2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Көптеген шөптер, дәмдеуіштер мен өсімдіктер бірқатар ауруларды емдеуге көмектеседі. Олардың бірі - қалампыр. Бұл ең қолайлы табиғи емдеу құралдарының біріне айналды. Оны хош иісті шай түрінде тұтынудың адам денсаулығына бірқатар денсаулыққа пайдасы бар.
Қалампыр шайы тіс ауруына қарсы тиімді табиғи құрал ретінде қолданылады. Қалампырдың қабынуға қарсы және анальгетикалық құрамы бар, ол тістің айналасындағы ауырсыну мен ісінуді азайтады. Сонымен қатар, оның инфекциялардың таралуына жол бермейтін антисептикалық қасиеттері бар.
Қалампыр шайы ауыздың жағымсыз иісіне көмектеседі. Тістердің аузында ауыздан жағымсыз иіс шығаратын бактерияларды жою мүмкіндігі бар. Аузындағы шіріген заттарды кетіруге көмектеседі.
Қалампыр шайы хош иісі мен тыныштандыратын қасиетімен жүрек айну мен құсуға көмектеседі. Қалампыр шайы метеоризмнің алдын алу және іштің кебулерін жеңілдету, ас қорытуды жақсарту және ас қорыту жолдарындағы ферменттер өндірісін ынталандыру үшін қолданылады. Сонымен қатар, қалампыр шайы диареяға, ішектегі газға, асқазанға, нервоздыққа, асқазанның ауыруы мен асқазан-ішек жолдарының мәселелеріне көмектеседі. Мұндай нәтижеге тағамға қалампыр қосу немесе шай ішу арқылы да қол жеткізуге болады.
Қабынуға қарсы және анальгетикалық қасиеттерінің арқасында қалампыр шайы қабынуды және буындардағы ауырсынуды азайтады, бұлшықет пен артрит ауруын басады. Ол кальцийге, омега-3 май қышқылдарына, темірге бай және сүйектің беріктігін жақсартады.
Қалампыр шайының бактерияға қарсы және қабынуға қарсы қасиеттері тыныс алу жүйесі үшін өте тиімді. Қалампыр суық тию, тамақ аурулары, вирустық инфекциялар, астма, туберкулез, бронхит және гайморитті емдеу үшін қолданылады, сонымен қатар өкпенің қатерлі ісік ауруларына қарсы потенциалды химиялық қорғау құралы ретінде әрекет етеді. Егер сіз күндізгі уақытта ентігумен ауыратын болсаңыз, екі-үш кесе қалампыр шайын ішуіңіз керек. Ол өкпенің қатерлі ісігінің әлеуетті қорғаушысы ретінде де әрекет етеді.
Қалампыр шайы бастың шиеленісуіне, бас ауруы мен мигренге көмектеседі. Күніне 2-3 стакан ішкен жақсы. Оны ыстық та, суық та қабылдауға болады. Қалампыр тіпті құлақ ауруларын емдейді.
Қалампыр шайы безеулер мен қара дақтарды, жараларды, қабыршақтанған және проблемалы теріні емдеуге қолданылады. Қалампыр шайын тұтыну әдетте тері ақауларының алдын алады.
Сонымен қатар, қалампырдың антимикробтық қасиеттері бактерияларды жояды және осылайша проблемалы аймаққа әсер етіп, безеулерді азайтады.
Қалампыр шайы тыныштандыратын хош иісімен стрессті азайтуға көмектеседі. Стресстен дененің бұлшық еттері жиі шиеленіседі. Есіңізде болсын, бір уақытта қалампырды немесе одан шай қолдану денсаулыққа кері әсерін тигізуі мүмкін, егер оны көп мөлшерде қабылдаса.
Қалампыр шайы 2 жасқа дейінгі балаларға, жүкті әйелдерге, қан қысымы жоғары, асқазан жарасы және қышқылдығы жоғары адамдарға, гастритке кеңес бермейді. Сонымен қатар, өсімдіктерге тән аллергиясы бар адамдар да шайдан аулақ болу керек.
Қалампыр шайы қалай дайындалады? Бір шай қасық қалампыр ұнтаққа айналады. Содан кейін бұл ұнтақ стакан суға қосылады және шамамен 5-10 минут қайнатылады. Шай қасық пен тағы біраз шай ұнтағын қосыңыз. Тағы да қайнатыңыз. Содан кейін оны ағызып, салқындатуға рұқсат етіледі. Оны тез арада тұтынбасаңыз, оны тоңазытқышта сақтауға болады.
Ұсынылған:
Қалампыр шайының денсаулығымызға тигізер пайдасы көп
Көптеген дәмдеуіштер антиоксиданттардың жақсы көзі екендігі белгілі. Қалампырдың айырмашылығы жоқ және оны ең жақсылар қатарына қосу керек, егер ол өте жоғары деңгейде болмаса. Шын мәнінде, бұл азиялық және солтүстік еуропалық тағамдарда кеңінен қолданылатын дәмдеуіш.
Зығыр тұқымын тұтынудың денсаулыққа дәлелденген 10 пайдасы
Ғасырлар бойы зығыр денеге пайдалы қасиеттерімен бағаланды. Бүгінгі күнге дейін бұл деп аталатындардың бірі болып саналады. «Суперфудтар» - бұл артық салмақпен күресетін адамдардың мәзіріндегі сүйікті ингредиенттердің бірі. Міне, 10 зығыр тұқымын тұтынудың денсаулыққа пайдасы бұл сіздің сүйікті тағамдар тізіміне қосуға мәжбүр етеді.
Хикапты тұтынудың денсаулыққа пайдасы
Хикама - бұл көптеген пайдалы қасиеттері бар және жиі кездесетін ауруларды жеңілдетуге көмектесетін мексикалық жеміс. Оның сырты алтын қоңыр, ал іші ақ түсті. Ол жылы болып өседі, суық жерлерді ұнатпайды, сондықтан оны Мексикадан басқа Азияның оңтүстігінде және Филиппинде кездестіруге болады.
Кофе тұтынудың денсаулыққа дәлелденген 7 тиімділігі
Сүйікті, ыстық кофе, онсыз біз жасай алмаймыз! Ол қайтымсыз дәмді, жағымды және сергітетін болумен қатар пайдалы. Дәл. Кофе денеге бірқатар дәлелденген, денсаулыққа пайдасы бар. Бұл бізге не көмектесе алады: 1. Кейбір қатерлі ісік ауруларының қаупін азайтады Кофе құрамында 1000-нан астам қосылыстар бар, олардың көпшілігі қабынуға қарсы және қатерлі ісікке қарсы элементтерден тұрады.
Бал тұтынудың денсаулыққа пайдасы
Бал туралы тарих, аңыздар мен мифтердің көп болғаны соншалық, ол туралы бүкіл әдебиет сериясын жасауға болады. Онымен тек басқа табиғи тағам ғана тарих пен айналасындағы аңыздар бойынша бәсекеге түсе алады. Бұл какао, бірақ бал тек біз толықтай дайын боламыз.
