2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Майлы тері күтімі ауыр майсыздандыруды білдірмейді, бірақ терінің артық майды жүйелі түрде жұмсақ тазартады. Майлы теріге арналған маймен, кондитерлік өнімдер мен алкогольсіз кішкене бөліктерде күніне 3-4 рет тұрақты тамақтануды қадағалау керек. Жемістер, көкөністер, йогурт, тауық еті, балық жеңіз, көктем мен қыста қосымша дәрумендер ішіңіз.
Бірдей косметиканы бір айдан артық пайдалану ұсынылмайды, әсіресе олар күшті әсер етсе. Майлы теріні майсыздандыру кезінде оны құрғақ теріге айналдырмауға тырысыңыз. Майлы теріге бетіңізді аптасына бір рет ыстық сумен / 36-38 градус /, күндіз суық сумен, қалған уақытта бөлме температурасында / 18-20 градус / жууға болады, сұйық сабын немесе дәретхана. сүт.
Ыстық сумен жуғаннан кейін, бетіңізді суық сумен жуыңыз. Тері тесігін қатайту үшін табиғи қышқылды - лимон шырынын, грейпфрут шырынын және басқаларын қолданған дұрыс.
Біз бірнеше бөлісеміз майлы теріге арналған маскалар үйде жасауға болады, әр үйде бар қол жетімді өнімдермен. Дегенмен, сіздің аспаздық ғажайыптарыңызды жасай отырып, әдемі көріну маңызды.
1. Майлы теріге арналған маска
Құрамы: 1 алма, 1 жұмыртқаның ағы
Алманы үккіштен өткізіңіз, көпіршітілген ақуызды қосыңыз. Жіңішке қабатқа жағыңыз. Кептірілген кезде басқа қабатты жағыңыз. 20 минуттан кейін жылы сумен шайыңыз. Сәйкес крем жағыңыз.
2. Майлы терінің қабынуы мен қызаруына қарсы маска
Құрамы: 1 қызанақ
Қызанақты ыстық суға салып, оны 2 минутқа қалдырыңыз, теріні тазалаңыз. Тек сыртқы ет қабатын үгітіңіз - тұқымдарсыз. Бетіңізге жағып, 20 минутқа қалдырыңыз, жылы сумен жуыңыз. Сәйкес крем жағыңыз.
3. Майлы терінің жағымды келбетіне арналған нәрлендіретін маска
Құрамы: 1 кішкене сәбіз, 1/4 алма, түймедақ шайы, көк шай немесе сүмөлек қайнатпасы
Нәзік үгітілген сәбіз бен алманы араластырыңыз. 20 минут бетке жағыңыз, түймедақ, сумалок немесе жасыл шайдың қайнатпасына малынған мақтамен алып тастаңыз. Бетті жылы сүлгімен түртіп, теріні 5 минуттай ұстап процедураны аяқтаңыз.
4. Майлы теріге арналған маска
Құрамы: 1/4 грейпфрут шырыны, 2-3 ас қасық. сұлы
Грейпфрут шырынын сұлы немесе ұнтақталған сұлы майымен араластырыңыз. Қалың суспензия алынады. Бетті грейпфрут шырынын сүртіп, алынған қалың қоспаны жағып, құрғағанша қалдырыңыз. Жылы сумен жуыңыз. Крем жағыңыз.
5. Майлы теріге арналған сергітетін және ағартатын маска
Құрамы: 1 алма, 1 қияр
Алдымен қиярды үккіштен өткізіп, қоспаның бір бөлігін тек көз айналасына жағыңыз. Қара шеңберлер жеңілдейді. Содан кейін алма мен қиярды үккіштен өткізіп араластырыңыз. Теріні 15-20 минут ұстаңыз. Жылы сумен жуыңыз.
6. Майлы және безеуге / безеуге / теріге арналған лосьон
Құрамы: 1 стакан жақсы шарап, 1 шай қасық. салицил спирті, 3 ас қасық. түймедақтың құрғақ гүлдері
Бір стақанға бір шай қасық салицил спиртімен араластырылған жақсы шарап құйыңыз, қараңғы және салқын жерде 5 күн ұстаңыз және 3 ас қасық сіңіріңіз. түймедақтың кептірілген гүлдері. Бұл лосьон майлы теріні қалыпқа келтіреді, қабыну мен қызаруды кетіреді, сезімтал терінің тепе-теңдігін жақсартады және әжімдерді тегістейді.
7. Терінің майлы жылтырын кетіретін сергітетін кешкі маска
Құрамы: лимон шырыны қосылған шай, 2 шай қасық. Хума
Йогурт қалың болғанша араластырыңыз. Бетті алдын-ала тұзды сумен тазалап, масканы 15 минутқа жағыңыз. Жылы сумен жуып, содан кейін суық сумен шайыңыз.
8. Майлы теріге арналған тоналды кешкі маска
Құрамы: жартылай ақуыз, 15 тамшы лимон шырыны, саз және календуланың 6 тамшы алкоголь сығындысы / дәріханалардан /
Араластырыңыз, 15 минут қолданыңыз және салқындатылған шаймен жуыңыз. Мариголд қабынуды тыныштандырады. Сіз салмас бұрын майлы теріге арналған маска, теріні жылы немесе тұздалған сумен тазалаңыз.
Ұсынылған:
Теңіз өнімдерімен үйлесетін гарнирлер
Біз жазды әр түрлі жағымды идеялармен - теңіз, күн, демалыс, көңіл-күй және дәмді тағамдармен байланыстырамыз. Онсыз теңіз тағамдары бұл түсінік бозғылт және қызықсыз болады. Егер біз жазда крабдарды, лобстерді, сегізаяқты және басқа экзотикалық теңіз кеңістігінің тұрғындарын үстелге шақырсақ, олар әр түскі немесе кешкі асты ұмытылмас мерекеге айналдырады.
Іштің кебуі: мәселені 5 минут ішінде дәрі-дәрмексіз аяқтаңыз
Іштің ісінуі көптеген проблемалар тудыруы және адамның жалпы жағдайына кері әсер етуі мүмкін. Әсіресе, егер ол командада немесе басқа адамдар тобымен жұмыс жасаса. 5 минут ішінде ішек ішіндегі газ мәселесін есірткісіз шешейік Бұл ескі газды тазарту тәсілі біздің ата-бабаларымыздың.
Бет терісін сақтауға көмектесетін өнімдер
Күннен сүйетін тері еліктіргіш көрінеді, ал шоколад күйген түсі жазғы жарқын киімнің әсемдігіне баса назар аударады. Бірақ күйген күйгеннен кейін, оны мүмкіндігінше ұзақ уақыт сақтай білу керек. Шындығында, біздің түсімізді бізге табиғат жақсы көріну үшін емес, күннің күйіп қалуынан сақтау үшін береді.
Осы жылынатын тағамдармен сіз осы қыста суық болмайсыз
Әр маусым өзінің сүйкімділігімен келеді, бірақ суық күндері көптеген адамдар қолайсыздықты сезінеді және тез ауырады. Ауру сезінген кезде қандай тағамдардың иммундық жүйені нығайтуға және жылытуға көмектесетінін білу өте маңызды. Келесі жолдарда біз сіздерді ұсынамыз тағамдарды жылыту онымен сіз суық болмайсыз қыс .
Неліктен тауық пен күркетауықтың терісін алып тастау жақсы
Тауық пен күркетауық еті бұл ақуыздың керемет көзі, бірақ олардың терісін жесеңіз, калориялардың күрт өсетінін аз біледі. Тауықтың терісін алып тастау құс етіндегі майдың мөлшерін 50% дейін төмендетеді. Бұл холестериннің көзі, сондықтан тамақ пісірудің бұл әдісі диетада жүрген және таза тамақтанғысы келетін адамдарға өте жақсы ұсынылады.
