2025 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 10:25
Жалбыз шайы көпшіліктің сүйіктісі. Ол керемет хош иісімен және балғындығымен бірге денсаулық пен сыртқы келбетке көптеген пайда әкеледі. Міне, олар:
- жүйке жүйесін тыныштандырады. Жалбыз шайы - қатты күйзеліске қарсы табиғи седатив. Ол шиеленіс пен мазасыздықты тыныштандырады. Оның құрамында бұлшықет релаксанттарының бірі болып табылатын ментол заты бар. Бұл бұлшықет релаксациясы - бұл стресстен бас тартудың алғашқы қадамы;
- Жақсы ұйықтау үшін. Жалбыз шайы тыныш ұйықтауға және түнде көмектесетіні дәлелденген. Бұл сізге күндізгі жүктемеден тез қалпына келтіруге көмектеседі. Бұл сізге жарқын армандар әкеледі - өсімдік құрамындағы кейбір ингредиенттерге реакция;
- асқазан проблемалары туындаған жағдайда. Ол іштің кебуі және газ сияқты асқазан проблемаларын емдейді. Сізге керегі - ұйықтар алдында кешкі шай. Жалбыз инфузиясы ас қорытуды жақсартады және ұйқыны жағымды етеді;
- синусын және өкпесін тазартады. Жалбыз шайы күзгі-қысқы маусымда өзгермейді. Ол өкпе мен синусын тазартатын табиғи құрал ретінде белгілі. Шай жылы болған кезде, бұл тамақ ауруын емдеудегі тағы бір артықшылық;
- Былғары. Жалбыз шайы гормондарға айтарлықтай әсер етпейді және эстроген өндірісін арттырады. Оны қабылдау терісі сезімтал адамдарға көмектеседі. Екінші жағынан, оны сыртынан қолдануға болады - күйіктерді, бөртпелерді және бірқатар қабынуларды емдеу үшін;
- Арықтауға арналған. Қабылдау Жалбыз шайы табиғи жолмен тәбетті басады. Көк шаймен араластырылған, ол метаболизмді ынталандырады және тері астындағы маймен күресуге көмектеседі;
- Жалбыз шайы күшті антисептик қызметін атқарады. Ол көбінесе кернеуді, жағымсыз иісті басу және асқазанды тыныштандыру, ас қорыту мен ұйқыны жақсарту үшін қолданылады.
- қан қысымын төмендетеді және бас ауруын азайтады. Бұл сонымен қатар қан айналымын жақсартады. Таңертең қабылданған - қуаттандырады, ал кешке - босаңсытады.
Ұсынылған:
Гиацинт шайының пайдасы және қолданылуы
Каркаде шайы тропикалық гибискус гүлінен жасалады және мамандар оны адамдар үшін ең пайдалы шөптердің бірі деп санайды. Оның қасиеттері ежелгі Египет перғауындарынан бастап танылды. Гиацинт шайын үнемі қабылдау денені онда жиналған зиянды заттардан тазартады, сонымен қатар өте сергітетін және сергітетін әсерге ие.
Қалампыр шайының денсаулығымызға тигізер пайдасы көп
Көптеген дәмдеуіштер антиоксиданттардың жақсы көзі екендігі белгілі. Қалампырдың айырмашылығы жоқ және оны ең жақсылар қатарына қосу керек, егер ол өте жоғары деңгейде болмаса. Шын мәнінде, бұл азиялық және солтүстік еуропалық тағамдарда кеңінен қолданылатын дәмдеуіш.
Жасмин шайының денсаулыққа пайдасы
Жасмин - ағзаға көптеген пайдалы әсерлері бар өсімдік. Сіз оны шай түрінде тұтына аласыз, жасмин эфир майын қолдана аласыз немесе үйдегі декорацияның бір бөлігі бола аласыз, осылайша ол бөлмедегі ауаны тазартады. Жасмин шайы әр түрлі жағдайларда қолданыла алады.
Жалбыз қайнатпасы - пайдасы және қолданылуы
Бақша жалбызы (Mentha spicata) - жалбыз тұқымдасының өсімдігі, бәрімізге аспаздық дәмдеуіш ретінде белгілі. Оның құрамында ментолдың көп мөлшері болмаса да, классикалық ыстық жалбыз сияқты, оның көптеген емдік қасиеттері бар. Тіпті кейбір жағдайларда жұмсақ дәм, хош иіс және әсер ету, әсіресе аллергиясы бар және күшті дәм мен хош иіске төзімсіз адамдар үшін артықшылық болып табылады.
Алмұрт шайының күтпеген пайдасы үшін
Алмұрт - ежелгі заманнан бері белгілі және ұнаған жұмсақ, тәтті және хош иісті жеміс. Бұл туралы тіпті Гомер де «Одиссеяда» иләһи жемістердің артықшылықтарын атап өтіп айтады. Дәмінен басқа, бұл жемістің денсаулыққа пайдасы бар. Бұл дененің барлық мүшелері мен бөліктеріне пайдалы әсер етеді.