақ фосфор және темір сияқты маңызды минералдар.
Бұршақ пен бұршақ үшін қолайлы дәмдеуіштер
Дәмді тағамның құпиясы толинді өңдеудің ұзақтығында ғана емес, сонымен қатар дәмдеуіштер мен олардың санында. Сіз баяу отта ұзақ уақыт пісірілген кез-келген тағамның өте дәмді болатынын білесіз. Алайда көбінесе белгілі бір иістің болмауы сезіледі, бұл тамақтанудың бүкіл рахатын бұзуы мүмкін.
Бұршақ, бұршақ және жасымықты сақтау және консервілеу
Піскен бұршақ пен жасымық Піскен бұршақ пен жасымықты қараңғы салқын жерде жабық ыдыста сақтауға болады. Осылайша сіз өнімдерді бір жыл бойы жеуге жарамды күйде сақтайсыз. Егер сіз жасымық пен піскен бұршақты сақтағыңыз келсе, оларды алдын-ала пісіру керек.
