2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Көптеген дәмдеуіштер антиоксиданттардың жақсы көзі екендігі белгілі. Қалампырдың айырмашылығы жоқ және оны ең жақсылар қатарына қосу керек, егер ол өте жоғары деңгейде болмаса.
Шын мәнінде, бұл азиялық және солтүстік еуропалық тағамдарда кеңінен қолданылатын дәмдеуіш. Қалампыр антиоксиданттарға өте бай. Алайда, көптеген адамдар хош иісті дәмдеуіштің денсаулыққа тигізер пайдасын біле бермейтін сияқты.
Батыстың шөптік медицинасында әлі бағаланбаған қалампыр тек адам ағзасына әлдеқайда пайдалы қасиеттерге ие болғанымен, ауызды жууға және тіс ауруын жеңілдетуге ғана қолданылады. Ас қорытуға көмек ретінде ол газдан және іштің пайда болуынан қолайсыздықты басады.
Қалампыр шайы жүрек айнуды басатын тиімді ретінде бағаланды. Шай тек бірнеше тамшы қалампыр майымен жасалады.
Бұл сондай-ақ деп аталатынға қарсы ғасырлық ем «Саяхатшының диареясы». Оның спазмолитикалық әсері жөтелді жеңілдетеді және жергілікті қолданған кезде бұлшықет спазмтарын жеңілдетеді.
Қалампыр шайы өте тиімді саңырауқұлақтарға қарсы қасиеттерге ие екендігі белгілі, егер сіз ішек жолдарын тазартатын өнім сатып алуды шешсеңіз, оны ингредиенттер тізімінен таба аласыз.
Ол марганец, магний, кальций, омега-3 май қышқылдары, К дәрумені, талшық және С дәрумені сияқты маңызды қоректік заттармен толтырылған. Оның ең құнды компоненті эвгенол деп аталады және көптеген зерттеулердің тақырыбы болды.
Өсімдіктің кептірілген бүршіктерінде хош иісті майлар бар, олар олардың емдік және аспаздық қасиеттерін береді. Сіз қалампырдың қайнатпасын жасай аласыз, ол антибактериалды әсерге ие.
Мұны істеу үшін бірнеше қалампырды ұсақтап (шай пакетін толтыруға жеткілікті) және ыстық (бірақ қайнатпайтын) суға батырыңыз да, 8-10 минутқа қоя тұрыңыз, бұл отвар - табиғи ауыз шайғыш зат.
Алайда, сіз қалампыр эфир майымен жақсы нәтижеге қол жеткізе аласыз. Дәмді және хош иісті шай алу үшін сізге бірнеше тамшы қажет. Есіңізде болсын, ыстық сусын жас балалар мен жүкті әйелдерге ұсынылмайды.
Ұсынылған:
Гиацинт шайының пайдасы және қолданылуы
Каркаде шайы тропикалық гибискус гүлінен жасалады және мамандар оны адамдар үшін ең пайдалы шөптердің бірі деп санайды. Оның қасиеттері ежелгі Египет перғауындарынан бастап танылды. Гиацинт шайын үнемі қабылдау денені онда жиналған зиянды заттардан тазартады, сонымен қатар өте сергітетін және сергітетін әсерге ие.
Жасмин шайының денсаулыққа пайдасы
Жасмин - ағзаға көптеген пайдалы әсерлері бар өсімдік. Сіз оны шай түрінде тұтына аласыз, жасмин эфир майын қолдана аласыз немесе үйдегі декорацияның бір бөлігі бола аласыз, осылайша ол бөлмедегі ауаны тазартады. Жасмин шайы әр түрлі жағдайларда қолданыла алады.
Қалампыр шайын тұтынудың денсаулыққа пайдасы
Көптеген шөптер, дәмдеуіштер мен өсімдіктер бірқатар ауруларды емдеуге көмектеседі. Олардың бірі - қалампыр. Бұл ең қолайлы табиғи емдеу құралдарының біріне айналды. Оны хош иісті шай түрінде тұтынудың адам денсаулығына бірқатар денсаулыққа пайдасы бар.
Теңіз балдырлары және олардың денсаулыққа тигізер пайдасы
Денсаулыққа пайдалы және теңізден немесе мұхиттан жаңа, теңіз балдыры - бұл жеңсік тағам , бұл, өкінішке орай, біздің дастарқанымызда сирек кездеседі, бірақ іс жүзінде біздің мәзірімізден лайықты орын алады. Неге бастаудың бірнеше себептері бар сіз теңіз балдырларын көбірек жейсіз :
Жалбыз шайының пайдасы
Жалбыз шайы көпшіліктің сүйіктісі. Ол керемет хош иісімен және балғындығымен бірге денсаулық пен сыртқы келбетке көптеген пайда әкеледі. Міне, олар: - жүйке жүйесін тыныштандырады. Жалбыз шайы - қатты күйзеліске қарсы табиғи седатив. Ол шиеленіс пен мазасыздықты тыныштандырады.
